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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-06-2023 à 13:15 | ||
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Déjà tu as un frère et une sœur pour au moins en parler même s'ils ne sont pas de grande aide... Moi je suis complètement seule, remarqué ça a aussi des bons côtés, je ne me dispute avec oersonne :)
Vous rentrez quand ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-06-2023 à 10:33 | ||
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Par crainte de tomber car elle n’a presque plus d’équilibre. Cela fait au moins 5 ans qu’elle l’a et elle ne s’y posait que tres peu, maintenant elle y est tous les jours, par contre apres avoir insisté lourdement, elle a accepté un lit médicalisé avec matelas a memoire de forme, il est ds son sejour, mais comme elle dit, ça va, ça ne deguise pzs trop’son sejoiur. Cela lui evite de monter a l’étage pu il ne faisait que 7 degres en hiver. Elle est sous morphine mais on va devoir l’arreter et la je crains le pire car même avec morphine, elle a mal au niveau estomac car les cotes lui rentrent dedans, la morphine ne la soulageait que pour le dos. Nous rentrons mercredi, je vais donc voir pour l’aide ménagère et la montre connectée. Ma belle soeur sera restee deux jours et mon frere sera passé même pas une journée…sur une année….je connais donc Mimi, cette situation ou on se débrouille toute seule pour gérer une maman âgée.. mon frere me dit, fais pour un mieux… lol
Bonne journée et toutes.. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-06-2023 à 10:25 | ||
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Bonjour a toutes et bienvenue a France.
Nous sommes partis a Essaouira samedi et rentres hier ds l’après-midi, c’était super nous adorons cette ville, plein de monde, de toutes nationalités, de la musique, du soleil et pas de vent, ce qui est rare pour cette ville appelée également la ville du vent.. Ce petit périple a fait grand bien a mon conjoint, mais ces petits moments de plaisir ne durent pas, mais c’est ainsi. Quand il se réveille, ses premières pensées sont pour sa fille, normal. Alors Hélene, je mange quand je suis en déplacement, du couscous végétarien, des salades marocaines et a Essaouira du yaourt maison je n’en n’ai jamais mange d’aussi gouteux que celui la. Pour les couscous curieusement, il n’y a pas tant que ça de légumes, j’ai également mange un tajine de poulet aux amandes, sinon les restaurants proposent des couscous, tagines et pastillas, ainsi que des salades marocaines et des plats a base d’aubergines. La j’avoue que je sature un peu des plats qui sont de qualité variable selon les *-:) restaurants, sinon je cuisine chez moi. J’arrive a me peser sans tracas tous les jours, je suis contente d’arriver à relativiser quel exploit et je pense que grace a cela et au suivi de tes tableaux Mimi, j’ai perdu 2,4 sur 3 semaines malgré quelques restaurants avec apero et dessert, je suis arrivée a controler. Pour info Francine, 15 Kgs a perdre, pour un imc normal ce serait 17 kgs a perdre. J’y vais a petit pas, j’aimerais perdre 4 kgs pour juillet/aout…je me fixe des objectifs de 4 en 4.Alors oui Tam les escaliers sont top pour peu que l’on ait des genoux en bonne forme mon conjoint n’a plus de cartilage aux genoux et fait des injections de synovial chaque année, la il n’a pu les faire et je vois bien qu’il souffre, a force il boite et maintenant a peur de ne plus savoir conduire, on se menage ou je le ménage Ma maman aussi a un fauteuil électrique qui lui permet de s’allonger mais elle n’a pas pris celui qui permettait de de mettre debout par crainte |
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colombie répond | Posté le 19-06-2023 à 09:28 | ||
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Bonjour.
Mimi, j'espère que Micou va tenir le coup. Chez nous, quelques coups de tonnerre et petites pluies vers 21 h. Les températures ont baissé surtout ce matin, et soleil est maintenant de retour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-06-2023 à 09:04 | ||
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hello bonne semaine!!!
finalement sur le coup de 19h, très brutalement, nous avons été secoués par une rafale de vent de folie, ça n'a duré que 10 mn à peine, avec des pluies très violentes mais sans grêle et c'est passé comme c'était venu...ce matin il fait gris clair et moite mais les T° ont bien baissé perdu 500 gr cette semaine,c'est déjà ça...maintenant que le plus gros des soucis avec Micou est (je croise les doigts) derrière nous, faut que je me reprenne en main, le lundi est un bon jour pour ça :D |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 18-06-2023 à 19:28 | ||
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Cc les filles,
nous aussi temps orageux, ce matin toute petite pluie de quoi plaquer la poussière, mais pas un bon arrosage du jardin. Moi debout à 6 h tellement il faisait chaud et j'ai joué ma Domi, je suis allée au jardin, ramassé quelques PDT, ramassé une poignée de haricots et quelques pois mange tout (première cueillette), 4 nouvelles courgettes, j'ai fait une jardinière de légumes pour demain... Mimi, même si ta maman te l'avait dit plus tôt, je ne pense pas que tu aurais profité pleinement de la fête, tu aurais été inquiète à son sujet, seul côté positif c'est que tu aurais fêté l'anniversaire de ta fille en famille... il y avait ses frères ? Bravo Colombie pour la perte de poids, tu vois ça descend tranquillement et c'est bon signe Bonne soirée à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-06-2023 à 17:55 | ||
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Colombie, bravo pour le kilo, c'est top!!! :-q :-q :-q :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-06-2023 à 17:54 | ||
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Oh ben Francine si tu t'y perds alors qu'on n'est que 4, qu''est ce que ça aurait été quand était une quinzaine!!! :D
moi aussi 55 ans de mariage à Noël prochain...3 enfants, 9 petits enfants et une arrière petite fille toute neuve de 3 mois bientôt |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-06-2023 à 17:50 | ||
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coucou bonjour!
la fête d'anniversaire de ma fille continue de battre son plein à 650 kms de là, commencée hier soir, 56 personnes....apparemment tout s'est bien passé, tant mieux :) samedi ma mère m'a dit de ne ne pas venir aujourd'hui, que je devais en avoir marre de venir tous les jours depuis plus de 3 semaines, ce qui est un peu vrai, mais j'aurais préféré qu'elle me dise ça vendredi qu'on puisse partir à la fête, mais sans doute qu'elle s'est sentie mieux de nous savoir bloqués là....même si c'est inconscient, je ne peux pas m'empêcher de constater qu'elle a attendu qu'il ne nous soit plus possible d'y aller pour nous libérer un peu...enfin bon, elle va mieux, après tout c'est le principal O:-) du coup aujourd'hui, c'est grosse flemme, aucune envie de sortir, de m'activer, rien; j'ai quand même préparé 7 kg de confiture d'abricots qui macère mais c'est l'exploit de la journée...repos! ;) météo prédite orageuse mais ça s'est bien dégagé, il fait très beau pour le moment et 28°; les pro de la météo 77 annoncent des orages en soirée et un vent à près de 100 kmh, on verra.... ah oui, j'ai été tentée par une expérience avec un programme appelé MaJu, un bol avec des séparations pour doser sans peser ni colmpter les protéines/légumes/féculents aprrès un "bilan nutritionnel complet" Le bol est en promo (!!!) à 60 euros au lieu de 80, c'est un saladier avec un couvercle, des réglettes enfilées sur un axe et des crans gradués , c'est tout :( le bilan "complet" c'est qelques pages à remplir sur tes habitudes alimentaires/activité/sommeil et basta, on m'a renvoyé juste de mettre chaque case sur le cran N°1...aucun décryptage, aucune explication sinon il y a un programme Pro, 9.90 € mois, j'ai souscrit un mois pour voir...là on a accès à un site comme ici ou ailleurs, un forum, des recettes, des photos, des propositions de menus, rien de neuf d'extraordinaire, pour moi c'est du vent.....j'ai tout renvoyé et demandé un rbt, déçue... bonne fin de week end à toutes |
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France_47 (Saint Georges lès Bx, 86) répond | Posté le 18-06-2023 à 17:45 | ||
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coucou les filles :x , je vous lis mais je suis un peu perdu dans vos messages pour chacune de vous, je vais m'y habituer et prendre à toutes de vos nouvelles. Je vais vous parler un peu de moi et de ma famille, donc j'ai un mari et l'on va fêter nos noces d'orchidées cette année le 6 juillet 55 ans ça commence à faire ;) :D . J'ai une fille et un fils, qui hélas sont tous les deux séparés. Ma fille va avoir 54 ans mardi prochain elle a une fille Fanny 25 ans et un fils Romain 22 ans, mon fils a 46 ans et il a 2 filles Marine 18 ans au mois de juillet et Manon a eu 13 ans en février. Tout ce petit monde gravite autour de moi, puisque ma fille et mon fils habite le même village que moi. En ce qui concerne le programme JMC je me pèse demain, j'espère avoir un peu perdu. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :-*
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