En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
Anna1292 (92) répond | Posté le 05-09-2022 à 09:58 | ||
|
Bonnes vacances Mimi ! J’espère qu’elles vont être sympas et reposantes pour vous deux.
Juste un mot pour te dire que je suis partante pour le défi. Il faut seulement que je retrouve le post où tu expliques en quoi il consiste …😉 |
||||
 | ||||
|
|
Anna1292 (92) répond | Posté le 05-09-2022 à 09:47 | ||
|
Coucou les copines,
J’espère que vous allez bien en ce lundi matin. Pas facile de revenir sur le forum après un long silence, mais Miss Tam est venue gentiment me rechercher à la fin du mois d’août et me voici, bien contente de vous retrouver après un été difficile et très fatigant. Je vous ai lu d’aujourd’hui au 30 août, mais j’ai un trou de plus de 2 mois alors n’hésitez pas, si vous avez le temps à me dire si vous avez traversé des choses particulières pendant tout ce temps… :x |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 05-09-2022 à 09:32 | ||
|
Bonjour a toutes et excellente journée qui va encore être bien chaude.
|
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 04-09-2022 à 10:50 | ||
|
Bonjour.
je ne vais plus à la braderie, trop de monde, c'est du piétinement qui me donne vite mal aux lombaires. Mais pas ml de gens font moules-frites chez eux. Pour moi, ce sera lundi midi avec ma copine et mon frère. Car en plus de la braderie, il y a beaucoup de forums des associations sportives pour inscription à la nouvelle saison. je voulais aller à la messe mais le bus a oublié de faire le détour dans notre quartier. Donc ce sera à la TV. |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 04-09-2022 à 08:11 | ||
|
Bonjour a toutes et excellent dimanche.
Il devrait encore être ensoleillé mais on voit que l'automne est en train d'arriver. Ce midi ,ce sera frites moules, a défaut d'avoir pu nous rendre sur Lille et d'en manger, nous avons décidé de les cuisiner nous même...enfin je vais les cuisiner et a la plancha, j'ai déjà fait, c'est excellent. Es tu allée a la braderie Colombie, ? moi c'est sur le café que j'ai noté un super bond d'augmentation, je le prends depuis toujours chez un torréfacteur et je dois dire que la note commence a être salée, je vais descendre en gamme.. Sympa ton couple de carottes Domi, du coup on n'a pas envie de les manger mais de les laisser vivre leur vie de carotte.. bon à terme...bonne continuation dans tes conserves, Mimi : bonnes vacances, je n'ai pas noté combien de jours vous partiez, ce doit être super les vacances en Aquitaine, sans la foule. a bientôt... |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 03-09-2022 à 15:42 | ||
|
J'ai oublié démarrage de l'aquagym jeudi prochain à midi.
|
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 03-09-2022 à 15:41 | ||
|
Bonjour.
Courses faites ce matin des promos fit le filet de lieu noir a bondi de 40% en quelques mois de 9,95€ à 13,95€ ce jour. j'i fit le plein: légumes , fruits, poissons..etc et quelques produits ménagers. |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 03-09-2022 à 12:25 | ||
Coucou les amies. Bonnes vacances Mimi. Bon pour le rallye 4x4……..euh défi 4x4. J’ai réussi à dégonfler un pneu de 200 gr , en deux jours. En cuisine depuis ce matin, une grosse marmite de compote à mettre en bocaux et à stériliser, un coulis de tomates idem , j’ai cuisiné des blettes à la provençale et j’ai ramassé des légumes pour faire une soupe au pistou ce soir. Tout ça avant une super averse qui était la bienvenue pour le jardin. A++++++amitiés Domi. PS : j’ai des carottes amoureuses ( voir photo) |
||||
| ||||
 |
Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-09-2022 à 09:21 | ||
|
Bonjour bonjour 👋
Bonne vacances Mimi 😊 |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 03-09-2022 à 08:20 | ||
|
Bonnes vacances Mimi, profitez bien tous les deux, vous devriez encore profiter de beaux jours peut être moins chauds.
Belle journée a toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
