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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2023 à 17:01
tiens une revenante!!! ;) je viens de voir ce matin ton message sur messenger, meilleurs voeux pour toi et toute la famille!!! déjà bientôt 2 ans le petit Nino comme ça passe, c'est fou...

décidément dans le 77 on a le même poids à virer, 7 à 8 kgs, c'est pas énorme en soi mais ça serre bien à la taille :D

côté grippe ça va de mieux en mieux, je toussote toujours mais ça ne me provoque plus ces douleurs costales comme si j'avais une côté fêlée, c'est juste très agaçant et puis la fatigue qui persiste mais bon, on patiente; Chéri pourtant vacciné a été plus atteint mais lui aussi va mieux

c'est côté cardio-vasculaire que c'est pas la joie; après l'hémorragie de juillet et la suppression des anti coagulants il s'est dépêché en 4 mois de refaire un nouveau thrombus, d'abord douteux puis avéré, il est bien là et il est gros, plus de 2 cm mais apparemment bien collé....le cardiologue et l'échographe ne savent pas dire si c'est un ancien, peut être celui de 2015 qu'on croyait dissout ou si c'est un récent suite aux évènements, donc plus instable, plus friable, bref plus susceptible de partir tout droit dans le cerveau provoquer un AVC...on en est là :( une sacrée épée de Damoclès au dessus de la tête, mais bien sûr on s'y attendait, il est surement plus facile d'enrayer une hémorragie qu'un AVC, le danger n'est pas le même, on a un peu plus de temps avec l'hemorragie, qui peut être ne se reproduira jamais....
donc reprise des AVK bien sûr et on croise les doigts, surveillance renforcée, une écho cardiaque dans 2 mois voir où ça en est....on prend la vie au jour le jour, bien obligés..... :P :P

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 09-01-2023 à 10:24
7 à 8 kilos pour moi dans mon challenge perso ;
Marre d'être serrée dans mes vêtements et pas envie d'en racheter à une taille supérieure ( même si j'en avais gardé 2 ou 3)
Allez, belle journée , à vous , je retourne bosser .

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 09-01-2023 à 10:22
Coucou les copines
Persuadée que le site ne fonctionnait toujours pas ( ce que j'avais appris comme Béa par hasard, pensant que je n'arrivais pas à me connecter à cause de la fin de mon abonnement en décembre ), je n'essayais même plus de me connecter
Et ce matin , allez savoir pourquoi, je retente , et là : bim ! : une avalanche de nouvelles sur ce forum. !
Je vous souhaite à toutes une belle année 2023, avec la réalisation de vos voeux les plus chers .
Même si l'ambiance générale est morose, essayons de profiter de chaque instant , facile à dire , moins facile à faire .
J'ai eu des news d'Anna qui a plus ou moins tout lâcher et qui aimerait se relancer .
Mimi, je t'ai envoyé un petit message hier en SMS , j'espère que tu l'as bien reçu.
Je suis encore loin de mon déménagement , encore 18 mois avant la retraite , pfff, je sature tellement .
La plupart des femmes de mon âge sont déjà retraitées .
Les professions médicales , c'est 67 ans !! Bien sûr , on peut partir avant ( ce que je ferais d'ailleurs : UN PEU avant ) , mais avec une décôte . Chéri , lui , devrait arrêter en avril mais il n'a toujours pas reçu sa validation pour le moment .
Nous avons eu Nino et ses parents la semaine d'après Noêl , il a encore beaucoup changé . Il aura 2 ans le 13 février .J'irais le garder une semaine en février juste avant son anniversaire .
Edgar , lui , aura 1 an mercredi . Ils vont venir une semaine en février .
La santé se porte bien , à part quelques douleurs lombaires intermittentes.
Je reprends le sport à la salle gentiment et l'aquagym ( après la fermeture des vacances ).
Mimi, j'espère que la convalescence de la grippe va se poursuivre et que les nouvelles du cardio seront rassurantes .
Domi: joli tricot, moi j'ai , comme le programme , tout lâcher.
Je reprends tout ça tranquillement , avec symboliquement la nouvelle année, propice aux résolutions ...
Colombie, allez , on y croit , petit à petit , pas après pas , on avance .
Béa , fidèle au poste , bravo !

beamoni (, 59) répond Posté le 09-01-2023 à 08:40
Bonjour a toutes, désolée de vous avoir lâchées quelques jours, mais mon fils est arrivé jeudi soir et reparti dimanche dans l'après midi, j'ai donc profité au max du temps passé avec lui. C'est toujours avec un coeur lourd que je le vois repartir, mais ainsi va la vie. J'étais donc super contente. Évidemment je n'ai pas fait exclusivement du JMC mais j'ai limité la casse au max. L'ennui est que cet après midi nous sommes invités chez des amis et ce sera surtout avec la galette des rois que nous avons déjà mangée hier, heureusement ce n'est pas mon gâteau préféré et je vais au mini de chez mini.
Jusqu'a mercredi je vais faire journée délestage avec beaucoup d'eau de tisanes et de légumes.. et après le cours normal reprendra..
Quel joli pull Domi, tu fais vraiment de belles choses, je suis en train de terminer le mien, je vous en ferai une photo, évidemment ce ne sera pas pareil car ce sera pour moi, seulement le quatrième pull depuis que je tricote.
Le gilet que tu vas faire est tres beau également, un modèle phildar ?
Je vous quitte les miss car je vais au cours d'anglais et ce sous une pluie battante...joie !! aplus

locadance (, 77) répond Posté le 08-01-2023 à 21:07
Pareil, très chouette cette laine !

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 08-01-2023 à 20:22
Moi j’aime la difficulté sinon je m’ennuie………!!!!!!

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 08-01-2023 à 20:20


J’ai mis un mois pour le faire. Voici le prochain pour la tante de chéri avec une laine mohair et acrylique de couleur biche. Je commence normalement demain si j’ai fini de ranger le garage et faire le repassage….hihiiii.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 08-01-2023 à 20:20

La laine en question.

locadance (, 77) répond Posté le 08-01-2023 à 20:06
Oh qu'il est joli, bravo Domi, magnifique !!!!

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 08-01-2023 à 16:48
Magnifique pull Domi : :-q


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