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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 03-12-2020 à 20:54

Bonsoir à Toutes

Ça fait plaisir de vous lire et d y trouver de l humour !
Ça fait du bien de voir des gens positiver😁

Je vous mets ma salade composée en photo

Je n ai pas mangé mon fruit au goûter car pas de faim spéciale donc ce sœur je m accorde 10g de chocolat avec ma tisane

Demain je fais un essai de recette (petit gâteau à l ananas avec noix de coco) en m amusant avec les équivalences 😉

Prenez bien soin de Vous et à bientôt
Une bonne nuit à chacune💋

violettedeparme (, ) répond Posté le 03-12-2020 à 19:08

Bonsoir les filles,
J'espère que vous allez bien. Chez nous il a bien neigé cette semaine. Mais cela a pas mal fondu aussi.
J'ai fait cette semaine les croquettes au flocon d'avoine. Sympa pour un soir avec une salade verte et bien rassasiant.
Ce soir je fais les crevettes Thaï au riz basmati que plusieurs ici ont déjà fait.
Depuis 2 jours je suis dans les bredele alsaciens pour offrir à Noël. Mais je n'ai pas craqué sur ces douceurs en grignotage car si je commence c'est fichu et c'est une bombe calorique

colombie (, 59) répond Posté le 03-12-2020 à 19:00
Bonsoir,
Bel ouvrage Mimi.
Bonne soirée à toutes!

romgil7279 (, ) répond Posté le 03-12-2020 à 17:46
Temps de... oui mais la fenêtre peut s'ouvrir :D :D :D

locadance (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:53
et par la fenêtre qui s'ouvre enfin, vous pouvez voirque je n'ai pas menti, il fait un temps de ..........sur le 77 !!!

locadance (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:52

The photo...

locadance (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:50
hi hi, moi je l'ai reçue la photo, elle est très gaie!!! manque la visière, les loupes et tout le saint frusquin, c'est du lourd l'attirail des personnels de santé...surtout les dentistes avec toutes les projections possibles...enfin tout ça passera par la fenêtre maintenant!!!! :D

Pakilou, tu ne cuisines pas mais tu peins, on ne peut pas tout faire...du moment que tu te nourris....mais c'est sûr que notre petit challenge recettes en photos a stimulé la créativité ou l'envie de certaines! ;) ;)

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:14
Bon, la photo est trop grande, je la redimmentionnerai.
Là, j'y retourne.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:13
Avec photo

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 03-12-2020 à 16:12
Alors pour celles qui m 'ont réclamé : la super surblouse de Mimi à côté de la super fenêtre


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