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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie répond Posté le 17-03-2023 à 11:14
Bonjour.

Mimi, difficile d'cepté de RDV reporté.
Bea, soigne toi bien.

Rentrée hier soir vers 20h30 comme prévu Diner et dodo jusqu'à 8h, lever au réveil.
Bonne rencontre à Paris: nous étions plus de 70 pour une session de formation prévue initialement en 2020.
Courses faites.

locadance (, 77) répond Posté le 16-03-2023 à 20:40
Non bien sûr c'est l'orthoptiste , j'avais pas vu que le correcteur avait sévi :D !

Pour l'urée, ça m'étonnerait en suivant et pesant comme on le fait que tu sois en hyperproteinurie, les portions sont très raisonnables... Ça peut venir aussi d'une hydratation insuffisante, ça cadre plus avec ce que tu nous dit de tes difficultés à boire suffisamment... Ton médecin t'en dira plus sans doute...
Tant mieux et bravo pour le reste en tout cas ! :-q

beamoni (, 59) répond Posté le 16-03-2023 à 20:11
Hello les miss,
bon anniversaire a Papy Do donc, et bon repas en famille, c'était aussi l'anniversaire de mon neveu, 27 ans au compteur, ah si je pouvais encore avoir 27 ans et savoir ce que je sais bien sur... bon c'est pour rire.
oui oui la conjonctivite est très contagieuse, la preuve ma mère me l'a refilée. Les nettoyages et les gouttes ont l'air de faire leurs effets, mes yeux larmoient moins, par respect pour les personnes qui vont au yoga, je n'y suis pas allée en plus il y a une clim chauffante, on se prend ou l'air chaud ou l'air froid. Par contre je suis toujours enrhumée.. je ressemble à Droopy.
Contrariant ce RDV annulé, Mimi, j'ai l'impression que tout le monde se fout de tout, j'espère que le prochain RDV sera le bon, heureusement que vous n'aviez pas prévu de déplacement, tout aurait été chamboulé.
quant a tes lunettes, c'est fort possible que les verres soient décentrés, cela me fait penser que mon opticien me proposait une assurance moyennant 59 euros, pour parer la casse éventuelle des verres, des montures, bref d'un tas de choses, cette somme serait remboursée au bout de 2ans,c'est a dire quand tu vas chez l'optalmo, si la vue ne baisse pas ma foi tu peux garder ta monture, mais si changement il y a, c'est mon cas, on te propose a nouveau une assurance, bon je n'ai pas pris, car je trouvai que la facture commençait a monter un peu beaucoup. tu es sure que c'est l'orthopédiste qui fait les fonds d'oeil :-q ..
J'ai fait une hyper grande prise de sang (dans le cadre de ma révision complète) tout est ok hormis l'urée, voila que je dépasse un peu, je pensais que cela résultait d'une trop grande absorption de protéines, je mange juste ce qu'il faut, je ne suis pas tres viande d'ailleurs, bizarre; peut être du au jambon de poulet, mais je n'en mange pas plus qu'avant. J'ai adressé un petit coucou a Valérie.. pour le moment sans réponse... bonne soirée les miss

locadance (, 77) répond Posté le 16-03-2023 à 17:50
Coucou Domi, très bon anniversaire à PapyDo et bonne fiesta à tous ;)

Oui d'un coup la T° est montée, j'étais chez l'ophtalmologue, l'orthopédiste qui fait les fonds d'œil, prise de tension et tous les examens reçoit dans un "placard" , il y faisait une chaleur de ouf, j'ai pris un coup de chaud, et tous ces examens avec l'ophtalmo ensuite et son assistante entre les deux, ça m'a barbouillée et flanqué mal au crâne, suis toute vaseuse :(
Je vais devoir refaire mes lunettes, depuis 2ou 3 mois j'ai très souvent mal à la tête et les yeux qui me tirent, j'ai fini par me demander si ça ne venait pas de ma vue, depuis 5 ans que j'ai vu l'ophtalmo

Or ma vue a à peine changé -0,25 d'un seul côté et rien de suspect sinon... Mais j'ai dû changer 2 fois ma monture en oct et en décembre dernier et en réfléchissant ça date de ce moment... Ma 1ere monture avait cassé mais même sous garantie le fabricant ne la faisait plus, j'ai du choisir une autre monture dans un choix très restreint vu la taille et la forme de mes verres... Cette monture ne me tenait pas sur le nez, trop grande, j'ai payé de ma poche une autre monture mais à ces 2 occasions il a fallu un peu raboter les verres pour les ajuster aux montures.... Je me demande si ces quelques mms d'ajustement n'ont pas modifié le centrage des verres ça expliquerait mes soucis actuels, je me suis rendue compte que souvent je pose mes lunettes et que ça va mieux...



bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 16-03-2023 à 14:44

Coucou les amies.

Pas de nouvelles de JMC……il n’ont même pas répondu???????

Béa la conjonctivite c’est très contagieux fait bien attention.

Mimi pas drôle cette situation, ils auraient pu prévoir lors de la prise de RDV.

Aujourd’hui c’est les 70 ans de mon chéri. Nous fêterons ça demain soir avec Marion et toute sa clique car ensuite j’ai les loupiots pour le week-end.

Très beau temps…il fait même chaud, je vais aller au jardin.

A ++++++amitiés Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 15-03-2023 à 16:25
Hello toutes!
Déçue car un examen d'écho cardiaque pour chéri prévu tantôt, a été reporté de 3 semaines, le secrétariat s'est trompé de plage horaire vu qu'il y a toute une préparation avant... :( on est suspendus à cet examen depuis plus de 2 mois et voilà qu'il faut encore attendre.... :((

beamoni (, 59) répond Posté le 15-03-2023 à 14:12
Hello,
je parlais effectivement de crocq Kilos.
Bon séjour Colombie ; Enjoy !
Je suis allée chez ma mère hier qui avait une belle créve et qui se plaignait d'avoir les yeux collés le matin.. Et moi hier soir en regardant la TV je trouvais que ma vue était trouble que mes yeux larmoyaient un peu trop, j'ai attribué cela au rhume que j'avais et j'ai encore. Cette nuit j'ai bien senti que mes yeux collaient un peu, tout ca pour m'apercevoir ce matin, que j'avais surement une conjonctivite vrirale.
je l'ai attrapé a ma mère mais je ne vois pas ou ma mère a attrapé ce virus, elle sort très peu. Enfin je me nettoie les yeux avec du dacryo sérum et je mets des gouttes de desomédine. Comme je ressemble à un lapin russe, je ne pourrais pas aller au Qi Quong ce soir ni au yoga demain matin, ca s'attrape facilement cette cochonnerie.
Tout a fait d'accord avec toi, Mimi, beaucoup de personnes ne savent pas cuisiner ou n'aime guère cela, j'ai une amie de même âge qui n'aime pas cuisiner et qui est une adepte des plats cuisinés surgelés.
Pas de nouvelles d'Hélène non plus, j'espère qu'elle n'a pas rechuté.
Belle après midi a toutes....; le soleil brille ca fait du bien par rapport a hier, ou il faisait un temps de mer...

locadance (, 77) répond Posté le 14-03-2023 à 20:59
Super pas de problème de transport alors, tant mieux ! :-q

colombie répond Posté le 14-03-2023 à 20:48
Coucou, bien arrivée. Bonne nuit.

locadance (, 77) répond Posté le 14-03-2023 à 17:14
Ah oui ça me fit vaguement quelque-chose croq kilo.... Dis donc dangereux vos volets... Faut pas raser les lurs ;)


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