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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-09-2023 à 10:14 | ||
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Bonjour a toutes, cette fois, j’ai chausse mes lunettes, c’est plus facile.
Ça va mieux mais quelle frayeur quand même, après avoir fait un tour ds Agadir, on a pu constater qu’il n’y avait eu aucun dégât, les bâtiments ont tenu le choc, 3 décès, un monsieur qui a saute du 3eme etage et deux décédés de crise cardiaque. Nous ne sommes pas allés plus loin, beaucoup de dégâts sur Taroudant qui est une ville ancienne et donc de deces, cette ville est entre Agadir et Marrakech.. Nous sommes partis pour Tanger deux jours, c’était prevu et cela ns a permis de destresser, cette ville n’est pas sur la faille comme Agadir, c’est une ville style européen matinee de style espagnol, on y parle d’ailleurs plus l’espagnol que le français. C’est tres propre, super bien rénové, fleurie, bref totalement différente des villes du sud, c’était a faire, on a bcp marche et engrange un max de pas. Bien sur les petits déjeuners marocains et les petits gâteaux m’ont faire reprendre un kilo dont j’ai éliminé plus de la moitié, si tout va bien j’aurais éliminé deux kilos sur mes trois semaines.. nous sommes sur la fin de notre séjour, ns rentrons mardi, et j’espère que d’ici la, il n’y aura pas de réplique, il y en a eu sur Marrakech et alentours, quelle tristesse de voir toutes ces personnes sui ont tout perdu et surtout leurs proches. Les grandes villes sont plus privilégiées que les petits villages pu aucune construction ne répond aux normes sismiques. Belle journée a toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-09-2023 à 09:18 | ||
La terrasse surplombe une mini placette où ils se réunissent entre voisins pour des petites fêtes de quartier ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-09-2023 à 09:18 | ||
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La terrasse surplombe une mini placette où ils se réunissent entre voisins pour des petites fêtes de quartier ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-09-2023 à 09:18 | ||
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La terrasse surplombe une mini placette où ils se réunissent entre voisins pour des petites fêtes de quartier ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-09-2023 à 09:15 | ||
Super journée hier 15000 pas le long du Verdon, soins, puis après midi et soirée chez le plus jeune frère de mon mari qui a acheté une magnifique vieille maison dans un village perché à 40 mn d'ici Soirée délicieuse sur une mini terrasse ombragée d'une vigne avec vue sur la montagne de Lurs... |
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 15-09-2023 à 22:06 | ||
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Hélène, oui , Chéri est toujours en Bretagne mais je ne suis pas seule, mon fils benjamin étant resté là depuis une semaine.
Ce soir, reprise de l'aquagym. Notre créneau est très peu rempli: 10 sur 30 places possibles. On espère qu'il y ait quelques nouvelles inscriptions, sinon on craint un risque de fermeture du créneau pour l'année prochaine. On a eu un jeune coach très dynamique et drôle mais qui remplaçait celui qui sera là ensuite. Mercredi dernier rendez-vous avec mon cabinet comptable en présentiel et avec mon président du conseil de l'ordre au téléphone pour préparer mon départ en retraite et reprise de mon cabinet. Que de choses à prévoir ! Colombie, c'est intéressant ton partage sur la croix glorieuse. J'ignorais tout de cette fête et ne connaissais que la croix avec le Christ. Mimi profite bien de ta cure. Très belle journée aujourd'hui, pas trop chaud, juste ce qu'il faut. Et le week-end s'annonce identique. Bonne soirée à toutes. |
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colombie répond | Posté le 15-09-2023 à 13:31 | ||
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Bonjour.
Courses ce matin. Hier, c'était la fête de la Croix glorieuse. On parle ici de croix mais pas sous l'aspect mort, crucifixion, mais avec un aspect joyeux. Aux premiers temps de l'église, la croix ne portait pas le corps crucifié mais était ornée de feuillages...etc. c'était le don par Dieu en Jésus d'un sauveur . On a oublié la fête car non retenue comme jour chômée comme le 15 aout ou la Toussaint. A 18h, messe de semaine qui sera régulière et ensuite à 19h15, stretching postural. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-09-2023 à 10:45 | ||
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Cc les filles,
Nous aussi nous respirons mieux depuis la petite chute de température avec les orages qui ont laissé 2 jours de grisaille et même du brouillard avant hier matin... mais qu'est ce que ça fait du bien... en fait on n'est jamais content, quand il fait froid on râle, quand il fait beau on râle aussi ;) ;) ;) c'est bien français Pas de nouvelles de Béa depuis le séisme, j'espère que ça va bien pour elle... Colombie, c'est la fête de quoi ? 6500 pas c'est super, tu arrives à le faire tous les jours ? à ce rythme là Dame Balance va te faire de grands sourires :-q :-q :-q :-q Mimi, journées tout aussi chargées que chez toi ? as tu quand même l'impression d'être en vacances ? :D :D :D enfin décompression assurée avec le changement d'environnement.... Miss Tam, toujours célibataire ? Le soleil est de mise to day, je vais en profiter pour faire de la lessive... Bonne journée à toutes A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-09-2023 à 06:59 | ||
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Bonjour à toutes, bonne journée !
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2023 à 19:55 | ||
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Coucou toutes, les grosses chaleurs sont tombées et on a même eu une bonne rincée cet après midi... Ce matin on a eu le Temps d'aller au marché qui est immense et magnifique, un régal ! On a vite embrayé sur les soins du jour, puis déjeuner tardif (on rentre vers 13h45), lessive à faire tourner et étendre (sec en1h !) courte sieste et pif la journée est bien remplie... ;)
Prenez soin de vous ! |
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