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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mika_2008 (Lille Lomme, 59) répond | Posté le 24-08-2021 à 21:35 | ||
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Bonsoir
Beamoni, dans quel coin du 59 tu te trouves ? |
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Mika_2008 (Lille Lomme, 59) répond | Posté le 24-08-2021 à 21:35 | ||
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Bonsoir
Beamoni, dans quel coin du 59 tu te trouves ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-08-2021 à 20:08 | ||
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oups ! personne n'est passé. J'imagine que vous êtes toutes super occupées.
Bonne soirée a ++ |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-08-2021 à 13:56 | ||
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Hello, j'ai eu l'info de ma diététicienne qui me confirme les 15 grs pour les fruits secs amandes etc.. je n'avais pas pensé aux matières grasses en recherchant leur équivalence. Voila info retenue.
Mince c'est un peu démotivant cette non inscription, bon souhaitons que tout rentre dans l'ordre dans les jours qui suivent. Temps ensoleillé ce matin et le soleil est encore présent, on nous l'annonce encore pour demain, il faudra en profiter. Cet après midi, je vais voir ma mère, changement de programme d'habitude c'est le mercredi, mais nous avons une invitation dans un restaurant gastronomique, qui dit restau gastro dit petites quantités.. on verra bien, cela nous fera passer un bon moment et changera nos idées qui n'étaient pas des plus folichonnes depuis quelques temps. Je fonctionne toujours aux fleurs de bach, ma foi on dirait que cela m'aide. Bonne reprise Tam, mais je pensais que tu ne reprenais que lundi prochain .. oups bon courage car tu dois y etre en plein. bonne après midi a toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-08-2021 à 12:03 | ||
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c'est de l'or qu'il t'a apporté au prix des égumes frais cette année!!!
Finalement pas de 1ère journée pour Liam, le contrat pourtant duement signé n'a pas été enregistré par le rectorat, ils se sont embrouillés dans les dates et les adresses, donc lever aux aurores repoussé de quelques jours, le temps de tout mettre en règle! ;) |
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colombie (, 59) répond | Posté le 24-08-2021 à 11:45 | ||
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Bonjour,
Mimi, bon courage au petit-fils et à ses parents. Mon frère t passé hier, petit café ensemble, et m'a apporté des légumes du jardin d'un autre frère: concombres, tomates et courgettes. Soleil sur Lille et près de 20°C d à cette heure. Ce matin, je suis allée rentrer les poubelles au frangin, il a désherbé, surement l'une des dernières fois où je passe à son ancien logement. RDV pris avec deux peintres et la banque pour refaire peinture et papier-peint ou pas, au moins du salon salle à manger+entrée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-08-2021 à 09:39 | ||
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Bon courage à MissTam pour la reprise, une grosse pensée aussi pour un de mes petit-fils qui commence aujourd'hui une formation en boulengerie en attendant d'être majeur et de poursuivre sa spécialisation de barman....embauche à 4h ce matin...pauvres parents aussi qui doivent l'accompagner, c'est à 10 kms mais par une petite route très sinueuse et dangereuse, pas question qu'il y aille en scoot.... :(
temps de fin octobre hier, sombre et gris mais doux, et petit soleil palichon ce matin...on prend!!! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 22:46 | ||
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Journée de pré-rentrée effectuée.
Courses à la ferme : tomates 🍅 mûres à point ( et pas trop chères), haricots verts et champignons, concombres, etc... avec un goût vraiment différent que ce que l'on peut trouver au supermarché. Rien à voir. Du coup, j'ai cuisiné d'avance cet après-midi car je voulais reprendre le sport le soir. Petite reprise avec postural fit, pas trop difficile. Mimi, Mika est arrivée le jour de mon anniversaire . 😀😀 Violette, effectivement 5 ans sur le forum, c'est un bon bout de chemin. Je te souhaite le meilleur pour la suite. Que tout se passe au mieux pour toi et tes proches. Bonne soirée à toutes. La vraie reprise demain. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 21:07 | ||
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c'est comme ton cher sésame et gomasio....matière grasse :D d'ailleurs dans les équivalences la rubrique s'appelle "matières grasse et graines"..... ;) :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 21:05 | ||
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ben tu as toutes les réponses dans les équivalences, les noix noisettes, amandes etc, ce sont des oléagineux, donc de l'huile.....15 gr pas plus, et encore ce sont despréparations "brutes", ni salées, ni sucrées bien sûr...nature...
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