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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 09-07-2023 à 14:38 | ||
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Bonjour a toutes,
notre beau soleil est tombé a l'eau, je pensais déjeuner dehors mais il a commencé a pleuvoir et à tonner depuis 13 heures et depuis il pleut toujours, nous avons eu de beaux éclairs et des bons coups de tonnerre qui m'ont fait sursauter. Nous devions retrouver des amis au restau mais j'ai du annuler, mon compagnon étant très mal, pour ne plus avoir mal au genou et dormir, il a pris un anti inflammatoire ce qu'il n'aurait pas du faire, car il y a a peu près un an, il a fait une intoxication médicamenteuse et c'était déjà a cause d'anti inflammatoire, ill. avait été très mal, ca ne lui a pas servi de leçon car il en a repris juste un seul et c'est la cata diarrhée, nausées, grosse fatigue, du coup il s'est recouché et a dormi jusque 13 heures.. j'ai donc déjeuné toute seule. SI j'étais contente d'avoir perdu 2.7 kgs, la je suis dégoutée a 100 grs près j'ai tout repris, la semaine derniere ok,car j'avais enchaine deux restaus, mais la, je n'ai pas trop compris... gros ras le bol, je pense que je n'y arriverai jamais, ... après je me suis souvenue que pour enrayer ma constipation, j'ai bu pas mal d'eau mais je n'ai pas été faire pipi autant que j'avais bu, donc rétention d'eau, comme en avait parlé Colombie ou Hélène ? je suis revenue a 1 litre d'eau, je vais acheter des queues de cerises pour aider et pendant quelques jours je vais juste manger viandes blanches et légumes verts.. histoire de revenir à la normale mais franchement ras le bol. Pour ce qui concerne son genou Mimi, Marc a récupéré une marche normale au bout de combien de temps ?? je finis par penser que mon conjoint va devoir passer par la case opération, d'habitude les piqures d'acide hyaluroniques lui font le plus grand bien, mais cette fois, le médecin a fait cela tres vite et pas du tout comme d'habitude et a part un épanchement de synovie, il n'y a aucune amélioration par rapport a d'habitude.. Bonnes vacances Hélène profitez ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-07-2023 à 14:34 | ||
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-600g malgré mes visiteurs impromptus et les craquages ensemble, mais j'avais bien perdu avant qu'ils arrivent...
Temps pourri ce matin, déjeuner à midi à la lumière électrique :-S éclairs, grosses gouttes et puis ça y est, ciel bleu et soleil, et du coup touffeur moite! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-07-2023 à 14:34 | ||
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-600g malgré mes visiteurs impromptus et les craquages ensemble, mais j'avais bien perdu avant qu'ils arrivent...
Temps pourri ce matin, déjeuner à midi à la lumière électrique :-S éclairs, grosses gouttes et puis ça y est, ciel bleu et soleil, et du coup touffeur moite! |
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colombie répond | Posté le 09-07-2023 à 08:01 | ||
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Bonjour.
Une nuit de près de 9h. pas d'orge hier contrairement aux prévisions. +200g cette semaine. cela s'explique car j'ai moins bougé et des dérapages prévus ou non. Bon dimanche. |
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colombie répond | Posté le 08-07-2023 à 13:20 | ||
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Coucou.
Petite marche de 10 mn vers 7h30,pas plus cr j'avais oublié de prendre mes médocs (je les prends plus tard habituellemnt). il fait 32°C actuellement et orages possibles jusqu'à 21H. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-07-2023 à 11:54 | ||
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Les enfants sont bien rentrés sans problème malgré le Tour, 35° chez eux, ils se sont jetés dans la piscine :-q
Beau temps chaud ici, petite marche de 3km tôt ce matin avec chéri pour évacuer les calories, on s'est lâchés avec les jeunes, dommage car je m'étais bien remise sur les rails, faut recommencer, éternel ouvrage ;) Bon week end à toutes |
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colombie répond | Posté le 08-07-2023 à 06:04 | ||
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Bonjour.
réveil à 5h mais après 8h de sommeil. riende précisde prévu suf le quotidien de base. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-07-2023 à 09:01 | ||
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oui je te comprends Hélène, moi j'ai au moins la possibilité si je veux de la voir tous les jours si besoin, à 200 kms on doit se faire des films et culpabiliser...
pour l'appli c'est pas difficile, selon ton type de telephone tu vas sur "Google Play" une appli qui est fourni d'emblée sur ton tel si c'est un Android, ou bien sur "apple store" si tu as un tel Apple; dans la barre de recherche tu tapes savoir maigrir Cohen et tu déroules Ma fille est en train de rassembler ses affaires pour repartir chez eux; on espère qu'ils ne seront pas ennuyés par le Tour de France qui arrives à Bordeaux en fin d'après-midi, c'est pas de chance... allez bonne journée et à plus tard! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 07-07-2023 à 08:18 | ||
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0Cc les filles,
Mimi, Béa pas facile de s'occuper de vos mamans âgées, mais elles ont du mal à gérer leurs douleurs, puisque tout va mieux pour elles ça vous soulage un peu... je connais ces contraintes, quand ma maman était malade (un cancer), je travaillais encore et j'habitais à 200 kms, pas facile moralement de s'en occuper, j'y allais tous les WE (très fatigant moralement et physiquement), souvent avec ma soeur pour rencontrer les médecins et la voir, lui apporter surtout du soutien moral, mais pas facile pour nous 2, on la voyais décliner, seul réconfort pour elle et nous, c'est qu'elle est partie dans nos bras, le personnel médical nous avait prévenu que c'était la fin, donc on est venues... je n'aurais pas aimé qu'elle parte seule, je me le serai reprochée... Colombie tant mieux si ta respiration va mieux, peut être que le temps moins chaud y est pour quelque chose, depuis qu'il y a eu ces orages, on dort mieux... Moi, dernier jour avant le départ demain, mais la météo n'est pas propice dans le Cotentin, on a regardé et apparemment il va pleuvoir la 1ère semaine avec une température de 19°, l'an dernier en Bretagne on n'a pas pu visiter tellement il faisait chaud (40°, les bretons étaient étonnés car ils n'avaient jamais eu cette température), cette année on pourra plus facilement visiter ou faire des balades... j'emmène mon ordi, si nous avons le wifi je pourrais vous écrire, comme ça on sera plus nombreuses à papoter :D :D :D , sinon j'essaierai un partage avec mon phone, car je n'ai pas l'appli du site sur mon phone, d'ailleurs je vais demander à ma nièce de me l'installer... renouvellement de l'abonnement prévu en Août... A+ les filles et bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-07-2023 à 18:31 | ||
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hello change déjà de clavier, ça ne coute pas cher et ça aide bien!!!
Bonjour vous deux, j'ai déserté mais pour des raisons joyeuses, puisqu'on a raté son anniversaire et qu'on ne peut pas partir demain comme prévu passer 10 jours de vacances avec eux, ma fille et mon gendre débarqué lundi par surprise pour passer quelques jours avec nous, ils repartent demain... :D grosse bouffée d'air frais et du mouvement dans la maison... ;) sans parler que Micou va bien mieux, lles soucis vertébraux sont maintenant derrière nous, elle se lève, s'assoit et se déplace normalement, mais toujours par moment cette douleur violente au côté, vers le foie, comme un coup de poignard j'ai brusquement pensé à l'appendicite comme j'avais expliqué, ou bien à un effet négatif de la codéine prise 3 semaines (mais à dose réduite), ou une côte fêlée, ou pire bien sûre, style tumeur quelque part on a enfin pu passer hier la fameuse radio remis 4 fois, rien de bien net, en tout cas pas de masse suspecte juste une stase coelio et recto-sigmoïdienne, il semble que ce soit bien un problème de transit parallè-lement on a pului faire faire analyses de sang et d'urines, tout est bon sauf son taux de fer qui a plus que doublé tout en restant dans les normes largement (un effet des médocs peut être?) et son TSH qui lui a baissé de moitié mais toujours dans les normes je vais déposer tout ça demain au cabinet de son médecin avec une explication, il rappellera s'il y a besoin et sinon j'ai bloqué un RDV depuis 1 mois dans 2 semaines...en tout cas psychologiquement il y a un avant et un après la discussion sur l'appendicite possible, on dirait qu'elle a repris pied, arrêté de se voir très gravement malade et accepté de se prendre en main, de monter en voiture pour aller passer ses examens etc...du coup cette nuit j'ai dormi 10 h d'affilée!!! :D :-q |
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