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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 12-06-2022 à 10:14
Ah je suis contente pour elle, ce genou lui a donné tant de soucis... C'est trop bête d'être opérée 4 fois quand même pour un simple problème d'allergie !!!
Je lui souhaite un magnifique rétablissement ;) quand je vois Marc trotter ses 4 kms minimum tous les jours, vraiment ça vaut le coup...

En instance de départ en vadrouille, on récupère beauf et belle-sœur à leur hôtel puis balade dans les lavandes et resto perché en haut de la colline de Pierrevert avec tout leur cher Manosque à leurs pieds
Pas de problème d'humidité ici, on devrait friser les 37°....

Bon dimanche à toutes :x

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 12-06-2022 à 10:01
Coucou les amies.

J’ai honte….de ne pas être venue plus tôt. La semaine était approuvante , grosse crise d’arthrose, je pense que l’humidité en était la cause, aujourd’hui ça va un peu mieux.

Ma sœur a été opérée jeudi….quatrième prothèse totale du genou en définitive elle est allergique au cobalt ++++++ ils aurait pu y penser plus tôt. Par contre elle a bien faillit ne pas être opérée cette semaine mercredi le chirurgien vient la voir dans sa chambre , elle lui parle des résultats d’allergie…ils ne les avait pas reçu il est devenu « vert, puis rouge de colère » il est parti vite commander un autre matériel sans cobalt qui heureusement est arrivé jeudi matin de Paris en taxi « la note va être salée » la clinique prends tout en charge la faute vient d’eux . Hier elle marchait avec des béquilles et n’avait pas mal du tout. J’avoue que je me suis fait beaucoup de soucis pour elle.

Bon nous avons fait notre devoir de citoyens, et je vais commencé à préparer le repas car Marion et sa tribu vient manger. Je vais mettre les petits à ramasser les fraises, je n’ai pas pu le faire.

Plein d’ondes positives à vous toutes amitiés Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 11-06-2022 à 23:08
Coucou, pas très présente désolée mais j'ai de la famille arrivée avant-hier, entre les soins, un peu de repos et les sorties, pas bcp le temps de papoter... Ils repartent lundi matin donc à très bientôt...
On cuit gentiment, notre piscine est à 35°, les bzignoireschydronassantes à 37, les cataplasmes à 48° et dehors il a fait 36 aujourd'hui... Ça pique un peu :^>

colombie répond Posté le 11-06-2022 à 07:08
Bonjour à toutes.
Pesée ce matin plus tôt que d 'habitude après ces 3 jours d'alimentation hors programme e dont un e journée quasiment sans bouger. demain repas d'anniversaire pour les 70 ans de ma soeur.
Je termine les aliments achetés pour ces 3 jours.et reprise en main sérieuse à partir de lundi. La perte de poids étant vue comme un objectif santé: prévention du cancer colo-rectal et du diabète.sans oublier la joie de se bouger plus facilement.


beamoni (, 59) répond Posté le 10-06-2022 à 15:29
Bonjour a toutes,nous rentrons d’Essaoura, ou nous avins passe deux jours, c’est suffisant car cette ville est petite, donc on en fait vite le tour, mais l’ambiance y est tellement zen que nous y faisons toujours un petit tour.
Contente pour toi Colombie que ton examen soit terminé et ce sans surprise désagréable.
Et toi mimi quid de ta cure?
Pour Tam, nous séjournons régulièrement a Agadir car effectivement mon compagnon a un appartement au centre meme d’Agadi, pres du grand souk et non loin du marché aux poissons.
Pour Domi, je te posterai la photo du homard bleu et des grosses gambas que nous venons de cuire.
Il nous reste à aller chercher des fruits et légumes notamment des cerises pour mon compagnon et des figues et abricots ou peches pour moi.
Nous avons bien marche a Essaouira, ne serait ce que pour éliminer les petits dejs copieux.
Nous restons encore une semaine.
A plus de vous lire.

colombie répond Posté le 10-06-2022 à 11:22
Bonjour.
Merci mimi.
Je suis rentrée de ma coloscopie. Juste un petit polype enlevé et parti en analyse.

locadance (, 77) répond Posté le 09-06-2022 à 23:57
Passe u e bonne nuit Colombie, tu seras plus détendue en sachant à quoi t'en tenir, on va croiser les doigts pour un bon résultat...

colombie répond Posté le 09-06-2022 à 17:22
Bonjour,
Ne tracasse pas trop Valie
C'est ma soirée préparation à la coloscopie. j'ai RDV demain à 7h du mat.
En 2015, je ne voyais pas trop l'enjeu, c'est quand j'ai vu le compte-rendu que j'ai compris que cela aurait pu être une suite du cancer de l'endomètre opéré en 2013 soit 2 ans plus tôt.
Cette fois-ci, je suis plus au courant de ce qu'on peut trouver lors de cet examen et être rassurée après le décès de ma petite soeur.
Je suis confiante avec une petite pointe d'inquiétude.
Bonne soirée.

locadance (, 77) répond Posté le 09-06-2022 à 14:26
Mais te tracasse pas comme ça, ça va très bien se passer, zennnnnnnnnnn :x

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-06-2022 à 14:17
Bonjour 👋

Magnifique la photo Mimi 😊

Pas trop le temps en se moment je fais une formation à distance sur le développement et troubles du langage... puisque l'infini pmi me l'avait gentiment fortement conseillé pour ma prochaine demande d'agrément, d'ailleurs elle m'a appelé et veut me revoir lundi.... pffff pourtant elle m'avait dit qu'elle ne repasserai pas, juste faire le point au tel... bah apriori elle a changé d'avis, pourqui ! Pourquoi ! Mystère qui ne me met pas en joie mais me ajoute du stress....pffff...
Voili voilou, bises 😘


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