En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 26-08-2023 à 21:42 | ||
|
On a fait fort, les 6 stères rentrés bien rangés en 1h15 avec l'aide d'un copain
Je m'étais couverte de la tête aux pieds, foulard, lunettes, casquette, et pour le moment pas d'allergie à noter... En rentrant on a fichu tous nos vêtements dans la machine et grosse douche avec brossage, on verra bien si demain ça va... Un peu fatiguant c'est sûr, je respire encore mal, mes sinus sont bien pris mais ça va, pas de courbztures Au cas où, j'ai la pommade cortisone et l'anti histaminique en stock... |
||||
 | ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 26-08-2023 à 20:19 | ||
|
Bonsoir les Miss,
merci pour ton soutien Colombie, j'espère que mon stress va diminuer, je ne ressens plus les barres dans la poitrine, c'est déjà ca, je me sens un peu mieux, le stresam doit y etre pour quelque chose, j'ai commencé également une cure de magnésium marin et je prends également du sureau noir pour éliminer en douceur , ca aide également les instestins. le temps n'était pas tres chaud aujourd'hui, mais il n'a pas plus , on avait eu la dose hier, ce qui me gene avec cette période qui arrive c'est le manque de lumière j'y suis vraiment sensible. J'imagine qu'a cette heure les steres de bois sont rentrées et rangées, mais j'imagine également que vous devez être moulus. pas d'allergie cette fois ou tu as pris de quoi pour ne pas avoir le gratouillage comme tu dis.? et quid du Covid, je viens de lire que celui ci allait refaire son apparition pour l'hiver mais m'est avis que le covid n'a pas attendu l'hiver. sur ce je vous souhaite une bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 26-08-2023 à 08:30 | ||
|
C'est parti pour rentrer et empiler 6 stères de bois :( grosse fatigue en perspective, le covid me tient toujours compagnie et je redoute de faire encore une fois une allergie et de choper la gratouille... À plus.....
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 25-08-2023 à 21:54 | ||
|
Super programme Colombie, tu as du choix
Le beau temps du matin est parti en sucette, on s'est pris un gros brouillard gris, un ciel de plomb, un peu d'eau, c'était d'un triste terrible... Ça s'est un peu remis vers 15h puis de nouveau du gris foncé... Moche :( |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 25-08-2023 à 13:36 | ||
|
Bea, j'espère que tu trouvera les moyens pour gérer ton stress et perdre lentement et non plus stagner.
|
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 25-08-2023 à 13:34 | ||
|
Bonjour.
Pour nous les orages sont terminés mais petites pluies courtes parfois. Bea, j'espère que ton compagnon va avoir des effets durables de l'injection. Courses faites ce matin. L'aquagym spécial obèse recommence mardi 5 à 11h40 et le jeudi à 12h. il y aura la séance kiné de réadaptation à l'effort, surement le lundi en plus des 2 séances habituelles de drainage. et à partir du 11 septembre, gym senior et stretching postural. Donc nouveau départ à partir de lundi 28 aout. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 25-08-2023 à 13:28 | ||
|
La cortisone peut faire des miracles, ma mère va bien mieux, mon beau frère qui était complètement immobilisé par une violente douleur dorsale a eu une infiltration de corticoides sous anesthésie et est reparti le lendemain de la clinique sur ses deux pieds et sans douleurs... :-q
Mais quand même, je me permets de conseiller de faire les démarches pour ses genoux sans tarder, pendant qu'il va mieux, plutôt que de repousser sans fin et de finalement se faire opérer dans l'urgence Par démarche je veux dire prendre rdv avec un chirurgien compétent (demander conseil là où on l'a si bien reçu et traité) faire les radios et scanners qui seront prescrits et voir ce que préconise le chirurgien orthopédiste... Il vaut 100 fois mieux faire un vrai bilan de l'état des lieux et au besoin être opéré quand on va bien, pas quand on est diminué, douloureux et angoissé.... |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 25-08-2023 à 11:23 | ||
|
Je peux dire que je nage comme un fer a repasser, j'aurai du apprendre plutôt car j'aurai bien aimé savoir nager correctement, mon frère a pu apprendre mais pas moi..
Bonne rentrée sportive Colombie, je vois quand même la différence quant aux activités tant sportives que culturelles que l'on peut trouver sur la région de Lille et celles proposées dans la région de l'avesnois, quand je dis que j'habite le trou du c..du monde, je ne suis pas loin de la vérité. Pour ce qui concerne mon poids, je suis contente de ne pas en prendre mais je suis hper agacée de ne pouvoir en perdre, je yoyote toujours entre 86.8 et 88.2... ras le bol quand on sait que je devrais perdre 15 kilos pour être mieux, et 18 pour avoir un imc normal.. je désespère. (je mesure 1.64 et suis donc en surpoids selon ou en obésité ). Comme je sais que mon stress me génère pas mal de soucis pour arriver a mon objectif, j'ai pris certains mesures en prenant quelques produits pour gérer ce foutu stress. notamment du stresam, du magnésium marin de la gemmothérapie pour la rétention et a terme du griffonia qui agit sur le stress compulsif, je commanderai cela a la rentrée. |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 25-08-2023 à 11:15 | ||
|
Hello la team,
difficultés pour me connecter sur le site, impossible d'accéder au réseau. Depuis ce matin, il tombe des trombes d'eau, heureusement que nous avons profité de la dernière journée ensoleillée mercredi pour vider, nettoyer, sécher le jacuzzi, car c'est quand même une grosse pièce, je me demande comment nous aurions fait avec le déluge qui tombe depuis hier. Justement hier, j'ai accompagné mon compagnon chez le médecin orthopédiste pour une injection de synovial, il était un peu dubitatif mais quelle différence avec le médecin qui lui faisait antérieurement ces injections. Déjà il en ressent les bienfaits, car le produit est couplé avec une injection de cortisone, s'il peut en ressentir les bénéfices pendant quelques temps encore, ce serait super, mais il n'échappera pas a l' opération. En tout cas, quelle différence tant avec l'accueil que la qualité des soins, mais il faut dire que c'est une clinique spécialisée dans les traumatismes des articulations, une clinique du sport également, pour info Colombie, c'est à saint Saulve, dans la région de valenciennes. J'espère que tu vas mieux aujourd'hui Mimi, c'est vraiment galère ce foutu virus, on n'y pense pas mais il va falloir y penser a nouveau, j'ai des amis qui ont du rentrer précipitamment chez eux car leur belle fille a également attrapé ce virus, ils étaient tous censés se retrouver mais notre ami a un problème immunitaire et doit prendre toutes les précautions possibles. Journée ménage aujourd'hui et nous sommes a la bourre, nous rangeons et nettoyons la maison avant notre départ mardi prochain. Bon retour parmi nous Hélène, bonne remise en forme, j'espère que ce soin est bénéfique quelques temps, ca me plairait bien de pouvoir flotter dans l'eau, j'ai toujours coulé comme du plomb dans la piscine, il faut dire que j'ai appris a nager vers l'age de de 42 ans, en meme temps que mon fils, evidemment quelques mois a peine, lui savait nager et moi j'ai mis 107 ans avant de pouvoir nager et encore.. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 24-08-2023 à 21:46 | ||
|
Très beau temps ce matin puis tout s'est assombri et un déluge est tombé en même temps qu'on perdait 10 degrés en 1/4 d'heure :(
Et finalement belle fin de journée bien ensoleillée Je vois que ta rentrée va être bien sportive Colombie, nul doute que ça va finir par payer ! :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
