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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 17-08-2022 à 10:11 | ||
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Hello a toutes, il a plus hier soir et surement dans la nuit et un peu quelques gouttes ce matin, les températures sont descendues a 18 degres, il fait gris et un peu plus frais, on va dire qu'il fait plus respirable.
Effectivement il semble que ce soit une année a tomates et c'est vrai qu'elles sont toujours assez chères surtout les coeurs de boeuf ou noires de crimée, m'est avis qu'avant de venir dans nos étals, elles font un détour par l'Ukraine :P Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-08-2022 à 23:03 | ||
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Pas d'orage ici, une averse à 17h et là à 22h45 une belle radée mais sans violence...
Effectivement les travaux se déchaînent en ce moment du coup ça bouchonne alors qu'il y a moins de circulation ;) mais comme tu dis faut bien entretenir les routes C'est bizarre il semble qu'il y ait beaucoup de tomates cette année, pourquoi est ce qu'elles restent si chères... :^> |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 16-08-2022 à 20:45 | ||
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Coucou les amies. On est à Meriel……avec toutes les déviations j’ai cru qu’on faisait le tour de l’IDF plus d’une demi heure de plus au compteur. Enfin il faut bien que les routes soit entretenues. Après-midi j’ai ramassé 4 cageots de tomates….donc demain je fais du coulis et des tomates farcies. A 18 h on a essuyé un super orage il a bien tombé de quoi arroser le jardin , il en a bien besoin. Excellent tout ces résultats Mimi, Micou va être très contente de bien voir avec de nouvelles lunettes. Moi j’ai toujours le même problème sur l’œil gauche ( pseudo cataracte) par moment je vois très flou et quand je conduit ça me gêne surtout ce matin où la luminosité était blanche. J’espère quand décembre mon ophtalmologue va me soigner ça au laser. Bonne soirée amitiés Domi. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-08-2022 à 20:09 | ||
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Bonsoir,
Super pour vos résultats a tous les deux, ma mère a un taux de cholestérol élevé et pourtant elle ne mange absolument pas gras, elle le fabrique en fait, alors que veux tu faire dans ce cas .. bonne soirée Colombie et Mimi Il tonne chez moi |
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colombie répond | Posté le 16-08-2022 à 18:56 | ||
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Bonsoir.
Contente de tes résultats et de ceux de chéri. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-08-2022 à 18:14 | ||
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résultat presque excellents, le taux d'hemoglobine de chéri tombé de 13.7 à 5 et quelques, remonté à 8.2 après les transfusions est aujourd'hui à 12.2 ! :D encore un petit effort et ce sera bon, manque encore un peu de globules rouges et de fer mais tout est bien remonté :-q :-q :-q
Et dans la foulée mes résultats à moi sont très bons aussi sauf le cholestérol LDL et pourtant on peut dire que je ne mange absolument pas gras; jusque là on me disait que ma glycémie trop élevée se transformait en cholestérol mais depuis plus de 5 ans, glycémie et glyquée sont parfaites....comprends pas... :( sinon tout est impec, youpi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-08-2022 à 13:24 | ||
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Pour te relever Colombie, mais tu dois savoir ça, rouler sur le côté, se mettre à genoux puis avancer un pied, s'appuyer des 2 mains sur le genou relevé et se redresser en poussant des mains sur le genou et du pied arrière (crocheté)... Position dite du chevalier servant, je crois que j'avais mis une photo une fois
On peut aussi préparer un siège stable à proximité et s'appuyer dessus d'une main qd on est passée à genoux En IDF il a bien plu dimanche et presque toute la nuit de dim à lundi, il fait 22, on est bien et l'herbe a reverdi un peu |
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colombie répond | Posté le 16-08-2022 à 12:42 | ||
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Messe TV de Lourdes
Lessive sortie et pendue. 2 vidéos Youtube d'exo pour jambes lourdes. possible par temps chaud. le plus dur d e l'ensemble c'est de s'allonger sur un tapis et à la fin de se relever. dixit remplacer la marche quand on est coincé à la maison.Je pense que je vis sortir mon tapis de son sac (de transport pour aller à la salle de sport). |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-08-2022 à 11:02 | ||
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Bonjour a toutes,
super les nouvelles Mimi, enfin un peu de répit moral et physique, tout serait parfait pour tout le monde, s'il ne faisait moins chaud. Je rentre de balada avec mon toutou, au début, tout comme hier, j'ai mis un gilet sur les épaules, trouvant que l'air etait frais, mais une heure après, hâte de rentrer, tant j'avais chaud, je suis trempée de transpiration, j'ai horreur de cela. On attend toujours la pluie, en me baladant j'ai pu observer combien les pelouses étaient sèches et ressemblaient a de la paille, pourtant je vous affirme qu'habituellement tout est vraiment bien vert dans ma région.. hier nous avons déjeuné dehors, car ca pouvait aller, mais j'ai l'impression que mon corps n'a pas plus apprécié que cela car j'ai été toute vaseuse, une bonne partie de l'apres midi. Cet apres midi, c'est opération courses avec ma mère, heureusement ce n'est pas trop loin, et le magasin est climatisé..et demain matin nous ferons les notes de courses, heureusement que l'on doit faire des courses, sinon on ne met pas le nez dehors, ca devient déprimant. Ma belle fille est en vacances dans la région de besançon et la curieusement, il pleut et il fait 19 degres, elle a froid, .. Bonne continuation de tes vacances Tam, je pense que Valérie en profite aussi.. A plus... PS : ce n'est pas de veine de ne pas avoir de veines O:-) |
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colombie répond | Posté le 16-08-2022 à 09:58 | ||
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Bonjour.
Merci des nouvelles Mimi. Temps plus frais mais pas de pluie malgré orages à plusieurs reprises (tonnerre pendant 10 à 15 mn à chaque fois) reprise en min ce matin avec une certaine fraicheur retrouvée.. |
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