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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-05-2023 à 14:19 | ||
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Zut Colombie c'est la poisse ça... :( sois bien sage, soignes toi bien pour vite guérir...
Très beau temps ce matin mais ça tourne orageux, un peu poisseux, malgré tout on est en pantacourt et t-shirt... Bonne balade ce matin pour aller en ville à pied, Chéri marche de mieux en mieux, plus vite :-q Les enfants sont partis ce matin à 6h pour Marseille et là ils viennent d'embarquer sur leur paquebot ;) L'un des garçons est parti en Espagne avec des amis, l'autre travaille et reste ce soir chez sa copine, nous sommes seuls et libres comme l'air 😅 |
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colombie répond | Posté le 06-05-2023 à 12:27 | ||
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Pas de sortie avant mardi maispuis ensuite selon évolution du besoin en oxygène..
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-05-2023 à 10:17 | ||
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bonjour a toutes,
oups Colombie, tu es hospitalisée ?? mince j'espère que le soupçon n'est qu'un soupçon, vite donne de tes nouvelles dans la mesure du possible, nous avons eu une belle journée hier, et du coup en plus du ménage, nous avons installé nos meubles de terrasse (salon de jardin et barbecues etc), ca rend bien mon compagnon est content, un peu de lumière dans notre marasme. je me suis pesée ce matin et je n'ai pas réussi a éliminer les 400 grs que j'ai pris mercredi, je ne sais pourquoi, du coup je ne suis pas tres contente, après j'ai repensé au fait que j'avais pris du potage aux poireaux, dans lequel j'avais mis du fromage de brie, comme indiqué dans la recette, ca plus le fromage que j'ai pris, j'imagine que ca vient de la. du coup ce soir je me ferai que des légumes vapeur et du jambon et ou fromage blanc, pour tout vous dire je désespère de me débarrasser de mes 15 kilos en trop.. en plus ma balance ne fonctionne pas très bien, il faut que je me penche sur l'achat d'une balance plus simple que celle que j'ai, et qui déconne constamment du fait de ses diverses possibilités qui ne me servent a rien.. Bon rétabllissement a ton conjoint,Hélène, les grippes sont donc toujours d'actualité, mais c'est vrai que c'est la période ou l'on ne sait pas vraiment comment se vétir, hier j'étais bras nus, la gorge non coucverte, on a eu un peu de pluie sur nous, le soir j'étais frigorifiée, ce matin ca va. Je vais aussi faire quelques lessives et comme toi je vais tenter de mettre secher dehors mais on nous annonce de la pluie. Bon séjour Mimi, profites, profites, profites.. du soleil , de la mer etc.. les repas j'imagine que tu fais attention..Bonne journée a toutes.. et Colombie je te souhaite que cela aille bien |
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colombie répond | Posté le 06-05-2023 à 09:38 | ||
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Il bonjour hospitalisation en urgence hier. Soupçon de pneumonie ,
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-05-2023 à 13:47 | ||
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Oui oui Domi va bien, ils étaient à Criel la semaine dernière, donc crustacés, homard et poisson frais ;)
Il fait beau et chaud 26°, mais cette nuit gros coup de vent vers 2h, des rafales violentes et en 5 mn une averse carabinée, ça tambourinait tellement que je me suis levée croyant à de la grêle, mais non, juste de l'eau... 10 mn après plus rien et grand soleil ce matin... Du coup petite balade de 4 kms, il fait vraiment chaud B-) |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 05-05-2023 à 07:31 | ||
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Cc les filles
Pas de nouvelles de Miss Tam, a t elle rejoint son chéri ? Mimi, bon séjour à Bordeaux, va faire un tour en bord de mer ça te revigorera, et prends à plein poumons l'iode... Béa, moi aussi j'utilise essentiellement des légumes surgelés, mais pour le chou fleur, quand ils sont abordables en prix, je préfère le frais, ils se tiennent mieux à la cuisson, mais vraiment les fruits et légumes sont très chers en mag, pas facile pour notre régime, mais il en faut pour notre santé... c'est pourquoi nous avons fait un panel de légumes dans le jardin, j'espère que tout poussera bien et que nous récolterons de bonnes quantités, les haricots verts, petits pois et pois gourmands sortent de terre, ça fait plaisir... aujourd'hui je vais aller chercher un plan de concombre, pour les tomates, j'en ai acheté sans compter, au final, mon mari a repiqué 32 pieds, j'ai pris différentes sortes, Ananas, Noire de Crimée pour les salades, coeur de boeuf pour salade et conserves, et Marmande pour les farcis... du boulot en perspective pour cet été... par contre je n'ai mis que 3 courgettes, l'an dernier j'en avais mis 6 et ils en avaient marre de manger de la courgette, 6 pieds de chou, un pied d'artichaut et des pommes de terre (pour en faire des nouvelles), et du melon aussi, et là si ça vient bien, on devrait se régaler... je joue mes Domi sur ce coup... Mimi as tu des nouvelles de Domi, elle va bien ? Colombie, soignes toi bien, mon mari a attrapé une grippe cette semaine, il a passé une bonne nuit, mais la nuit précédente il a fait un accès de fièvre, je l'ai entendu délirer, donc doliprane, et hier ça allait mieux, par ces temps changeants en ce moment, on se découvre peut être un peu trop vite et on se rend malade... Lessives faites hier, ça a séché vite avec le soleil et le vent, je suis contente, aujourd'hui, courses cet après midi, je vais continuer à imprimer mes recettes JMC pour faire mes classeurs, j'ai déjà fait les Entrées, salades et soupes... A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-05-2023 à 23:50 | ||
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Bien reçu ton msg Béa ;) il est passé !
Tant mieux si les tableaux t'aident, c'est sur que c'est plus visuel, plus rapide aussi et on a tout sous les yeux de façon un peu simpliste mais très parlante... Faut pas hésiter à griffonner en marge et oui on se rend compte d'un regard qu'il manque des légumes ou un laitage ou qu' il y a le double de MG ;) Moi aussi j'utilise beaucoup les surgelés de légumes, ça revient moins cher, aucun déchets payés au poids du légume comme la queue des artichauts ou les branches de fenouil de plus en plus longues... Gain de temps et variété de l'offre, le tout est de choisir des légumes bruts sans préparation culinaire Allez dodo... 7h de voiture p'us une grosse chaleur ici, plus quelques heures de bavardages, je suis KO ! À demain, bonne nuit à toutes :x |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-05-2023 à 20:45 | ||
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Bon je tente a nouveau de vous adresser un message via mon ordinateur.
Nous avons eu une excellent journée, presque 24 degrés, notre terrasse étant enfin terminée après avoir attendu presqu'une année, nous avons pensé a sortir le salon de jardin etc.. plancha, mais voila que l'on nous annonce de la pluie pour le week end.. exit le barbecue et la petite balade en Belgique, histoire de nous changer les idées.. Nous ne sommes pas au mieux de notre forme, très très fatigués et puis une sensation bizarre de manque ou d'avoir quelque chose de pesant en nous.. cela fait déjà 15 jours et l'on se demande toujours si l'on n'a pas fait un horrible cauchemar. Je suis au mieux mes tableaux, cela m'aide vraiment beaucoup et je me pése tous les jours pour vérifier si je suis dans le droit chemin, je veux arriver a ne plus faire l'autruche et a toujours remettre a plus tard la pesée, car après c'est les résultats son catas et bonjour les regrets.. je veux arriver a voir ce chiffre pas terrible pour le moment avec philosophie, le tableau me permet de voir que je ne fais souvent l'impasse sur une crudité ou bien un légume.. en plus j'ai noté que je ne mangeais pas les quantités indiquées; souvent moins..; le terme ballast m'a fait sourire Mimi, effectivement au niveau fibres, la salade est pinuts, du coup je me suis habituée a la manger en crudités et a manger plus de légumes par la suite.. comme je n'ai pas toujours les légumes voulus sous la main, vive les surgelés picard. Colombie, j'espère que tu vas mieux en fin de journée. Hélène tu as bien fait de profiter au max de ta famille, ce qui est pris est pris, MImi, bon séjour chez ta fille ou ton fils. Bon j'espère que mon message va partir. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-05-2023 à 20:22 | ||
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Bonsoir les miiss,
Je dais un test car toiut a l’heure j’ai fait un long message qui n’a jamais voulu partir |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-05-2023 à 17:28 | ||
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Ah zut Colombie, ne fais pas d'efforts, il faut d'abord récupérer pour ne pas t'essoufler inutilement...
Nous sommes bien arrivés il fait 26°, j'ai vite fait sauter le petit pull et les chaussettes !!! ;) |
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