En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
Miss_TAM (77) répond | Posté le 13-09-2023 à 13:19 | ||
|
Mimi, écris le sur un bloc notes de ton téléphone et copie colle ensuite sur le site. Ça m'est arrivé plusieurs fois . Quand j'écris un long message c'est ce que je fais maintenant.
|
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 13-09-2023 à 07:19 | ||
|
Ah zut de zut, 3 fois que j'écris un roman et que je le perds, sur le téléphone c'est pas super pratique on a vite fait de perdre ce qu'on a écrit ! X(
|
||||
| ||||
 |
romgil7279 (58) répond | Posté le 12-09-2023 à 08:41 | ||
|
Cc les filles,
orage ce matin, le ciel ressemble aux images d'apocalypse, enfin on va pouvoir respirer un peu, j'aimerai qu'il pleuve un peu, pour l'instant pas une goutte... Colombie tu dois te sentir mieux au niveau respiration ? Mimi, la cure se passe bien ? pas trop chaud et fatiguée, car les cures fatiguent beaucoup... Pas de nouvelles de Béa, comment vas tu ? pas trop sous le choc après avoir réalisé ce qui s'est passé ? Bonne journée à toutes, je vais plumer 2 canards sauvages que l'on nous a donné... Le temps de vous écrire et hop la pluie arrive, c'est le jardin qui va être content... A+ |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 11-09-2023 à 17:52 | ||
|
Bonjour.
L'orage et la pluie sont arrivés plus tôt que prévu. Et la pluie est tombée alors que j'étais chez le kiné. Le soleil est revenu mais vigilance orange orages toute la soirée. Chez le kiné, j'ai eu chaud pour la séance de réadaptation à l'effort: air un peu moins chaud mais chargé d'humidité. Prenez soin de vous. |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 10-09-2023 à 08:42 | ||
|
Bonjour.
Nuit chaude, avec température restée à 20°C. Et encore une journée et une nuit annoncées chaudes et alerte pollution. -1,5 kg depuis dimanche dernier. Prenez soin de vous. |
||||
| ||||
|
|
Miss_TAM (77) répond | Posté le 09-09-2023 à 23:09 | ||
|
Tu as dû avoir bien peur Béa.
Terrible ce séisme. J'écoute assez peu les infos et je ne l'ai su qu' un peu tard ce matin. Hélène j'ai mis du thon en boîte. Pour le four je le fais chauffer et je sors de la pièce , je l'avais préparé longtemps à l'avance. Ce soir Wok grill avec mon fils qui est arrivé hier soir de Paris. C'est lui qui a choisi le restaurant , celui que je lui avais proposé initialement était en travaux. J'avoue que je me demande comment il a réussi à manger autant ( ce sont des buffets asiatiques à volonté ) Moi j'ai été assez raisonnable et vite calée. Ce matin ma balance affichait 500 g en moins. Demain ce sera plus Light pour moi en tous cas. J'ai voulu m'inscrire à l'aquagym ce matin mais les inscriptions se sont arrêtées à 13 h30 au lieu des 17 h00 annoncées. A priori il reste des places dans le créneau qui m'intéresse. Je téléphonerai lundi. Par contre trop chaud cette semaine pour aller à la salle de sport qui en plus est mal isolée. Je verrais ça mercredi, les températures devraient chuter fortement. Bonne nuit pas trop chaude je l'espère. Ici il fait encore 26 °C à 23 h00. 😱😰 |
||||
| ||||
|
|
romgil7279 (58) répond | Posté le 09-09-2023 à 20:17 | ||
|
Béa, au fur et à mesure de la journée le nombre de victimes augmente, peut être avez vous plus d'infos, mais c'est effroyable ce cataclysme, prends soin de toi et donne nous des nouvelles, prenez des précautions car souvent il y a récidive comme dernièrement en Turquie
A+ pour des news |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 09-09-2023 à 15:50 | ||
|
:x :x récupérez bien
|
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 09-09-2023 à 15:19 | ||
|
Merci de ces nouvelles Béa.
|
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 09-09-2023 à 14:57 | ||
|
Merci a toutes de votre sollicitude, on va se poser un peu car ns avons peu dormi.
Bcp de victimes aux alentours de Marrakech et ds la montagne ou les maisons et appartements n’ont pas été construits selon les normes sismiques en vigueur, Agadir suite aux évènements de 1960 avait été rasée et reconstruite selon ces normes sismiques, il semble, car je ne suis pas sortie, qu’il n’y ait pas eu de problèmes.Néanmoins je peux vs assurer que ns avons eu la peur de notre vie. Totalement impuissant la. Je vais me poser car peu dormi |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
