En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
romgil7279 (58) répond | Posté le 07-03-2024 à 11:25 | ||
|
Cc les filles,
Résultats de l'examen, assez stable à suivre tous les ans, les boules de cholestérol se situent dans les coronaires d'où une surveillance annuelle... elle m'a conseillé d'arrêter de fumer, même si je ne fume pas à outrance, elle m'a donné l'adresse d'une dame qui pratique de l'hypnose et m'a dit de bien lui spécifier le manque de sommeil qu'elle a vu sans que je lui dise... donc je vais prendre RV, j'avais justement décidé d'arrêter la cigarette, donc ça va se faire... Hier soir, j'ai appris le décès d'un copain suite à un cancer, je vais aller à ses obsèques qui auront lieu mardi matin, je vais voir si quelqu'un peut m'héberger comme ça je partirais lundi après midi, car faire 3 h avant 10 h, c'est tendu... ça n'a pas arrangé pour mon endormissement, j'ai pensé à sa femme et sa fille... Mimi, magnifique ton gâteau, ça donne envie, la base est un gâteau au yaourt ? Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée, nous ici grand soleil, je viens de mettre à sécher un tissus à double rideau que je viens de laver avant de le travailler... A+ |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 07-03-2024 à 09:47 | ||
|
bonjour à toutes, comment allez vos? ici le soleil est là aujourd'hui, chouette même s'il ne fait pas chaud, ça fait du bien de voir de la lumière!!!
Je vous souhaite une bonne journée, j'espère Colombie que tu n'as pas eu trop de crampes suite à ta marche forcée ;) |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-03-2024 à 20:55 | ||
|
Oui tu as raison... On est passées d'une technologie Ferrari à une technologie Citroën, mais si elle les porte et se sent mieux, ce sera très bien... ;)
|
||||
| ||||
 |
colombie (, ) répond | Posté le 06-03-2024 à 19:34 | ||
|
Bonsoir Mimi.
C'est quelque fois le plus ordinaire qui est le mieux et surtout mieux accepté. Bonne soirée! |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-03-2024 à 18:55 | ||
|
Bon, on est allées faire vérifier les appareils de Micou, elle ne les mets pas, trop de difficulté à les positionner et trop de puissance... finalement on avait cru bien faire en prenant le top du top de la technologie malgré le coût important et là on est revenus à un embout standard plutôt que du sur mesure, bien plus facile à mettre et du coup elle n'a plus tous ces bruits parasites qui la perturbaient... À voir sur 2 ou 3 semaines... À suivre...
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-03-2024 à 09:16 | ||
|
houlala 10500 pas, tu vas battre des records ma petite Colombie!!! pas trop courbaturée des hanches ou des mollets ce matin?
|
||||
| ||||
|
|
colombie (, ) répond | Posté le 06-03-2024 à 09:06 | ||
|
Bonjour.
le soleil a percé la brume ce matin. Merci Mimi pour les nouvelles de ta famille. C'est bon pour le moral ce temps familial. Hier, 10498 pas au compteur. Aujourd'hui, journée de transition avant mon passage à Paris demain et vendredi. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-03-2024 à 08:53 | ||
|
Bonjour tout le monde ;)
Ma petite troupe est repartie hier soir retrouver des amis pas très loin d'ici, aujourd'hui c'est Mickey de prévu, et demain retour au bercail pour reprendre l'école Ils étaient tous fatigués, 3 j qu'ils patrouillent dans Paris, tour eiffel, jardin d'acclimatation, montmartre, Sacré cœur, les Halles, ils ont fait des kms à pied et comme souvent les enfants ont adoré le metro ;) On a passé un bon moment, Micou était en forme, elle a beaucoup joué avec le plus petit, ça rigolait bien entre eux :D Bon c'est pas tout ça, faut aller faire les courses, la pharmacie, retourner chercher Micou pour essayer de faire régler ses appareils auditifs une bonne fois pour toutes, bref je bouge ! :-q |
||||
| ||||
|
|
colombie (, ) répond | Posté le 05-03-2024 à 18:14 | ||
|
Bravo Bea pour la perte.
Courage à toutes avec vos différents examens médicaux. |
||||
| ||||
|
|
colombie (, ) répond | Posté le 05-03-2024 à 18:08 | ||
|
Bonjour.
Beaucoup de marche aujourd'hui. J'avais une réunion ce matin. et au changement de bus, je me suis trompé de ligne. donc retour au point de jonction à pied. Résultat, pas le temps de rentrer chez moi avant le kiné. j'ai déjeuné de quelques biscuits Prince au chocolat sur un banc d'arrêt de bus + trajet AR chez le kiné. je suis à plus de 9700 pas à cette heure donc je serais à 10000 pas ce soir. Chez le kiné, j'ai eu droit à un double massage lymphatique: un manuel (ce qui est en fait prescrit par mon médecin) et un avec les bottes comme habituellement. il y a une stagiaire et peu de patients (c'est les vacances scolaires chez nous), ils ont le temps de nous chouchouter. Bonne soirée. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
