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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 23-04-2022 à 18:28 | ||
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Heu non pas mangue mais mangé 🤪
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 23-04-2022 à 18:27 | ||
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Bien rentré 😊
Oh oui très chaud dans cette pièce Mimi 😄 Demain les enfants viennent mangue petit barbecue je vais essayer de faire au mieux pour la reprise en mains après une belle semaine de vacances.....pioupioupiou la pesé Demain matin aussi 😁.... je vais voir les dégâts.... gloups 🤭🤭🙄🤪 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-04-2022 à 15:56 | ||
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Eh oui Colombie, programme simple en apparence pour nous toutes mais il y a les impondérables, c'est ce qui fait aussi le charme de la vie.... ;)
ValElise, oui c'est la photo classique, pour vous aussi il faisait j e chaleur à crever dans cette pièce ? Entre les lumignons et les bouches de chauffage c'était plus de 25° je pense et dehors avec le vent du Nord, le contraste était hard !! :D |
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colombie répond | Posté le 23-04-2022 à 14:51 | ||
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Bonjour à toutes.
Le soleil est toujours là même si le ciel est moins bleu. Je dois redevenir sérieuse au niveau alimentaire. Une semaine +, une semaine - mais globalement une stagnation depuis octobre 2021 et même décembre 2020 de 102 à 104 kg environ. Et comme l'ont dit, la diet vue par chez moi pour impédancemétrie, cardiologue et pneumologue, pas la peine de viser IMC de 25 vu ma composition corporelle à mon âge. Donc pas 43kg à perdre mais 15 kg seulement pour un poids santé. Surtout repeser les féculents, limiter le fromage, beaucoup de légumes et mes 2 à 3 fruits par jour et boire suffisamment, sans oublier l'activité physique. Bon week-end. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 23-04-2022 à 13:59 | ||
Bonjour 👋 On à la même photo Mimi 😊 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-04-2022 à 10:38 | ||
j'y étais il y a quelques jours au Mont St Odile, haut lieu spirituel de toute l'Alsace (Odile en est la Sainte patronne) et malheureusement témoin d'une catastrophe aérienne il y a 30 ans quand un Airbus d'Air Inter s'est fracassé dans la forêt une nuit de brouillard...mon mari était d'astreinte à Orly ce soir là et devait gérer l'angoisse des familles et tenter de rassembler des informations, il n'y avait pas alors de telephones portables et internet était balbutiant, je le tenais au courant par téléphone de ce que je voyais à la télé, ça nous remue toujours d'aller au Mont.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-04-2022 à 23:11 | ||
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Eh ben.... Il a dû être bien calé :D
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 22-04-2022 à 22:12 | ||
Petit dessert 😊 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 22-04-2022 à 22:11 | ||
Oui 😁 et chéri à mangé du jarret au munster, photo tête de veau à l'alsacienne |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-04-2022 à 20:56 | ||
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Bien régalée ? ;)
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