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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 09-12-2023 à 14:27
Bon c'est déjà bien pour le cardiologue :-q quand à l'otorhino ça me semble indispensable vu tes soucis... C'est vrai que tu cumules les rdv chez les ....-ogues en ce moment, c'est souvent comme ça, on se dit que tant qu'à faire autant se débarrasser ;)

Le souci de frein de parking viendrait de la poignée, un mauvais contact, mais seul Peugeot peut le faire, faut attendre lundi pour prendre rdv...



beamoni (, 59) répond Posté le 09-12-2023 à 13:32
il faut dire que mon cardio est jeune, une petite quarantaine, mais avec au moins 25 kilos en trop, donc j'imagine qu'il ne se sent pas en mesure de faire des réflexions désobligeantes aux patients en surpoids, il est mal placé. Enfin, il est super sympa et humain et ce qui ne gâte rien, est reconnu par ses compétences.
Bon lundi ce sera anesthésiste .. et mercredi examen.. bon vivement que cela soit terminé.
Temps hyper moche aujourd'hui, beaucoup de grand vent et une pluie fine qui fouette bien avec ce vent, les fenêtres sont cinglées par la pluie quelque chose de bien, il ne manque que le savon et le vent se chargera de les nettoyer.
J'espère que ton problème de freins sera réglé cet après midi et il vaudrait mieux si vous devez faire autant de kilomètres car ce serait pu rassurant et dangereux par ailleurs, les passages avec ralentisseur sont de vrais dangers pour les voitures.. on en a des sérieux aussi par chez nous et je peux vous dire qu'avec la corvette qui est très basse, ce n'est pas top du tout, je vous fais grâce des jurons que mon compagnon laisse échapper et pourtant il prend grand soin pour les aborder avec cette voiture.
Au fait avez vous fait les sapins et tutti quanti chez vous ?
sur ce je vous souhaite une belle après midi malgré ce temps de saison, je ne vais pas tarder à aller voir ma mother... dans son réfrigérateur.. des bises a celles qui viendront;.. :-q

beamoni (, 59) répond Posté le 09-12-2023 à 13:24
Coucou,
si je comprends bien, la fin des travaux arrive pour bientôt Mimi, pour Noël peut être. Dans la ville voisine, il y a des travaux de raccordement pour le chauffage aux appartements depuis presque une année et cette fois, il nous est annoncé que la rue principale de Maubeuge, la plus jolie on pourrait dire et la plus vivante sera fermée au moins de février jusque septembre, ce qui entraine la grogne des usagers mais surtout des commerçants qui vont surement perdre en chiffre d'affaires, car les clients ne pourront pas passer et pas évident de se garer non plus, bref le bordel organisé, le parti contraire au maire qui est en place appelle par grands renforts de pétitions sur FB pour annuler ces travaux , mais ??
Mon rdv cardio s'est bien passé, pas de problème spécifique, tout va bien même, il me change mon traitement pour la tension que je vais quand même surveiller, mais il me demande de passer une scintigraphie cardiaque avec test à l'effort etc... ce qui m'ennuie, c'est ce que cet examen se fait sur une période de 4/5 heures et franchement être coincée pendant 5 heures dans un hôpital ne me plait guère, je pourrai prendre mon tricot m'ont dit les secrétaires, des rigolotes ces dames !!!, en plus je dois voir un otho rhyno pour mon problème de sinus bouché, pour le faire déboucher donc, ce qui induit une hospitalisation de jour avec anesthésie également, ca commence bien l'année 2024 qui n'est d'ailleurs pas commencée :P . enfin si cela pouvait résoudre mon problème d'oreilles, de rhumes catarhes etc.. pourquoi pas car c'est réellement gênant et aussi un peu douloureux et ce n'est pas top pour mon tympan.
Je suis contente j'ai perdu 1.1 kgs., petit a petit... je me reprends à espérer a éliminer mes kilos en trop, mais j'y vais petitement, si d'ici noël je pouvais récupérer le poids que je faisais il y a un an.. ce serait bien, puis je viserai a descendre en dessous de la dizaine actuelle, mon cardio est bien sympa, il a noté que j'étais en léger surpoids

locadance (, 77) répond Posté le 09-12-2023 à 09:43
ah ben crotte tout le début de mon msg a disparu :-S

je disais que depuis 2 semaines le chantier d'assainissement de ma rue est en plein boum et que c'est le bazar...

locadance (, 77) répond Posté le 09-12-2023 à 09:42
qu'il cravachent pour tenir les délais, depuis 2 semaines ils travaillent aussi le samedi, donc 7h du matin le bazar des pelleteuses des camions, des meuleuses....bouhhhhh c'est un déluge de flotte ce matin mais il fait bien moins froid....notre chantier pour l'assainissement est sur la fin, en ce moment je pense qu'ils cravachent pour tenir les délais et depuis 2 semaines ils travaillent aussi le samedi :( donc bazar énorme des pelleteuses, des camions, du marteau piqueur et des meuleuses; ils sont au bout donc juste sous nosfenêtres, à 2 m de nous puisqu'on n'a pas de jardin, ils ont tendu un barnum en toile comme on en met dans les jardins pour se protéger un peu de la pluie très forte et sont en train de raccorder nos compteurs et nos canalisations aux canalisations toute neuves de la rue, mais quel b......c'est bruit, bouillasse et gros bazar!

en plus hier on arrive chez ma mère, message en rouge sur l'écran de la voiture "frein de parking défaillant" ...ça fait peur! impossible d'enclencher le frein à main (électronique) obligés d'enclencher une vitesse et de rouler avec le signal danger qui clignote en rouge vif :( pas de place au garage/concession avant mardi, puis lundi en insistant, finalement Feu Vert qui s'est occupé souvent de notre voiture nous prend ce matin au moins pour détecter le problème

par contre en rentrant , plus aucun problème, tout refonctionne normalement et ça juste après que mon mari ait heurté le bord d'un carré ralentisseur, peut être finalement est ce juste un faux contact, on verra tout à l'heure quand les techniciens l'auront passé au détecteur de problèmes...mais ça craint, on part dans 10 jours , je me vois pas faire 1300 kms sans frein à main!

locadance (, 77) répond Posté le 08-12-2023 à 20:59
Coucou Hélène, super ton petit coucou portugais, profite profite :x


Béa bon rdv cardio, tiens nous au courant

romgil7279 (58) répond Posté le 08-12-2023 à 20:01
Cc les filles
Pas beaucoup de temps pour vous lire, nous sommes au Portugal depuis lundi, activité golf ces 3 derniers jours, ça fait du bien de rejouer, surtout que je n'en avais pas fait depuis 2 ans et demi, ce qui fait plaisir c'est que ça revient bien, je n'ai pas trop mal joué....
Le temps est doux 15° mais un peu humide...
J'espère que que vous allez toutes bien, je vous lirais à mln retour....
A+ les filles et bon WE

beamoni (, 59) répond Posté le 08-12-2023 à 13:59
Petit coucou rapide pour vous saluer avant de partir pour le RDV cardiologue. Je suis vraiment en période de révision.
Ce matin vélo dans la chambre, ca me booste je trouve et puis après j'ai enchainé avec mon ménage habituel de la semaine, pas de changement dans la continuité.. des fois ca me g....mais j'apprécie aussi beaucoup quand ma maison fleure bon la maison nettoyée, on ne se refait pas.
Temps gris et humide, rien que de très normal pour la saison, il ne pleut pas c'est déjà ca, mais apparemment on en attend..
Bonne journée a toutes, Bon sejour a Paris Colombie et bons partages.
A plus... :-q

locadance (, 77) répond Posté le 07-12-2023 à 17:59
Oui tu nous avais expliqué, mais j'avais compris que tu avais des responsabilités dedans et que tu avais passé la main...bon voyage en tout cas et bon séjour ;)

colombie (, ) répond Posté le 07-12-2023 à 17:53
Sur Paris, c'est un groupe religieux qui se rencontre régulièrement. Pas de vie communautaire comme les religieuses mais on a des rencontres régulières, tous les 6 semaines à 2 mois..
Durant le covid, c'était par zoom. Nos rencontres sont des réflexions, partages de vie, prière...etc.
Bonne soirée.


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