[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 16-09-2025 à 00:28
0h30 je me couche, dernière sortie de la meute à minuit, je dois éreintée de la journée ! Pourvu qu’ils roupillent tous toute la nuit... :-S

	colombie (59) répond	Posté le 15-09-2025 à 22:20
Bonsoir. Passe une bonne nuit mimi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-09-2025 à 21:32
Super Colombie tu as raison de t’organiser c’est vrai qu’avec les troubles annoncés faut prévoir... Dur dur ici, on a les 3 chiens en garde, c’est chaud, déjà les sorties c’est une équipée, deux fois par jour au moins 1 heure plus qqs sorties pour pipi et les repas ça craint, faut séparer tout le monde et je vous parle pas de la chatte qui les fait tourner en bourriques... C’est un peu tendu ce soir ;)

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-09-2025 à 21:32
Super Colombie tu as raison de t’organiser c’est vrai qu’avec les troubles annoncés faut prévoir... Dur dur ici, on a les 3 chiens en garde, c’est chaud, déjà les sorties c’est une équipée, deux fois par jour au moins 1 heure plus qqs sorties pour pipi et les repas ça craint, faut séparer tout le monde et je vous parle pas de la chatte qui les fait tourner en bourriques... C’est un peu tendu ce soir ;)

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-09-2025 à 21:21
Alors Muwenax ça s’est passé comment cette reprise? Pas trop dur?

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-09-2025 à 21:21
Alors Muwenax ça s’est passé comment cette reprise? Pas trop dur?

	colombie (59) répond	Posté le 15-09-2025 à 11:18
Bonjour. Pluie et vent aujourd'hui sur Lille. Nuit correcte. j'ai enfin eu ma réservation pour un taxi conventionné pour aller faire ma coloscope. Habituellement je prends les transports en commun pour l'aller avec retour avec ma soeur. Elle commence aussi à prendre de l'âge et habite à 20km environ à la campagne et préfère ne pas venir en ville surtout que c'est bouchonné à l'entrée de Lille tous les matins. j'ai réservé un taxi ordinaire pour ma consultation d'anesthésie le jeudi 18, jour de grève. je ne sais pas encore ce qui roulera ou pas à LIlle ce jour là. j'ai préféré prendre les devants pour l'aller. j'aviserai pour le retour. A plus!

	romgil7279 (58) répond	Posté le 15-09-2025 à 11:16
Cc les filles, Bravo Béa, tu as trouvé, le nom est Kiwano, nous avons goûté, pas vraiment terrible au niveau de la saveur, mais j'ai regardé sur Google, c'est un fruit avec beaucoup de propriétés nutritives (vitamines et oligoéléments) et très peu de calories, ça l'odeur de banane et le goût de concombre, n'est pas sucré, ça se mange comme les fruits de la passion quand ils sont bien mûrs ou les faire en salé façon sauce chien pour accompagner des viandes... Nous avons aussi des courgettes qui se transforme en éponge, je vous enverrai la photo quand je les aurai séchées... Tout ça fait parti de plans que nous a donnés ma nièce qui aime beaucoup ce qui n'est pas courant... Dernière ligne droite avant le départ lundi prochain, quelques lessives à faire, ménage à fond et vider le frigo, s'il reste quelque chose je le donnerai aux enfants... Bon courage pour le boulot Muwe, l'objectif Kénya va t'aider à tenir le coup :D :D :D :D Mimi, je pensais qu'en utilisant les recettes du site et en fonction de nos goûts on pourrait établir un programme hebdo, c'était ça mon idée, ça nous permettrait de découvrir plein de recettes et de noter nos préférées, en plus on peut également utiliser le forum avec la catégorie "recettes", celle que tu m'as conseillée, car à force on a tendance à toujours cuisiner la même chose et on finit par en avoir marre... mais ce n'est que mon ressenti, pour ma part je ne pourrai commencer le challenge qu'en rentrant fin octobre.... j'espère pouvoir vous lire en Espagne, sur le téléphone ça devrait le faire... Bonne journée et A+

	muwenax (, 13) répond	Posté le 15-09-2025 à 07:42
Coucou les girls,reprise du boulot ce matin....comment vous dire,je n ai pas envie. Bon dans 1 mois et demi direction le Kenya, on sera un groupe de 12, que des amis. Locadance, bravo pour ton organisation des repas,je le faisai quand mes enfants étaient plus jeune,pas le choix. Il fallait que tout soit prêt le soir. Et depuis, je m organise pas trop car 1 coup on est 2 ou 3 ou 4 ou 5🤔🤔. Après on mange les restes et ça me saoule. Il y a 4 ans, on était à Marrakech, j ai trouvé ça dépaysant. Le Maroc, nous a plu on aimerait faire l Atlas. Courage à nous pour notre motivation et persévérance. J insiste et je sais quand je reflenche, donc oui ça sera mon challenge de ne plus basculer. Bonne journée à vous toutes

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-09-2025 à 22:33
J’essaie de proposer une carembole pour le légume-fruit ...le correcteur ne veut rien savoir 😅

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