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Êtes-vous une femme ou un homme ?

(nos solutions de rééquilibrage sont adaptées)

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Ils ont appris à manger mieux avec Savoir Manger

Retrouvez confiance en vous sans privations ni aliments interdits

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

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Jean-Michel Cohen, votre expert en nutrition

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching nutritionnel sur internet. En créant le programme Savoir Manger, Dr Jean-Michel Cohen a permis à des milliers d'abonnés de bénéficier d'un programme de rééquilibrage alimentaire à la fois personnalisé, simple, efficace et durable.

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Mangez mieux et plus équilibré en vous faisant plaisir

Pour qu’un programme alimentaire soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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Des consultations diététiques en direct toutes les semaines !

En plus de votre suivi diététique classique, profitez de consultations quotidiennes en direct sur Facebook et Youtube. Vous pouvez également contacter directement votre diététicienne par téléphone pour une ou plusieurs sessions de 30 minutes. Cela vous permet de faire un point plus direct avec elle et de discuter ensemble de vos progrès comme de vos éventuelles difficultés. Pour en savoir plus sur les téléconsultations, rendez-vous ici !

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Découvrez pourquoi le programme Savoir Manger sera une réussite pour vous aussi

Pourquoi choisir le programme Savoir Manger

Le programme vous propose des plans de repas variés

Rééquilibrage alimentaires : 5 histoires qui vous ressemblent

Moral, motivation et Savoir Manger

Les téléconsultations, comment ça marche ?

Comment reprendre confiance en soi en mangeant mieux ?

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Savoir Maigrir
à Domicile

La solution idéale pour des repas d’appoints sains

Avec des emplois du temps souvent surchargés, nous sommes conscients qu'il est parfois compliqué de cuisiner tous les jours son déjeuner ou dîner. C'est pour faire face à ce problème que nous avons décidé de proposer les plats frais livrés à domicile !

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Michelle a changé sa vie

Apprendre à manger mieux et retrouver un sourire radieux, c'est possible ! En obésité de stade 2, Michelle, 31 ans et plusieurs enfants, a décidé de retrouver la forme. La transformation de Michelle lui a permis de retrouver l'énergie et le goût de sortir.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour retrouver la forme à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant de changer vos plans alimentaires, entamer un programme sportif ou modifier vos habitudes nutritionnelles.





Caroline a réussi son incroyable pari

La réussite de Caroline, c'est à la fois l'histoire d'une prise de conscience et d'une transformation qui ont changé sa vie. Cette assistante maternelle de 35 ans a trouvé la solution idéale pour retrouver sa silhouette de jeune fille, préserver sa santé et reprendre enfin confiance en elle.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour retrouver la forme à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant de changer vos plans alimentaires, entamer un programme sportif ou modifier vos habitudes nutritionnelles.