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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 23-06-2023 à 12:10 | ||
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Bonjour.
Petite nuit de 5h mais une heure en plus avec le masque pour en bénéficier et espérant me rendormir sans y arriver. Les mucus, cela finit par être assez léger pour dormir et mettre le masque. peut-être aussi trop de vinaigre dans mon alimentation. j'ai vu que l'on peut prendre les remèdes pour irritations de la gorge ou la toux comme du miel. les pollens ne me gênent pas car je n'y suis ps allergique (moi, c'st chat, chien et acarien). Je suis sensible à la pollution qui irrite les muqueuses sans que ce soit de l'allergie. Courses faites. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 23-06-2023 à 08:33 | ||
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Cc les filles,
Après la pluie vient le beau temps, soleil ce matin, je pense qu'il va faire chaud, l'air s'est rafraichi avec l'orage d'hier matin, on dort mieux... France, la pauvre pitchounette, si jeune et déjà des soucis de vue, Mimi a raison, il y a urgence pour éviter le pire... la vue c'est important, mais il ne faut pas désespérer, ils font des miracles maintenant, mon petit fils qui a 20 ans a été décelé malvoyant à 6 mois, a porté des lunettes à 9 mois et opéré à 2 ans, maintenant il voit comme tout le monde en portant des lunettes, et sa vue est normale...comme quoi la médecine a fait beaucoup de progrès à ce niveau là... il faut garder espoir... bon courage... Colombie tu vas bien ? as tu évacué tes mucus gênants ? le pollen qui est élevé en ce moment ne te gêne pas trop ? A+ les filles |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2023 à 17:28 | ||
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oui y a urgence à faire ce qu'il faut!!pauvre petite puce...
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France_47 (Saint Georges lès Bx, 86) répond | Posté le 22-06-2023 à 16:54 | ||
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Merci Mimi surtout quelle n'a que 13 ans :(
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2023 à 16:46 | ||
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ah les problèmes oculaires je connais, ma mère a une DLMA sèche sur un oeil, 3 ans d'injection dans cet oeil tous les mois à 40 kms de chez elle, des heures d'attente, le nombre de gens qui subissent des IVT quotidiennement est impressionnant, parfois 80 personnes attendent leur injection...Finalement très peu de résultat dans son cas, mais l'opération de la cataracte lui a permis de récupérer quelques dixièmes ....enfin c'est très contraignant, je compatis
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France_47 (Saint Georges lès Bx, 86) répond | Posté le 22-06-2023 à 15:23 | ||
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Bonjour à toutes je ne suis pas venue depuis quelques jours car j'ai été bien occupée mon beau-frère et ma belle-soeur sont venus quelques jours à la maison. De plus j'ai accompagné ma petite fille Manon à l'hôpital car elle est suivi en ophtalmologie pour une rosacée oculaire depuis 3 mois une affection inflammatoire assez grave qui peut entraîner une perte de la vue d'ailleurs son oeil a perdu beaucoup mais mercredi l'interne qui l'a suis à dit que la tache au milieu de l'oeil commençait à blanchir par contre la cornée est atteinte hélas. On a RV qu'en août maintenant bien sûr un traitement un peu contraignant à suivre tous les jours.
En ce qui concerne le poids eh bien c'est pas ça 500g de repris bon on verra lundi prochain si j'ai mieux géré je vous souhaite un bonne fin d'après-midi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2023 à 09:41 | ||
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Oui bien sûr Colombie, elle a ses raisons votre coach, mais quand même, c'est pas très pro je trouve :)
surprise il pleut depuis cette nuit et bien, calmement sans violence mais non stop, youpi on va dire... Mon mal de dos est passé quelques tensions hier encore et puis disparu....Micou a enfin reconnu qu'elle allait bien, elle dit que depuis 48h elle n'a plus aucune douleur lombaire ou dorsale, elle s'est d'ailleurs installée dans le fauteuil électrique trop grand et a pu facilement se soulever pour s'y enfoncer confortablement!! ça y est on est sortis de crise; par contre toujours le ventre en vrac mais là aussi un petit mieux à coup de bouillon de carottes et de riz bien cuit... du coup je suis allée au cours de Pilates hier soir, après 2 mois d'arrêt , pfiouuuu très dur, impossible de soulever mon popo pour faire la chandelle, même la centaine j'ai dû arrêter à 80....faut dire que la salle était étouffante, les 30 gamins qui font du judo avant nous avaient beaucoup transpiré, il faisait chaud, moite, étouffant, j'en suis sortie moite de la tête aux pieds, et pourtant je transpire très peu, mais là on était comme dans un four, ça n'aide pas pour se remuer, mais enfin je suis bien rouillée.... :( |
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colombie répond | Posté le 22-06-2023 à 08:16 | ||
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Bonjour.
nuit de 6h30 sans masque. Hier, beaucoup de mucus et encombrements à évacuer. j'attendais que cela finisse pour mettre le masque et je me suis endormie sans. Notre coach est une dame qui est mamie. elle prend ses congés avant vacances scolaires car elle garde ses petits-enfants pendant les vacances. Il fait moins chaud mis couvert et peu de vent. J'espère que les orages n'ont ps fait trop de dégâts chez vous. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 22-06-2023 à 06:49 | ||
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Cc les filles,
jusqu'à aujourd'hui nous avons été épargné des orages, mais ce matin réveillée à 5 h par un orage, pas de grêle et tant mieux, mais un rideau de pluie on ne voyait pas à 3 m... le côté positif est que ça a rafraichit un peu l'atmosphère... et ça fait du bien... il faisait tellement lourd !!! j'ai été faire un tour au jardin voir s'il n'y avait pas de dégât, mais non, tout est bien, pas besoin d'arroser...en plus aujourd'hui nous récupérons des plans de poireaux et chou, donc cette pluie nous arrange, terre chaude + eau, ça devrait bien reprendre... Voilà les nouvelles de mes plantations... :D :D :D Colombie, Mimi a raison, pourquoi prendre des congés pendant la période de cours, bizarre quand même, il aurait pu attendre juillet... :-S :-S :-S :-S Mimi, j'espère que ta douleur va disparaître aujourd'hui, je pense que c'est la tension que tu viens d'avoir avec ta maman, tes muscles se sont contractés et maintenant que tu relâches un peu ton corps réagit... A+ les filles |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-06-2023 à 09:14 | ||
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il a des drôles de périodes pour partir en vacances votre coach Colombie, juste avant que les cours s'arrêtent....
chez nous 3 jours de pluies les fins de journées, mais ce matin un vrai soleil est là, je crois qu'il va faire sec et avec moins de vent; en attendant la nature a bien profité de ces pluies, ça reverdit partout... Statu Quo chez Micou, les douleurs lombaires s'estompent petit à petit indéniablement mais elle elle a des douleurs abdominales violentes , j'ai hâte qu'elle passe cette foutue radio, j'ai repris RDV en espérant que la 3ème fois sera la bonne; quoiqu'elle ait il faut qu'on sache...je n'y suis pas allée hier, j'irai tantôt surveiller son état et sa mine et essayer de me rendre utile, mais je préfère qu'elle reprenne son autonomie, c'est meilleur pour son moral Hier j'ai été paralysée par une brutale douleur entre les omoplates, sans avoir fait un mauvais geste, j'allais bien et d'un coup une barre dans le haut du dos; malgré les étirements, les pendaisons, las anti douleurs, même si ça s'est amélioré, ça m'a tenu toute la journée, et ce matin plus rien ou presque....est ce qu'on peut dire que "j'en ai plein le dos""? ça m'a effleurée... :) |
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