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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 29-05-2023 à 09:25
Bonjour a toutes,
Mon fils a eu exactement la même chose que toi Mimi, en rentrant du bois, il s'était pourtant protégé mais pas assez j'imagine, il a eu des épisodes d'urticaire sur les jambes, les mains , les avant bras et même au niveau de l'aine, il portant pourtant un pantalon et des longues manches mais ces vêtements n'étaient surement pas assez épais, donc pommade cortisone sur le corps et traitement anti histaminique pendant plus d'une semaine pour qu'il ne ressente enfin plus rien. Il s'agirait du contact du bois avec des chenilles processionnaires, ces sales bêtes sont très allergisantes, il doit a nouveau rentrer du bois, debut juin, je lui ai conseillé de mettre des vêtements très épais ou une combinaison de scaphandrier. Il a toujours eu des problèmes d'allergie mais la c'était le pompon. Vous n'êtes pas gâtés les personnes nées sous le signe du taureau !
Même souci que toi également avec ma maman, qui suite au port de son arrosoir empli d'eau c'est mieux, a fini de démolir completement son squelette, son squelette est empli d'ostéoporose, il est foutu en clair, et elle souffre beaucoup, elle porte d'ailleurs des patchs de morphine qui la soulage a peine, mais je n'ose imaginer les douleurs si elle n'avait pas de morphine, les cotes flottantes lui rentrent dans l'estomac et elle n'est bien qu'en position mi allongée, ce qu'elle fait vraiment en dernière minute, car elle fait quand meme au mieux son ménage..etc.. j'ai demandé des aides mais il faut attendre au moins trois mois pour que ca se mette en place et donc, elle me dit qu'elle espère etre morte d'ici la, car ce n'est pas vivable...donc j'entends ce refrain tous les jours, je la comprend mais ca m'empoisonne. Mon conjoint pas vraiment au top non plus, il dort très mal..mais on sait pourquoi. J'espère que notre sejour lui permettra de vivre un peu mieux mais je ne pense pas que l'on "guérisse" da la mort d'un enfant.
je n'ai pas reperdu mes 4/500grs Hélène au contraire je les ai repris,

locadance (, 77) répond Posté le 29-05-2023 à 08:56
hello, je ne sais pas comment je me débrouille en ce moment quand je vous écris de mon téléphone, j'efface le message au lieu de l'envoyer :(

je disais hier à Colombie que bravo 40 mn de pédalage quand on sait que tu sors de l'hopital, c'est super!

Il fait très beau, du vent toujours, pas chaud mais les T° grimpent tellement que ça fait du bien

Moi jesuis fatiguée; cet épisode allergique me crève, enfin ce sont les anti histaminiques qui provoquent de la somnolence; en plus il semblerait que je fasse une réaction à la pommade à la cortisone censée juguler l'allergie cutanée; samedi et hier, j'en ai tartiné ma joue qui est le dernier endroit atteint, une grosse plaque rouge, chaude qui démange bien....Micou et mon mari me disaient que peut être c'était la crème; bref hier j'ai lambé depuis le lever jusqu'à 18 h environ puis ça s'est calmé et je n'avais pas remis de crème depuis le matin; rien cette nuit et ce matin ça semble bien mieux, ça ne gratte pas, ce n'est plus rouge....vous le croyez ça que je ferais une allergie à la pommade anti allergies!! :-S X(

en plus Micou n'est pas bien du tout depuis 3 jours, de nouveau d'intenses douleurs de dos, des lombaires comme il y a 2 ans...elle peut à peine marcher, s'asseoir et se relever semble un calvaire...au delà de sa souffrance évidente u'on ne sait comment soulager, je me revois repartir dans tout ce cirque d'il y a 2 ans, hopital, examens qui diront qu'elle a les vertèbres usées, les disques écrasés, qu'elle est trop âgée pour opérer, j'en suis découragée d'avance...si ça évolue comme en 2021, ça va être de pire en pire, ça avait duré 2 mois avant qu'elle puisse rentrer chez elle, et elle avait vieilli de 10 ans après cet épisode, physiquement ça l'avait bien diminuée et moralement elle en avait pris un coup aussi
je suis sans courage devant cette perspective, je vois venir un été coincé entre hopital et pharmacie :( et je sais tellement qu'il n'y a pas grand chose à faire malheureusement pour la soulager

colombie répond Posté le 28-05-2023 à 17:38
Bonsoir.
j'ai fait la séance plus longue. en fait 40 mn de pédalage dont 30 en zone minceur selon FC + 2 mn d'étirements.
Les autres séances, il faut ajouter des efforts courts mais +intenses. les 40 mn me suffisent pour l'instant.

colombie répond Posté le 28-05-2023 à 13:03
Bonjour.
Bonne fête de Pentecôte.
Beau soleil sur Lille.
+400 g cette semaine mais transit paresseux. donc quasi stabilité si mêmes conditions.
Hier après-midi 28 mn de vélo d'appartement/ séance enregistrée depuis plus de 10 ans (fitness-minceur à l'époque). J'a 3 séances d'environ 1/2 h et 3 autre d'environ 3/4 h


locadance (, 77) répond Posté le 27-05-2023 à 22:24
La pharmacienne pense que c'est plus des aoûtats qui seraient sans le bois ou alors des chenilles qui auraient bavé dessus... C'est pas extrêmement grave en soi, mais j'ai déjà fini aux urgences avec un œdème de Quinke dû aux anti inflammatoires qui sont maintenant interdits en rouge dans mon dossier
alors quand j'ai une plaque d'urticaire comme ça qui sort et que ça démange fort, je flippe un peu, pourtant là je n'ai pas gonflé comme cette fois là 😕

Mais non, ça va mieux, ça démange moins :-q

colombie répond Posté le 27-05-2023 à 20:25
Courage Mimi pour toi et Micou.

locadance (, 77) répond Posté le 27-05-2023 à 20:19
C'est sûr, mettre en terre une centenaire n'est pas aussi triste qu'enterrer une jeune homme ou une jeune femme, ça se comprend, et c'est l'occasion de se remémorer des bons moments, on a tellement eu le temps d'en partager, il y a une sorte de fatalité naturelle bien compréhensible...

Mais bon, enterrer sa maman reste toujours un sale moment...

Chez nous c'est un frère de mon mari qui est en soins palliatifs depuis 48h, on s'attend d'un jour à l'autre à une mauvaise nouvelle... Mais 80 ans... Et un cancer qu'il a refusé de voir et de soigner, alors....

Ma joue va un peu mieux, la flambée s'est calmée, j'espère que ça va vite rentrer dans l'ordre, très désagréable...

J'ai trouvé ma Micou toute douloureuse, on a fait un bon de 2 ans en arrière, bloquée des freins, ne pouvant retenir un cri à chaque pas, je suis catastrophée

Je l'ai déshabillée, couchée, massée au Flector... Elle a fini par se détendre et avec un anti douleurs codeiné, elle était mieux... Mais ça reste fragile,... Elle se voyait déjà de nouveau hospitalisée, et seule par ce qu'on a des projets d'absence tous les mois, je l'ai rassurée, rien d'important, qui ne puisse être annulé, mais qd même ça me ferait mal au cœur de rater les 50 ans de ma fille :( mais s'il le faut...
Croisons les doigts pour que ce be sout qu'un faux mouvement qui lui aurait pincé un nerf...

Miss_TAM (77) répond Posté le 27-05-2023 à 20:04
Mimi, c'est terrible ces démangeaisons dues aux plantes
J'ai desherbé un peu dans le jardin, les orties ne sont pas mes amies.

Miss_TAM (77) répond Posté le 27-05-2023 à 20:03
Hélène, non je ne peux pas rejoindre Chéri.
C'est en Corse, donc pas évident. De plus je travaille et je suis seule à la maison pour m'occuper de la ménagerie.
Les obsèques ont eu lieu aujourd'hui, donc rapidement après le décès.
Seule la famille corse( nombreuse ) était présente.
Souvenirs heureux et anecdotes touchantes, paroles affectueuses. L ambiance n'était pas trop à la tristesse, mais plutôt nostalgique.
Chéri a revu des cousins qu'il n'avait pas vus depuis 40 ans pour certains.

colombie répond Posté le 27-05-2023 à 19:38
qui bloque.


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