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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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romgil7279 (58) répond Posté le 11-05-2023 à 12:40
Cc les filles

je ne sais pas si c'est le temps qui influe sur moi, mais pas de moral depuis 3 jours... toujours envie de pleurer et je voie tout en noir... bon cet après midi coiffeur, ça me fera peut être un peu de bien...
côté non négatif, je ne compense pas en grignotant... plutôt l'estomac à l'envers, donc pas faim et fatiguée... j'ai pleuré une grande partie de la nuit...
pourtant je pense que je ne suis pas à plaindre, Colombie par exemple elle a de vrais problèmes (d'ailleurs courage à toi pour une fin d'hospitalisation qui signifierait une guérison en vue), ou bien Béa qui vient de subir le plus terrible qu'il puisse arriver, la perte d'un enfant, mais pourquoi je n'arrive à pas à voir positif ? je n'arrive pas à me projeter dans l'avenir... :(( :(( :((
Mimi, pas drôle d'envisager un resto et hop le temps empêche le projet... je vois que tu as de quoi t'occuper, c'est le principal... côté positif, pas de resto pas d'écart et d'excès :P :P

A+ les filles


colombie répond Posté le 11-05-2023 à 11:09
Pas de sortie aujourd'hui. Ŕeintroduction médocs habituels qui ont même rôle que l'oxygène. On verra demain.

locadance (, 77) répond Posté le 10-05-2023 à 19:02
Bien Colombie, ça va le faire ;) patience...

Ici aussi météo mouillée mais ça change en une minute.. Ce matin on s'apprête à descendre à pied en ville réserver un resto, grand soleil, le temps de fermer la porte mon mari me dit c'est drôlement menaçant.. On n'était pas au portail qu'il tombait des cordes ! On est vite rentrés ;) :D
depuis on alterne soleil et averses courtes et brutales, du coup j'ai vidé les tiroirs de rangement casseroles, poêles passoires et autres, j'ai tout lavé, tiroirs compris et surtout rangé, pour attraper une poêle il fallait déplacer 10 trucs.. Je critique pas, c'est un peu pareil chez moi, mais ici j'ai du temps libre, je m'occupe, j'ai même fait le repassage en retard et un gâteau aux pêches ;)

colombie répond Posté le 10-05-2023 à 12:43
Bonjour. Je vais n mieux mais encore sous oxygène. Dès qu'on peut arrêter l'oxygène. C'est l à sor tie. . Même temps sur Secin Béa. A plus.

beamoni (, 59) répond Posté le 10-05-2023 à 10:38
Bonjour a toutes, depuis hier, il ne fait que pleuvoir et ce n’est que vers 17 heures que celle-ci s’arrête mais depuis ce matin il ne fait que pleuvoir sans interruption. Nous devions s’occuper du jardin, c’est totalement impossible, inutile de vous dire que cela n’arrange pas notre moral.
Enfin un peu de mieux Colombie, encore un peu de patience et ça devrait aller mieux, tiens bon, pas trop long coincee ds une chambre avec ce temps de merde, car nous avons le même, j’espère que tu as un peu de visite..
Bon je croise les doigts, mon poids descend petitement mais il descend, je suis contente de moi car j’arrive a mettre en place ma routine pesee.
Bonne continuation de sejour Mimi, et bonnes déclarations d’impôts.
Bonne journée, on supporte la pluie en pensant que c’est bon pour les sols

locadance (, 77) répond Posté le 09-05-2023 à 18:54
Ah enfin du positif Colombie, on croise les doigts pour toi... As tu quelques visites, amis, frères ?

Hélène, bravo pour tes plantations ! Ma fille a reçu pour Noël une mini serre d'intérieur avec rampe lumineuse au dessus, les petits plants ont poussé comme des champignons après la pluie.. J'ai replanté les tomates et les piments végétariens, il y a des fraises des bois qui ne demandent qu'à mûrir... Pourtant les plants étaient tout petits ;)

Oui pile à l'heure à M de M, finalement il y est pour 3j
Veto pour un des chats, soupçons de réaction à des chenilles processionnaires, elle bavait avec la langue sortie... Finalement c'est un ulcère dans la joue au fond, comme un aphte... Cortisone, antibiotique et surveillance...

Et entre ces occupations, déclarations de revenus en chaîne... :D

colombie répond Posté le 09-05-2023 à 17:16
Coucou. Tentative d'arrêter l'oxygène m à is remise en petit débit. Antibiotique changé. On verra la suite demain. Bisous.

romgil7279 (58) répond Posté le 09-05-2023 à 10:57
Cc les filles,

alors Mimi, ton petit fils est arrivé à l'heure à Mont de Marsan ? Pour l'Océan et le Bassin, je préfère y aller quand il n'y a pas grand monde et qu'il ne fasse pas trop chaud, l'an dernier chez ma belle soeur qui habite à Arcachon, il faisait tellement chaud que l'on se promenait uniquement le soir, j'ai dit "plus jamais", maintenant j'irai en dehors de l'été...

Aujourd'hui pluie fine, tant mieux ça arrose le jardin, tout pousse bien, en principe nous allons commencer à déguster nos salades cette semaine, les pommes de terre sortent bien, ainsi les haricots verts, petits pois etc, seul plan qui n'est pas beau c'est le concombre, il faut que j'aille en acheter un nouveau... je suis contente on va manger de bons légumes cet été, j'ai hâte...

Bonne journée à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 08-05-2023 à 21:20
Hé ben... T'es bien arrangée ma pauvre, passe une bonne nuit j'espère, je croise les doigts pour toi :x

colombie répond Posté le 08-05-2023 à 20:53
La saturation smeliore mais doucement..antibiot double ce s oir.
Bonne soirée.


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