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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 19:35
Vous auriez dû sortir vu que tu étais pomponnée !!!
Oui le film dure 2h45, un pavé!

Le gros souci des 4 frères et sœur indépendamment des circonstances, c'était de traverser Marseille sans se perdre et de trouver l'endroit, et ça s'est bien passé sans encombres;la voiture de mon beau frère est bien climatisée et ils ont pu rentrer se garer dans l'enceinte du cimetière qui est immense, donc peu de chemin à pied (39°à 13h :-S) et les salles étaient climatisées aussi
A 18h ils étaient de retour à Cavaillon chez leur sœur, le retour s'est bien passé aussi, ouf !

Non il ne rentre pas avant dimanche midi...

Moi je suis très occupée déjà avec ma mère et en plus demain arrivent Bébé Louise qui fêtera ses 4 mois ici avec ses parents et un chien de 40 kg ! Ils couchent chez moi et repartent samedi... Le timing tombe mal mais bon c'était prévu depuis 3 mois, ils font le tour de France de la famille avec bébé ;)
J'ai cuisiné toute la matinée pour être tranquille demain et pouvoir aller tôt m'occuper de micou et de ses courses et vite revenir accueillir mes visiteurs


beamoni (, 59) répond Posté le 20-07-2023 à 18:42
alors changement de programme, je me suis maquillée, habillée, parfumée etc;.. et mon compagnon me dit je vérifie les horaires ... >:) he bien il n'y a pas de séance aujourd'hui...pffff.. bref c'est reporté a dimanche, car demain j'ai des amis qui viennent, samedi, je vais chez ma mère et donc dimanche on pourra aller à la séance d 16 heures apparemment le flm est très long, .. j'espère que ce sera top..
Marrante cette histoire des cotons tiges, vu l'heure j'imagine que la cérémonie est terminée et que ces messieurs auront pu gagner un endroit frais pour se reposer et se rafraichir.
Ton conjoint revient demain? pas trop long toute seule, je pense que tu as bien des choses a faire, mais quand on a l'habitude d'être a deux dans une maison, sans être collés l'un a l'autre, ca fait quand même vide.
Oui on change bpc a vec l'age, surtout les messieurs je trouve, en plus le mien a pris un coup avec le décès de sa fille, je pense qu'il ne va pas être bien pendant un moment.. ca et ses genoux qui ne vont pas ,en fait il n'a plus du tout de cartlage au genou gauche, c'est une gonarthrose sévère, il a rdv en aout avant de partir chez un spécialiste es genoux, qui ne fait que cela, il aimerait se faire réinjecter du produit et avoir un avis médical sérieux.
bon c'est l'heure de prépare le repas de la basse cour... dont le toutou qui a une horloge dans le bide

locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 16:06
Mon mari aussi doit aussi aller voir Mission impossible, c'était prévu cette semaine mais...j'espère que vous passerez un bon moment

Il est aussi devenu très frileux depuis surtout son traitement de radiothérapie, c'est fou comme il a changé avec l'âge :^>


locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 16:00
Cette après midi il fait bon, des nuages mais du soleil, du vent aussi, il fait 26 c'est bien... Moi je ne crains pas la chaleur mais bon, faut pas que ça dure une éternité non plus à des T° extrêmes... On ne s'en rends pas toujours compte ici il fait frais dans la maison, en fait j'ouvre les fenêtres pour aérer mais aussi pour faire entrer la chaleur :)
Mes 4 coton-tiges sont arrivés comme des fleurs à destination, le crematorium en plein centre de Marseille, grâce à un GPS bien programmé... Gros soulagement pour eux qui se faisaient du souci sur la circulation, l'itinéraire, les parkings et... On les appelle les coton-tiges car quand ils étaient tous ensemble (7 en tout) ils étaient tous de taille égale et tous avec des cheveux drus et bien blancs, du coup un des gamins en les voyant poser pour la photo avait sorti en rigolant qu' ils ressemblaient à des coton-tiges alignés ;)

beamoni (, 59) répond Posté le 20-07-2023 à 15:38
Suite, j'espère que cela va bien se passer pour ton conjoint MImi, les grosses chaleurs ne sont pas recommandées lorsqu'on n'est plus âgés mais ce n'est pas top quelle que soit la tranche d'âge, c'est trop pour nos organismes peu habitués a la canicule.. encore que dans le nord depuis notre retour on ne peut pas parler de canicule, on prend ce qui vient.
Je vais préparer une salade de fruits rafraichisssante...
Bonne après midi a toutes les deux

beamoni (, 59) répond Posté le 20-07-2023 à 15:34
Hello la team,
Il ne fait pas très chaud dans les Hauts de France, 16 ce matin, c'est monté a 25 en debut d'après midi, mais le ceil est couvert, on ne peut pas dire qu'il fait chaud car il ya toujours du vent. Nous avons cependant déjeuné dehors car je voulais essayer de cuire du poisson a la plancha.. en définitive ca n'est pas mauvais du tout. Nous ne nous sommes pas attardés, car mon conjoint a toujours froid, c'est curieux avant il était hiver comme été dans la maison, en bermuda et manches courtes mais depuis quelques temps il est vraiment frileux.
Ce matin, j'ai commencé a peindre le portail en peinture noire, il m'a rejoint par après pour fignoler, bref c'était son moment d'inpecteur des travaux finis. En fin d'apes midi,nous devons aller au cinéma, voir le dernier film sorti avec Tom Cruise ,suite des missions impossibles.. hier après midi nous etions allés voir une amie qui a perdu son fils pendant notre séjour au Maroc, ce n'était pas un moment festif mais plutot un moment de recueillement, et les échanges tournaient sur le décès de ce monsieur de 63 ans, '(crise cardiaque), et celui de Gaëlle ma belle fille..
les Petits enfants rentrent de Corse ce samedi, apparemment, ils se sont bien éclatés, malgré des chaleurs comprises entre 35 et 40 degrés, heureusement il y a une piscine et la mer pour se rafraichir mais dormis sans clim n'est apparemment pas évident. Ils rentrent chez eux ce samedi et nous irons les voir mercredi prochain, et rentrerons samedi. Nous ne les verrons pas bcp car ensuite ils partent chez leurs grands parents paternels car leur père reprend le travail. Je ne dis rien, mais nous ne les verrons pas bcp, nous ne sommes pas privilégiés apparemment.. je ne sais que penser.
Merci pour les infos après régime.. il m'est arrivé de faire le jeune de 16 heures comme toi Mimi, le soir car mon petit déj est sacré. J'ai reperdu 400 grs , je surveille de près..

colombie répond Posté le 20-07-2023 à 11:06
j'espère que cette journée sans trcs nouveu de snté pour ces obsèques à Marseille.

locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 10:35
oui ça s'est un peu rafraichi, ça fait du bien, là il fait 24 au soleil...j'ai vu que la T° descend un peu aussi dans le sud bien que les Bouches du Rhone soient encore en rouge...j'appréhende pour mon mari et ses frères aux obsèques en plein Marseille à 14h, ils sont tous âgés et avec des pathologies diverses, c'est pas bon cette chaleur pour eux avec la dose d'émotions en plus... :( même si le funerarium/crematorium sont surement climatisés, il y a tous les trajets pour aller et venir...

colombie répond Posté le 20-07-2023 à 08:53
Bonjour.
Mimi, pas très chaud dans le Nord , 23-24°C, et nuits fraîches (15-16°C). pour moi, c'est parfait.
Hier soirée familiale pour l'anniversaire d'une belle soeur.
Aujourd'hui, kiné.

locadance (, 77) répond Posté le 20-07-2023 à 08:48
bonjour à vous, passez une bonne journée, 17 ° au réveil, brrrr, on a l'impression que l'hiver est là! ;)


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