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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-07-2023 à 11:05 | ||
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mon mari est allé le voir aussi avec son frère, il a bien apprécié aussi, il est bon client...Le temps a bien changé, il a plu cette nuit, peut être fait un peu de tonnerre, un bruit ronflant m'a réveillée mais pas déterminé si c'était le tonnerre, un avion au loin ou autre chose...j'ai dormi comme une bûche jusqu'à 8h ce matin, j'étais fatiguée comme tout
on vient de faire une sortie de 3 ou 4 kms mais le vent est fort, frais sans être froid, mais j'ai des cheveux partout jusque dans la bouche!! j'irai voir la réponse ou tu nous diras pour les trucs hyperprotéinés, ça peut être interessant effectivement ;) |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-07-2023 à 20:22 | ||
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Bonsoir les miss,
J'imagine vu l'heure que tu as récupéré ton conjoint Mimi et que du coup vous vous êtes fait un petit restau ? Félicitation Colombie, tu as bien mené ta barque, c'est bien 1.3 kilos... bonne continuation Je verrai cela demain car ma fin de semaine j'ai un peu dérogé en mangeant du gateau au citron , j'ai fait le rattrapage cmme il se doit mais.. j'ai vu passer a la télé une pub pour les produits HIPRO très protéinés d'après ce qu'il en est dit, j'ai demandé aux diététiciennes si l'on pouvait le prendre en remplacement de la protéine du soir ? ca m'interesse, reste a être patiente car les diététiciennes mettent parfois du temps a répondre. Matinée très pluvieuse, nous avons néanmoins réussi a cuire les brochetes et viande a la plancha entre deux averses, c'est triste comme temps pour un mois de juillet, en fin d'après midi nous sommes allés voir le dernier mission impossible, moi qui n'apprécié pas plus que ca ce type de fim, je ne me suis pas ennyée, bcp d'actions et des paysages superbes.. en plus des cascades... ca me fait rire ces personnes qui font des chutes ou qui recoivent des coups sans avoir grandes séquelles, ca a dureé deux heures 45 mais je n'ai pas vu le temps passer. il reste maintenant a attendre la suite prévue pour 2024... bonne soirée les miss |
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colombie répond | Posté le 23-07-2023 à 10:55 | ||
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Bonjour.
Merci Mimi. Bravo aussi à toi. Auagym faite. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-07-2023 à 08:47 | ||
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hello, bonjour! bouh le temps a changé, le vent s'est levé vers 3h faisant battre les fenêtres ouvertes, j'ai fermé, tiré ma couette et je me suis rendormie jusqu'à 8h30!!!
- 900 ge cette semaine, j'ai pris le poids de vendredi , il y a un peu plus suite à la visite mais ça sera reparti demain, je vais soigner ma motivation et me féliciter de mes efforts de la semaine! :-q Bravo à toi Colombie, joli résultat :) :-q |
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colombie répond | Posté le 23-07-2023 à 08:11 | ||
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Bonjour.
contente pour toi Mimique tout se soit bien passé. ce matin, -1,3 kg depuis dimanche dernier. temps gris et un peu frais pour la saison. Bon dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-07-2023 à 21:15 | ||
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visite courte mais bien remplie de sourires et de gazouillis, Bébé Louise n'est pas avare de sourire à la moindre sollicitation et c'est un bébé calme et cool;par contre le chien qui ressemble plutôt à un ours polaire tant il est imposant et tout blanc a découvert l'existence des chats, gros remue ménage dans les escaliers à se courir après!! :D
Ils sont repartis en fin de matinée et bien arrivés dans leur alsace, vacances terminées, ils sont un peu crevés par tous ces kms depuis 3 semaines avec bébé, chien et tout le matos qui va avec ;) demain midi récupération de chéri à l'aéroport, vu son heure d'arrivée on ira sans doute déjeuner au restaurant, enfin on avisera... bonne soirée les copines! |
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colombie répond | Posté le 22-07-2023 à 21:12 | ||
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Bonne soirrée Béa et Mimi.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-07-2023 à 20:53 | ||
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Bonne soirée MImi er Colombie
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beamoni (, 59) répond | Posté le 21-07-2023 à 20:42 | ||
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Bonsoir toutes les deux,
La chance d’avoir ta famille près de toi Mimi, profites bien d’eux, Ça fait de l’activité de l’action, dommage pour Marc qui rate un peu tout cela. Un ostéopathe ne pourrait pas soulager ta maman? Pas top top le temps ds notre région Colombie, ça fait deux fois que j’ai des amis qui viennent chez nous et a chaque fois, impossible de rester dehors, il fait trop frais a cause du vent. Demain je vais voir ma mere comme d’habitude mais cette fois je verrais mon frère et son epouse qui viennent faire coucou a ma mère, je pense qu’elle sera plus sympa avec eux. Une bonne soirée a toutes les deux |
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colombie répond | Posté le 21-07-2023 à 15:47 | ||
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Bonne rencontre de Micou avec sa famille.
Nuit de 8h mais pas reposante. temps qui oscille entre bien nuageux et soleil avec un bon vent. Aquagym annulée ce soir. |
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