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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-11-2021 à 08:53 | ||
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salut tout le monde, dimanche tristoune côté temps, il faisait si beau hier...dommage
ma balance n'a pas digéré la totalité de mon resto italien, reste + 200gr, qu'est ce que j'en ai marre de piétiner comme ça... :( faut dire que ce resto + défi sport pas assuré, evidemment, ça aurait tenu du miracle que je perde 2 kilos, faut pas rêver... Alors ValElise, ce babychou, il t'a rendu tes bisous? :x :x |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 19:12 | ||
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Béa, on est â 30 mn de LESNEVEN
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 19:10 | ||
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Anysette, j'ai dû loucher sur mon clavier. 🤣🤣 et j ai loupé ma phrase.😅 . Sorry de cette faute rigolote.
Donc Albert LOUPPE, bien sûr. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-11-2021 à 18:21 | ||
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Bonsoir a toutes
- 300 grs Defi squatts ok Defi perso ok également Tam tu ne dois pas etre loi de la ville de mon compagnon qui s’appelle Lesneven. Ici chaud soleil, il fait juste un peu frais le matin et vers 17 heures |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-11-2021 à 18:21 | ||
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Bonsoir a toutes
- 300 grs Defi squatts ok Defi perso ok également Tam tu ne dois pas etre loi de la ville de mon compagnon qui s’appelle Lesneven. Ici chaud soleil, il fait juste un peu frais le matin et vers 17 heures |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 06-11-2021 à 14:33 | ||
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Magnifique photo mais c'est le Pont Albert Louppe qui côtoie celui de l'Iroise O:-) :-q
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 14:16 | ||
Coucher de soleil sur Brest depuis le pont Albert LOUCHE , pont qui rejoint Plougastel, réservé aux piétons, vélos, et trottinettes, |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 14:13 | ||
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Coucou les winneuses.
Résultats sur Dame Balance n °2: 400 g en moins. Sport : OK ( à finaliser aujourd'hui mais ce sera fait ). Assez contente de ma gestion des vacances niveau nourriture, bien aidée par Jolie Fille qui mange très équilibré. Par contre je jonglais pour les protéines, car ils mangent quand même de la viande. Donc j'essayais de trouver des équivalences. Je vous recommande le livre que j'avais acheté pour les vacances et que j'ai littéralement dévoré : le dernier Laurent Gounelle : Intuitio. Très prenant, documenté, et ...un peu déstabilisant. Je retourne à l'assemblage de ma couverture. A plus tard. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 12:08 | ||
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et si tu prenais ta pesée de ce matin plutôt ValElise??? ;) gros câlin à Samaël :x
Domi changer d'horizon va vous permettre d'évacuer le coup de mou du vide et rien de tel qu'un beau plateau de fruits de mer.... ils sont bien arrivés, la vie reprend son cours...est ce que ta fille a pu mener au bout son projet de patisserie française sur place, ou bien est ce que le covid a tout bloqué? |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 06-11-2021 à 11:24 | ||
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Un petit coucou, oui une belle pensée pour toi Dom.... il ne fait pas très beau en Normandie mais l'air marin te fera le plus grand bien 😊😘
Ce soir dîner chez fiston pour fêter avec ma belle fille la naissance de Samaël.... pioupioupiou dur pour la pesée demain |
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