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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 30-05-2021 à 19:11


Petit coucou du soir, un temps super et une très bonne journée.

Amitiés Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 30-05-2021 à 19:00
Je vais te l'envoyer par mail mais ça ne résoudra pas ton problème ;)

beamoni (, 59) répond Posté le 30-05-2021 à 18:23
Je ne sais pas quel problème je peux avoir, mais impossible de trouver cette recette que ce soit en copiant le lien,ou en tapant quinoa comme l'a conseille Hélène ou salade de quinoa dans la barre de recherches ou même en changeant de navigateur, en principe j'utilise internet explorer mais j'ai changé et ai utilisé chrome et je n'aboutis pas. J'ai meme tapé sur internet salade de quinoa aux artichauts et je trouve une recette avec quinoa, artichauts et feta mais ca n'est pas du cohen.
J'abandonne de guerre lasse, mais ca m'agace car je ne comprends pas pourquoi et je n'aime pas ne pas comprendre.
J'espère que vous avez toutes passé une excellent journée en compagnie de vos enfants et ou petits enfants.


locadance (, 77) répond Posté le 30-05-2021 à 13:28
Béa c'edt sur que tu as un pb soit d'ordi soit dr navigateur je ne sais pas... Je t'ai donné le lien exact, il suffit de f as ire un copuer/coller dans la barre de navigation, c'est exactement celui donné par Hélène avec un 2eme 1 au bout

Sinon tu vas dans Nutrition puis recettes tu tapes "salade de quinoa " et la page s'ouvre

Si tout ça ne marche pas c'est que ton programme de recherches ne fonctionne pas. Su'edt ce que tu as comme navigateur ? Moi je fonctionne avec Chrome ça marche très bien
Internet Explorer j'ai jamais aimé, Mozilla j'ai longtemps utilisé mais trop instable finalement chez moi, aucun pb avec Chrome

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 30-05-2021 à 11:31

Bonne fête à toutes les mamans
Voici mon originalité pour l'occasion
Belle journée
Karine

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 30-05-2021 à 10:35
Béa, pour la salade de quinoa, j'ai tapé dans recherche "quinoa" et en bas de la liste, de mémoire avant dernière ligne, il y a la salade... essaie tu verras bien

Pour nous à midi, ce sera poulet

A+

Schtroumpfette69 (, 10) répond Posté le 30-05-2021 à 10:33
Coucou les filles
En Suisse beau avec une petite bise fraîche,
Week-end tranquille mais actif, hier nous sommes aller tendre le gazon autour de notre caravane fixe au camping à la montagne.
Et aujourd hui je vais attaqué le jardin potager, planter mes plantons, par contre je n ai pas trouvé les tomate, il s était trop petit au magasin, mardi j' irai voir dans un autre centre.
Domi, Super ton jardin, j adore ta serre, et en plus je me rappelle quand tu la construite, en 2016 ou 2017 je crois.

Concernant le défi
J ai moins 400gr
J ai fait les 8000 pas journalier
Mensuration fait mais a noter dans 2 semaines
Pas de recette
Bonne journée ensoleillée

beamoni (, 59) répond Posté le 30-05-2021 à 09:22
J'ai suivi tes conseils Tam en tapant salade de quinoa etc... dans recette savoir maigrir, puis j'ai regardé dans recettes diététiques, et je ne suis pas aboutie, de même en recopiant le lien de Mimi, ou dans la barre que recherchez vous .. et nada.
tant pis. pourtant je me débrouille correctement en informatique et internet, sans doute ai je un souci avec mon navigateur, par exemple quand je suis sur phildar pour commander une laine genéralement je trouve des stocks a zéro, je vais sur google et la je trouve ce que je veux, c'est curieurx

beamoni (, 59) répond Posté le 30-05-2021 à 09:13
Bonjour et bonne fête a toutes les mamans, super soleil pour accompagner cette journée. Mon fils m'avait laissé entendre qu'il serait la ce week end mais il commence tôt demain matin, de fait il n'est pas venu :(( . Il devrait être la vers le 14/15/16 juin, je ne m'emballe plus, je verrais quand il sera la.
merci pour l'info Tam, je vais aller y jetter un oeil.je vais faire une tarte à la rhubarbe et en porter à ma maman ainsi qu'un petit cadeau sur lequel elle va encore raler mais bon ca fait des siècles qu'elle me fait le tour a chaque fête noel, fete des mères, anniversaire....
moi aussi je me fixe de mettre des ok partout... ras le bol de cette stagnation...

Anna1292 (, ) répond Posté le 30-05-2021 à 09:06
Merci Mimi ! Oui tu n’as pas volé de passer une journée détente après tous ces soucis, qui n’aident pas à mincir, cela se vérifie encore une fois ! Mais je suis sûre que tu vas nous faire une 1ère semaine de juin époustouflante ! 🌺


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