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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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louise08 (St Étienne de Brilluoet, 85) répond Posté le 21-06-2021 à 08:18
Bjr à. toutes..Impossible de me connecter pendant 3 jrs, avec comme message Erreur. Bref, aujourd hui c est reparti.
Les filles du 77, eh, bien que d eau. J espère que tout est rentré dans l ordre aujourd hui.
Bilan de la semaine :
Poids -700 gr
T. T _ 1,cm T. H-1 CM. T. C-1 CM
PAS OK.. 64764
Bonne journée à vous toutes.





colombie (, 59) répond Posté le 21-06-2021 à 06:42
Bonjour,
De la pluie ce matin, qui devrait être présente toute la semaine mais sans les orages avec des températures douces.
Cote programme, semaine à oublier.
+ 500g, défis sportifs et glouglou ratés.
Aujourd'hui, rien de particulier de prévu sauf préparer les légumes, et un minimum de ménage.-rangement-cuisine.
Bises.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 20-06-2021 à 23:44
Je vous souhaite une douce et belle nuit d'accalmie...allez je vais me couché demain 6h debout 😘

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 20-06-2021 à 23:42
Houlalala mes pauvres Mimi et Tam....pioupioupiou comme vous avez dû effectivement avoir peur 😱😱😱😱

Décidément Mimi c'était vraiment mais vraiment pas ta semaine !!! Je me doutais bien qu'il y avait un souci !!! Pas te voir..c'est pas bon signe.... mes envois d'ondes positive était pour ta petite Micou mais j'aurais dû t'en envoyer aussi.... encore bon courage, je souhaite sincèrement que tu vas enfin pouvoir souffler énormément cette semaines....😘😘😘😘😘😘

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 22:31
Hé ben bien touchée aussi par chez vous, c'est impressionnant... Je suis allée dans le bas du village, plus touché que ma rue en hauteur, ils se sont pris le flot de flotte qui dévalait, il y a plein d'arbres déracinés ou cassés net sans compter les branches arrachées

Le courant a ressauté à 21h... Désespoir... Surtout que les voisins en avaient, toujours notre secteur de rattachement le plus touché.... Mais c'est revenu 40 mn plus tard, franchement on a flippé... Pas trop de dégâts dans la maison à part cette coulée de flotte depuis la cheminée et cette odeur de suie froide et mouillée
Les 4 cuvettes et les linges placés devant ont absorbé le plus gros, juste un bon coup de nettoyage ce matin et aérer

J'ai rien regardé des performances de chacune, moi avec toute cette activité, en ne mangeant quasiment rien, je n'ai perdu que 100 gr, aucune justice ! X( juste 1 cerise, ni ananas ni banane :(


Schtroumpfette69 (, 10) répond Posté le 20-06-2021 à 22:17
Voilà mon résultat de la semaine
Les pas ok
Recette pas fait,
Côté pesée, rien perdu et rien prit
J ai eu bonne semaine, et le week-end, nous avons fait une réunion de famille, grillade et cela fait 1année et demi, que nous n' avons pas pu ce voir ensemble, le procole covid19 pendant longtemps nous devions pas être plus que 5 ou 10 personnes et nous avec la famille de mon mari et la mienne, nous sommes 22 personnes, et nous avions eu de la chance il faisait super beau, alors nous avions pu être tous au jardin.
Et aujourd'hui promenade dans la forêt avec un cours sur les plantes que nous trouvons sur le chemin, et apprendre les plantes que nous pouvons faire médicinal ou des infusion etc..
Et vers 17h un gros orage, et ça fait du bien un peu de fraîcheur.
Je vous envoie mes salutations
Annette schtroumpfette



Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 21:40

Une autre rue.
On a quand même été un peu inondé dans la chambre de ma fille, sous les toits( ancien conduit de cheminée ) et infiltration par le toit mais rien de méchant.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 21:35

Encore

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 21:34

Le parking du centre

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-06-2021 à 21:33

Le village ce matin


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