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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 17-04-2023 à 18:01 | ||
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tant mieux pour toi Colombie si tu n'es pas obligée de changer tes volets, des dépenses en moins...
Mimi as tu des nouvelles de Béa et de sa belle fille ? Super le tableau, je l'ai reproduit sur excel, bon support pour éviter les erreurs... Bonne soirée Hélène |
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colombie répond | Posté le 17-04-2023 à 13:51 | ||
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Coucou.
Réparation attache-volet faite. Le volet est plus près du mur quand il est ouvert mais pas tout à fait contre donc encore de la prise au vent mais moindre. Il y a moins d'urgence à changer les volets mais quand grand vent annoncé, il faudra tout de même les fermer. Demain conseil syndical de copropriété sur les comptes 2022 mais à première vue pas de mauvaise surprise.. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 17-04-2023 à 11:45 | ||
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Coucou les filles,
Miss Tam, ça fait plaisir de te revoir, alors ce petit Nino, toujours aussi mignon, est il devenu un petit coquin comme les autres ? il doit être marrant maintenant avec ses petites réflexions, non ? Bonne fin de séjour dans le Bourbonnais... Mimi tu es partie faire tes 120.000 pas ? :D :D :D Pour ma part, vu le temps gris, je vais continuer à réaliser des classeurs recettes JMC, les tester et virer ce qui n'est pas intéressant, gros boulot, d'autant qu'il faut que j'aille chercher de l'encre pour mon imprimante... quand j'aurais fini, je vous ferais une photo et vous l'enverrais. Bonne journée à toutes |
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colombie répond | Posté le 17-04-2023 à 10:43 | ||
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Bonjour à toutes.
Temps gris sur Lille pour l'instant. Miss Tam, merci de ton passage et des nouvelles. Bon retour en région parisienne et bonne reprise. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 17-04-2023 à 09:59 | ||
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Je repars demain en Seine-et-Marne et rebosse exceptionnellement mercredi.
Ça va changer de rythme ! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 17-04-2023 à 09:58 | ||
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Coucou les copines.
Je profite d'une journée de vacances pour vous faire un petit 👋 👋. Je suis dans l' Allier chez ma fille pour garder Nino depuis une semaine. Aujourd'hui j' ai quartier libre, il retourne à la Mam. Je vais en profiter pour aller faire un tour dans mon village natal au sud est à une heure d ' ici. Niveau programme, c'est toujours pareil. Chaque lundi je décide de m ' y remettre mais je n'arrive pas à tout gérer. Je vois qu'il n y a plus grand monde dans ce post mais que vous restez fidèles au poste( petit jeu de mots ). Je vous souhaite une belle journée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-04-2023 à 08:28 | ||
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Hello, bonne semaine ! ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2023 à 09:36 | ||
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12 000 les pas, et non pas 120 000, j'ai quand même pas fait le tour du monde!!! :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-04-2023 à 09:35 | ||
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hello les pépettes, ben vous savez quoi, je vais enfoncer des portes ouvertes....respect absolu du programme, tout mangé, rien de moins, rien de plus, bu 2,4 litres, marché 12 0000 pas...ce matin - 700 gr :^> :-O
encourageant isnot it??? :D je vais me motiver à suivre cette règle au moins toute une semaine, je me connais, il suffit d'une étincelle de réussite pour que ma motivation soit à bloc et là, j'ai bien la preuve que je fais quelques entorses minimes mais sans doute répétées....boire et marcher je fais toujours, peut être parfois un peu moins mais dans l'ensemvble sur ces points je suis dans les clous....il faut que je m'en tienne au programme et rien que ça, pas d'incursion dans le plateau à fromage pour une lichette, puis 2 puis 3.... X( X( Hélène ça y est j'ai récupéré ta demande, je viens de te répondre en te donnant mon email, regarde dans ta messagerie du site, en hut à droite à côté de ton avatar il y a une petite enveloppe qui doit avoir le chiffre 1 en orange... Bon dimanche les gazelles, soyez vigiantes bien que ce soit dimanche, ne pas ruiner tous les efforts de la semaine :P ;) c'est pour moi aussi :D |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-04-2023 à 22:23 | ||
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Mimi, ça y est j'ai trouvé et t'ai envoyé mon adresse en MP
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