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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-06-2023 à 08:30 | ||
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Hé ben voilà, d'attaque pour une bonne journée !
Nous on a décidé de s'aérer un peu les idées, on va aller s'offrir un petit resto à midi et je ferai quelques courses dans la galerie commerciale, un peu de lèche-vitrine futile pendant que Mr ira au cinéma, et on ira voir Micou en rentrant vers 17h, ça va nous faire du bien de voir du monde et de la vie... :D |
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colombie répond | Posté le 08-06-2023 à 06:45 | ||
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Bonjour.
J'ai passé une bonne nuit de 8h30. Cela fit du bien. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-06-2023 à 23:36 | ||
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Fais un gros dodo réparateur :x
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colombie répond | Posté le 07-06-2023 à 20:12 | ||
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Bonsoir.
aquagym cet après-midi. près ma petite nuit et cette séance, je suis HS. J'espère faire une bonne et longue nuit. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 07-06-2023 à 11:11 | ||
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Cc les filles,
Nous aussi chaleur, problème avec mon imprimante qui me joue des tours, elle ne veut plus prendre le Wifi, donc impossible d'imprimer, j'ai une facture que je dois régler, mais sans l'impression, je n'ai pas les coordonnées pour payer ma dette, 5euros en plus (tél), je vais essayer autrement. Oui Colombie, fais toi des objectifs possibles par petites doses, comme ça à chaque perte cela te donnera envie de poursuivre... perso en ce moment du mal à suivre le programme, il faut que je me motive... Mimi, la situation te donne beaucoup de travail, mais ça te fera du bien de voir ta fille et son fils, le moral s'en suivra, je sais ce que c'est, moi quand ma maman était malade et veuve, il a fallu s'en occuper et j'étais à 200 kms de chez elle, donc tous les WE (je travaillais à cette période) je venais m'en occuper (voir les médecins, lui rendre visite etc), heureusement que j'avais ma soeur qui venait aussi quand elle le pouvait, autrement ça aurait été trop lourd, ça a duré 5 mois (cancer), hôpital et maison de repos en alternance... période très difficile pour moi et ma soeur.(désolée de plomber l'ambiance par ma morosité, mais aujourd'hui c'est l'anniversaire du décès de mon cher papa, chagrin persistant depuis 22 ans, je n'ai pas encore réussi à faire mon deuil) Mimi, c'est vrai que ça fait du travail et de l'inquiétude mais n'est ce pas le rôle des enfants de s'occuper des parents ? courage à toi pour cette période difficile, tout comme la dernière fois ça va s'arranger avec le temps, j'ai l'impression que ta maman est d'une nature robuste, qu'elle a un caractère fort, puisqu'elle aime son indépendance, le moral est important, et en plus elle est chez elle c'est le principal... seul hic, c'est qu'en fille unique, tu ne peux pas partager ta peine physique et moral avec un frère ou une soeur. Miss Tam, c'est fête aujourd'hui, grandes retrouvailles avec chéri, petit dîner aux chandelles prévu ? Béa, profites bien de tes vacances... et bonnes balades. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-06-2023 à 10:52 | ||
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on va croiser tous nos doigts pour que tes résultats soient corrects et que tu puisses passer à autre chose plus sereinement ;)
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colombie répond | Posté le 07-06-2023 à 10:00 | ||
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Coucou. test d'oxymètrie nocturne terminé.
J'attends maintenant le RDV de vendredi fin de matinée avec le pneumologue et résultats. Je pourrais alors me concentrer sur l'aspect alimentaire, un peu délaissé car soucieuse de ce test, de ses résultats et du RDV pneumologue: quelle suite? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-06-2023 à 09:17 | ||
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coucou bonjour!
moi aussi mal dormi, trop chaud, mal a genou, agitée, soucieuse...je suis restée éveillée de 3h20 à 5h30 environ... sinon, je m'en tiens à mon sérieux retrouvé au fond d'une poche et ça paye pour le moment :) Micou ça ne va pas fort, mais hier elle a quand même réussi malgré mon interdiction à se laver les cheveux, debout devant le bord de sa baignoire...c'est le geste de se pencher de côté pour ouvrir et fermer le robinet que j'appréhendais mais apparemment ça a été; elle a un mieux tous les jours entre 10h et midi à peu près, je lui avais proposé de venir le matin lui donner une douche et lui laver les cheveux mais elle ne voulait pas, au cas où elle n'aurait pas été bien; on avait goupillé le shampooing avec la femme de ménage lundi qui a la toilette dans ses missions, mais elle n'était pas en forme pour...enfin bref toujours douloureuse, peut être un poil plus mobile mais vraiment un poil... vendredi mon plus jeune fils arrive pour un anniversaire chez un copains d'enfance ici, il passe en coup de vent diner et dormir puis ses amis le remettront au train dimanche matin Fifille a décidé de nous soulager de sa chienne qu'on a en garde ; on devait la ramener le 15 en descendant pour son anniv, mais c'est plus que compromis; du coup elle fait l'AR samedi dimanche avec son fils ainé et sa chérie, elle en profitera pour aller voir sa grand mère....c'est vrai que ce sera moins lourd pour nous, on a tant à faire, reste à préparer les lits pour tout ce petit monde :-S mais ça va nous faire du bien de voir de la jeunesse vaillante, ça va nous changer les idées! |
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colombie répond | Posté le 07-06-2023 à 08:26 | ||
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Bonjour.
Mimi, comment v ta maman? Endormissement difficile, Couchée avant 23 h mais endormie vers minuit et réveil vers 4h20. j'espère que l'oxymètrie ne sera pas à recommencer la nuit prochaine et qu'elle sera bonne niveau résultats. Toujours du beau temps avec un vent rafraichissant. |
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colombie répond | Posté le 06-06-2023 à 18:51 | ||
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séance de vélo de 28 mn avec résistance niveau 3 mais un peu plus lentement que dimanche.
Bonne soirée. |
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