En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 05-02-2022 à 10:01 | ||
Coucou les Winneuses. Super soleil et une petite gelée…..ce midi je reçois les beaux parents de Marion, la Tati ,et mes deux loupiots puisque ils les gardent pendant que les parents font bronzette sur le gros bateau dans les Caraïbes. Au menu pas du tout JMC…….coquilles st Jacques, cassoulet au confis de canard , cabecous ( du Lot bien sûr) et un gâteau aux pommes pour fêter les 11 ans de Louann c’était le 31 janvier. Donc je suis en cuisine depuis 7h ce matin. Super Mimi vous avez bien combattu la bête. Pas trop le temps de vous mettre un petit mot à chacune…….alors recevez plein d’ondes positives. Amitiés Domi. |
||||
 | ||||
 |
Holimione (, 43) répond | Posté le 05-02-2022 à 09:36 | ||
Et dédicace à nous toutes !!! 🤣🤣😎 |
||||
| ||||
|
|
Holimione (, 43) répond | Posté le 05-02-2022 à 09:35 | ||
Dédicace spéciale Mimi 🤭🤣😎 On s'est croisées, tu confirmes que ça va mieux, cool 👍🏼 |
||||
| ||||
|
|
Holimione (, 43) répond | Posté le 05-02-2022 à 09:33 | ||
|
Hello les jeunes !! Comment allez-vous bien 🤭 ??? Je vous espère en forme pour débuter ce week-end... Mimi situation toujours en amélioration ? Béa, tout se passe bien aussi ?? Huile de prune, huile précieuse pour les peaux matures 😍👍🏼 Domi, remise de tes exploits de patineuse ?? Pesée satisfaisante pour moi... Depuis ma remise dans les clous du programme, soit 3 semaines, je cumule ➖ 1,7 kg, je suis ravie et m'autofélicite🙂, on n'est jamais aussi bien servi que par soi-même... D'autant que ce weekend va générer des excès que je vais avoir à compenser semaine prochaine !!! Je vous bise et vous dit bonne journée 😘 |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 05-02-2022 à 09:26 | ||
|
coucou bonjour!!!
débordante de projets notre Holimione!!! très beau temps sur l'IDF, tu as vu Pakilou ce beau ciel clair? bon ça caille grave, les toits sont tout blancs mais quelle belle lumière...ça va donner des envies de gratouillages terreux à Domi ça, briser des mottes, retourner un peu...Momo est au taquet???? ;) Nous on va se contenter de rester tranquilles, moi je vais bien, juste le nez toujours pris, je suis au 6è jour, je vais faire un test pour voir si j'ai évacué la Chose; Chéri curieusement s'est rétabli plus vite que moi, en 24 h c'était torché, lui aussi a toujours rhume latent et un tout petit peu de toux, mais il n'est pas du tout abattu comme je l'ai été 48h, et tant mieux, il n'a pas besoin de ça et bonheur, hier soir, Micou n'avait toujours aucun symptome, depuis dimanche dernier , je commence à me détendre.... :-q Si je suis negative je vais aller faire quelques courses parce que là on touche le fond des réserves, pas fait de courses depuis 11 jours, reste une pomme et une clementine, moi ça ne me êne pas mais Chéri sans fruits, il tient pas la distance!!!! :D Colombie j'espère qu'il n'y a pas eu trop de vent qui t'aurait arraché ton volet, laisse tout bien fermé en attendant Béa huile de prune je ne connais pas, je regarderai à l'occasion... Bon week end à toutes |
||||
| ||||
|
|
Holimione (, 43) répond | Posté le 04-02-2022 à 22:50 | ||
|
Hello les filles
Comment allez-vous tout le monde ?? Béa ici aussi nous avons eu un grand et beau soleil 🌤️☀️durant 1/4 d'heure, plusieurs fois dans la journée... Et le reste grisouillou...☁️🌨️ Journée bien chargée par ailleurs.. Ce matin visite vétérinaire pour vaccin du chat 🐱. c'était la première visite donc j'avais plein de questions à poser !! Ensuite déjeuner chez belle-maman, mon homme devait lui réparer sa hotte de cuisine et lui remettre 2 ou 3 trucs d'aplomb sur l'ordi... Puis passage au magasin de bricolage pour commander notre carrelage pour la terrasse..on va tout refaire au printemps, installer une pergola bioclimatique, bref un gros chantier 🤨 Et enfin courses diverses, et récupérer ma commande chez le boucher. Nous avons des amis dimanche midi et j'ai prévu une carbonnade flamande 🥓... Pas très JMC mais si bon 😉 Voili voilou... Je vous souhaite une très bonne nuit 😴 |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 04-02-2022 à 19:58 | ||
|
Bonsoir à toutes.
Bea courage pour tonfils et tous les examens pour ton ompagnon. Un de mes frères est passé pour le volet. comme moi, il a dit qu'une pièce était tordue et que le volet en lui-même était touché. il a ré paré mais c'est un peu du rafistolage. l est annoncé du grand vent dimanche, je fermerais pour éviter d'aggraver le pb. Mais je n'arrive pas à détacher le volet du support pour le fermer de l'intérieur comme d'habitude. Il faudra penser à le changer. j'ai fait une recherche sur internet je devrais avoir 2 devis mais à voir.mais je contacterai d'autres entreprises. |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 04-02-2022 à 18:18 | ||
|
Hello, le soleil a brillé tellement fort, il y a une 15' de minutes que j'ai cru que j'avais laissé une lampe d'allumée, mais il faut dire qu'une bonne pluie venait de cingler les fenêtres qui sont vraiment dans un état déplorable, mais difficile de les nettoyer de ces jours ci. Alors mon fils a bien le Covid, apparemment il n'est gêné que par une toux et un mal de gorge, il a du également perdre un peu l'odorat, sa compagne s'est auto testée et est négative, mais vu ce que je lis avec mon mari , Mimi, il ne faut pas crier victoire, idem pour ses collègues négatifs pour le moment. Mon compagnon est donc dans sa période batterie d'examens, ce midi je l'ai déposé à l'hôpital, nouvellement construit mais avec un parking ridicule, bref il devait faire une scintigraphie cardiaque et cet examen était censé durer 4/5 heures, je suis donc sortie faire quelques courses et vers 14 hs voila qu'il me demande de venir le chercher car l'examen n'avait pu se faire par manque de produits...je suis restée sans voix... et donc il fait la suite de cet exam, mardi prochain. Tout comme toi, Tam, je me remets progressivement et plus sérieusement dans le programme, il m'est également difficile de résister au fromage et chocolat, serions nous cousines ?? *-:) .. enfin depuis hier je m'y tiens mieux, par contre j'ai relâché au niveau boisson, a peine un litre d'eau et vite fait bien la constipation repointe son nez , que c'est ch...t. je prends également de la vitamine D végétale, mais si mon taux n'est pas a la norme, il n'est pas bas non plus, ca plus des anti oxydants et du zinc, et comme j'ai décidé de m'aimer bien, j'ai acheté tout a l'heure de l'huile de prune anti oxydante et surtout pour traiter le relâchement cutané, l'odeur est délicieuse. Nous recevons également des convocations dans le cadre des activités pédophiles et pour tous les deux, normal a deux c'est plus marrant, ca et des propositions pour la formation professionnelle. cette fois la nuit fait place au soleil.
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 04-02-2022 à 11:13 | ||
|
coucou bonjour!!!
du mieux sur le front de l'épidémie dans le 77, moi ça va, juste la sensation d'être enrhumée, et Chéri a bien dormi, 37.8 au coucher et 36.8 ce matin et il se sent mieux, moins épuisé, il tousse finalement assez peu temps desespérant ce matin, c'est pas très froid mais d'une tristesse absolu...j'enregistre cet après midi une émission de télé où mon petit fils est candidat, on vient de m'avertir qu'on est censé être le 21 mars, il fait très beau c'est le printemps et le renouveau...youpi! ça va manquer de luminosité l'enregistrement, le ciel est tellement bas.... :( |
||||
| ||||
|
|
Holimione (, 43) répond | Posté le 03-02-2022 à 21:55 | ||
|
Allez on croise les doigts avec toi 🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Bonne soirée et bonne nuit tout le monde |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
