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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 10-09-2021 à 09:25
hello bonjour!!! bouh c'est gris de gris, 50 nuances de gris!!! :(

Non non Jacqueline, je n'ai pas eu bien du courage, comme tout le monde dans ces moments là j'ai subi, tellement assommée par ce qui m'arrivait et que personne ne comprenait que j'ai juste essayé de vivre au jour le jour, aucun mérite c'était juste de la survie, mais après pour remontrer la pente, oui je me suis donné du mal, mais c'est tellement bon de se dire que c'est fini et qu'on est toujours vivant et en bonne santé finalement ;)

Bon allez je file, journée surchargée avant le départ, les courses de ma mère, la chatte à caser, le chien à emmener chez sa gardienne, les derniers préparatifs, le kiné pour chéri, le programme est chaud!!! :D

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 10-09-2021 à 08:20
JE VAIS noter

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 10-09-2021 à 08:19
COUCOU Bonjour -- temps gris et humide ---MIMI tu es passée par des moments pas facile --tu as eu bien du courage ---

OUI je vous noter un peu lus sérieusement mes repas " surtout le soir " et tu me diras ce que tu en pense ---

Je vais partir boire mon café chez ma belle soeur (( ma voisine ( comme tous les matins --

Je reviens

locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 16:40
ma chance c'st que la PPR n'est pas une maladie qui s'installe à vie, ça procède par poussées puis ça se calme mais sinon les douleurs sont celles d'un polyarthrite classique, violentes et diffuses, mais au moins je sais qu'il y a un moment où ça s'arrête
6 mois en 2016 et autant pour récupérer mes forces, là je me suis demandée si ce n'était pas ça mais localisé seulement à la hanche droite, mais comme je n'ai pas fait de recherches ou d'analyses on ne saura pas; mais ça correspond, ça fait 5 mois que ça m'a pris, brusquement aussi et douleurs voyageuses...mais bon, c'est en train de rentrer dans l'ordre c'est le principal, mais comme tu dis quand ils ne savent pas les médecins te servent un truc fumeux


Comme toi, bonne cliente du rayon fromage et aucun gout pour le chocolat!!! essaie le brie truffé si ton fromager en a ;)

locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 16:34
tu ne crois pas si bien dire Pakilou, en 2016 j'étais réduite à l'état de zombie, du jour au lendemain...ça a été une longue dégringolade douloureuse, les jambes et les bras sans force et tellement mal sans parler des épaules et des hanches, je ne pouvais parfois pas même tenir une fourchette, sortir de mon lit me prenait 20 mn en hurlant et impossible de tenir assise, j'avais l'impression que littéralement la structure de la chaise s'enfonçait dans mon corps, je m'asseyais du bout des fesses sur 3 oreillers

mon docteur a cru d'abord a des problèmes circulatoires, echo doppler inutile, rien, puis à une myopathie dégénérative fulgurante, mais comme la nouvelle m'avait sonnée elle m'a jugée depressive, donc anti depresseurs que j'ai refusés, d'examens en examens aucune explication si ce n'est une CRP en folie à 140 quand la norme est 1....elle m'a dit "moi je ne sais pas, je ne comprends pas, vous êtes sûre de ne pas vous faire des idées?"

j'ai fini au bout de 5 mois par essayer de prendre rdv chez un rhumato mais des mois et des mois d'attente; j'ai scanné tout mon dossier à l'hopital St Antoine, 48 h après ils m'appelaient pour me donner un RDV sous 15 jours...j'étais en fait dans la phase redescendante de la poussée, épuisée mais moins douloureuse

la rhumato m'a écouté 5 mn et m'a dit que j'avais 9 de la douzaine de symptomes de la Pseudo Polyarthrite Rhizomélique (PPR) que c'était vraiment un cas d'école tellement j'étais typique, elle n'a jamais compris que mon médecin ne s'en soit pas aperçue...et m'a asséné que 8 jours de cortisone auraient mis fin à ce calvaire....j'étais furax après mon médecin, une dame bien gentille mais assez peu compétente sortie de la bobologie classique....quand elle a lu le courrier de la rhumato elle a juste dit "alors là, je ne connais absolument pas"

donc tu vois, je ne suis pas surprise de son opinion aujourd'hui, même si à sa décharge c'est bizarre ces symptomes qui vont et viennent...elle est bien soulagée que j'aille mieux

PAKILOU répond Posté le 09-09-2021 à 14:19
MIMI…. les toubibs ne sont pas toujours aptes à diagnostiquer tous les bobos…. alors quand ils ne savent pas ils disent un peu … ce qu’il leur passe par la tête….
pourvu que tu te sentes mieux c’est le principal….


PAKILOU répond Posté le 09-09-2021 à 14:12
Coucou…. ce matin s’annonçait plutôt frais et donc j’étais contente mais nenni … à midi re… chaleur … pas le moindre orage … pas une seule goutte…. Fait encore bien chaud
Si vous parlez fromage j’ai un fromager que j’ai « largué » … c’était un cas de force majeur pendant ma période Cohen….mais maintenant je fais des apparitions flash … je le préfère au chocolatier…comme quoi les goûts et les couleurs…..
Suis un bec salé….est-ce mieux ???
Je prends 50 grs ( différents). avec salade verte + légumes verts et peu de pain…un régal !!!! ..ma balance est toujours gentille !

Je suis KO avec mon nouveau traitement ( un diurétique et un bêta bloquant ça met … vraiment raplapla !!! Bon j’ai pas le choix pour l’instant….
Je vous trouve drôlement courageuses …une maison et terrain à cultures c’est bon mais quel travail …. gardez la santé pour continuer…
À plus tard…



locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 14:01
Bon toubib revu, donc hanches de jeune fille pubère et CRP normale... À priori pas de poussée de PPR non diagnostiquée, pas de coxarthrose, elle penche pour des tendinites, mais moi je trouve bizarre que la douleur ait été voyageuse, un coup la fesse, un coup l'adducteur, beaucoup la cuisse, le mollet, j'ai quand même pas fait une tendinite de toute la jambe, et puis en mouvement ça s'attenuait...

Bref on ne saura jamais je crois, le principal c'est bien que ce soit en train de disparaître, c'est la 1ere nuit où je n'ai pas été gênée ou réveillée par des douleurs dans la jambe !! :-q

Mais c'est ch.... de ne pas savoir
À côté de ça ça aurait peut être passé plus vite si j'avais consulté avant mais ce printemps j'avais d'autres priorités

locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 13:53
Bonne retrouvailles au club jeacqueline, gare au café /gâteaux souvent d'usage....

Dis nous tout ce que tu manges le soir si tu veux, on te dira ce qu'on en pense... Ou consulte ta diet attitrée

locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 13:51
Si tu fais l'impasse sur la portion de VPO en place du fromage, pas d'inquiétude, la mg de ton from vient en remplacement de celle des VPO, tu peux prendre ta vinaigrette, mais ça reste un pu bancal donc à ne pas faire tous les jours 😜


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