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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 04-01-2021 à 17:06 | ||
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Locadance... Ahhhhh ce correcteur d orthographe... Tant que tu n arrives pas à" Vessie" en orthographe pas de soucis ! 🤣🤣🤣
Tu sais J apprécie Deauville car c est une petite ville pleine de charme mais comme tu dis... Quand les touristes sont là.. C est bien différent ! Je vivais en campagne en Picardie et j ai le bonheur d avoir pu garder ma maison donc nous apprécions aussii les week ends à la campagne ! C est une grande chance de pouvoir profiter des ces 2 lieux 😉 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2021 à 11:29 | ||
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très bonne année Pakilou, bonne santé aussi, je crois que tu as parfois quelques soucis de ce côté, puisse cette année se montrer clémente...il fait un temps de crotte par chez nous difficile de sortir....il faut s'activer un peu à la maison pour rester en forme ;)
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PAKILOU répond | Posté le 04-01-2021 à 10:43 | ||
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Bonjour .... comme je fais la tournée. ... bien que je sois pas des vôtres je vous souhaite à toutes une meilleure année nouvelle et surtout que cette saleté de virus soit flinguée un bon coup....
Comme certaines je n’ai pas manqué de faire sursauter ma balance mais pas très grave ...+ 500 grs que j’ai déjà « presque » reperdu... légumes frais et poissons .... Galette n’est pas un problème je ne suis pas un bec sucré... Je vous souhaite donc une MEILLEURE ANNÉE |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 04-01-2021 à 10:09 | ||
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Bonjour 👋
Oui Mimi c'est reparti...ma puce enchanté de son cadeau de Noël...je vais entendre quasiment toute la journée la reine des neige chanter 2 petits couplé ... 😁 Allez je vais faire ma liste des courses...chéri va y aller, la reprise pour lui c'est demain.. Bonne journée... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2021 à 09:11 | ||
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ah zut, je t'ai écorché ton pseudo Vivie pardon!!! :-S
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-01-2021 à 09:11 | ||
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Coucou Vicie, bravo pour la stabilité, c'est super à ces périodes!
Perso j'avais pris 1.4 kg mais ce matin reperdu 800 gr après une journée exemplaire hier; l'avantage d'être en stabilisation c'est qu'avec un minimum de rigueur le poids repris recemment ne s'incruste pas, mais il faut se reprendre tout de suite par contre... enfin c'est une fausse stabilisation dans mon cas, je n'ai jamais réussi à remonter de façon régulière à 1600 cal, mon maxi est 1200-1300 au delà je suis gavée et embarrassée, mais je me dis que ça doit suffire à mon métabolisme vu que je suis en bonne forme et en bonne santé C'est une jolie région que tu habites, j'aime bien Deauville en visiteur, je n'aimerais pas y habiter, beaucoup trop de touristes, mais c'est une ville pleine de charme, comme Honfleur ou Etretat avec les mêmes restrictions ;) Bon alors les girls, p^rêtes à bouffer du légume vert et à se débarrasser des excès des fêtes??? c'est fait pour ça les fêtes, pour casser la routine, s'offrir des petits moments de folie qui nous aideront à tenir le reste du temps, c'est comme les vacances....il ne faut pas culpabiliser, les prendre pour des soupapes de sécurité nécessaires et bénéfiques, mais là, c'est lundi, on est le 4 Janvier, les gamins sont à l'école, les parents au boulot, zouuuuuuuuuuuu, on s'y remet avec courage et surtout avec confiance :-q :-q :-q |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 04-01-2021 à 08:36 | ||
Bonjour à Toutes Mon défi sera d être plus présente sur votre forum et partager de bons moments parmi Vous Toutes. Me revoilà revenue à Deauville après une bonne semaine passée en Picardie auprès de ma famille et ça fait beaucoup de bien au moral même s il on se voit dans des conditions bien différentes et particulières. Aucun kilo de pris ! Je n ai pas pris mes petits dej pour faire des réserves pour le déjeuner et dîner et 3 soirs où J ai fait rattrapage avec soupe de légumes et fromage blanc😉 Bien frais ici ce matin mais suis allée faire petite marche de 3 kms en allant accompagner mon fils au bus 😘et ça vivifie. Direction petit dej et ensuite repassage.... Il y a de quoi après 1 semaine d absence ! ☺️ Bonne journée à Toutes😘 |
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colombie (, 59) répond | Posté le 04-01-2021 à 06:28 | ||
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Bonjour,
Je m'étais acheté des galettes individuelles aux pommes( lot de 2), que je m'apprêtait à éventuellement partager en cas de visites mais chacun est resté chez soi.. donc ce fut mon gouter-dessert hier. La fête du Nouvel an a été assez légère, juste des frites en féculents, qui est aussi mon extra du dimanche. J'ai acheté de quoi faire un gâteau léger aux pommes pour les visites de la famille. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-01-2021 à 22:54 | ||
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ça va 1 kg, y a pas mort d'homme, après 4 jours festifs...
au fait quelqu'un a fêté l'Epiphanie? c'était aujourd'hui...dégustation de bombes caloriques feuilletées ou sagesse raisonnée??? Moi je n'en n'ai pas eu envie, ce 1er dimanche est trop près des fêtes, on verra dans le courant du mois....ça m'étonnerait que mon gourmand de mari ne réclame pas sa couronne briochée provençale!!! ;) moi je suis plus pâte feuilletée/frangipane en bonne parisienne mais l'an dernier je lui en ai fait à 3 reprises de ses brioches des rois, avec tous mes fruits confits rapportés de là-bas ... :D Bon allez dodo tôt ce soir, je tombe de fatigue et puis j'ai froid, je n'ai pas vraiment réussi à me réchauffer de la journée, je file sous ma couette a demain pour la reprise de l'équilibre alimentaire!!! :-q |
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Jeronime (varreddes, 77) répond | Posté le 03-01-2021 à 21:32 | ||
Neige.... |
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