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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie répond Posté le 08-05-2023 à 15:57
Bonne journée Mimi. Bisous


locadance (, 77) répond Posté le 08-05-2023 à 14:47
Non je ne suis pas très mer/océan, j'aime bien arcachon mais 45 MN de route et nous sommes très occupés avec chien, chats plus le petit fils à véhiculer... Demain il est d'examen à mont de maran 1h15 de route et il doit y être à 7h30.... Et comme aujourd'hui est férié, pas d'internat ce soir :( va falloir se lever aux aurores...

J'ai apporté mes devoirs (déclaration des revenus de tout ce petit monde) plus essayer de rétablir le relevé de carrière de Fifille qui est plein de trous, il manque ses congés parentaux, des périodes de boulot et elle a fait plus de 15 boîtes différentes !!!
Ils habitent la Brède à 15km SE de Bordeaux, près de Leognan

colombie répond Posté le 08-05-2023 à 13:22
Courage Romgil.

romgil7279 (58) répond Posté le 08-05-2023 à 06:48
Cc les filles,

je viens de passer 3 jours au lit avec fièvre, frissons et nausées... mon mari a du me passer sa grippe... on dirait que ça va un peu mieux ce matin, à peine manger pendant ces jours, aujourd'hui j'ai un peu faim...
Colombie, j'espère que ton mal va se résorber rapidement, reposes toi tant que tu es à l'hôpital si c'est possible, et reviens nous en forme, pas drôle ce qui t'arrive....

Béa, tant mieux si tu retrouves un peu de moral après les évènements que vous avez subis, la vie continue et il faut penser aux enfants qui ont besoin de réconfort...

Miss Tam, ne peux tu pas aller rejoindre ton mari ne serait ce qu'un WE prolongé, ça te ferait du bien, pour l'ascension il y a 4 jours, à moins que tu ai des RV prévus... comme dit Mimi, va faire un tour de vélo si le temps le permet...
Mimi la Bordelaise, vas tu te ressourcer à l'Océan ou le bassin ? es tu à Bordeaux même ou dans les environs ? je connais la région, mon mari est bordelais et j'y ai travaillé plusieurs années à Carignan...
Bonne journée à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 07-05-2023 à 21:30
Ma pauvre Colombie, c'est pas la forme on dirait... J'espère que tu vas rapidement te retaper :(

MissTam, petit moral... Trop de choses en tête et Chéri absent... Plus la maison qui se vide après des bons moments en famille, ça fait beaucoup... Essaie d'aller faire du vélo peut être, tu aimais bien ça... ;)
Ici météo incertaine puis fin de journée chaude et ensoleillée


colombie répond Posté le 07-05-2023 à 19:35
Bonjour les amies je crois que jrn ai pour la semaine. Saturatio. A 80 et hemoculture demandée vendredi.
A bientôt.


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 07-05-2023 à 17:30
Coucou les copines.
Quelques News : en vrac: pour Mimi, je n’ai plus qu’une assistante depuis décembre 21, la jeune que j’avais formée ayant démissionné qq mois après avoir obtenu son diplôme. Mon repreneur, à priori souhaite garder mon assistante actuelle et en avoir une deuxième car il souhaite rajouter un deuxième fauteuil.
Les nouvelles de Mamie sont peu réjouissantes mais on le savait déjà. Chéri est toujours là bas et n’ose rentrer pour le moment. J’ai eu les enfants le week-end dernier avec Nino pendant 3 jours, ils sont repartis mardi ainsi que mon benjamin hier. La maison est vide , c’est à la fois calme et démoralisant car je ne peux pas tout gérer, le jardin est envahi par les herbes, chaleur et humidité y ayant contribué.
Pas de sport depuis 2 semaines, la coach étant en vacances.
Aujourd’hui, temps de m…e, pluie en continu, moral pas top.
On ne parle même pas du poids, je mange n’importe quoi ´n’.importe quand, quand je suis seule.
Du coup je viens de faire les menus pour les 3 jours à venir, je cuisinerai demain. On va essayer de repartir du bon pied.
Colombie, j’espère que tu vas mieux, Mimi que tu passes un bon séjour, Béa que tu récupères un peu de la triste période traversėe, Hélène bon jardinage.


beamoni (, 59) répond Posté le 07-05-2023 à 09:52
Hello la team!
Quelles nouvelles Colombie ?
J’ai reperdu 100 grammes pffffffft!!!!
Il pleut ici, temps gris, moi qui voulaiis essayer la nouvelle terrasse…
Pas grave, le m’occuperai à ranger les vêtements d’hiver..
Bon dimanche a toutes

locadance (, 77) répond Posté le 07-05-2023 à 09:30
Coucou les cop's :D

Zut j'ai pris 700 gr cette semaine, les changements de rythme et d'environnement ne me réussissent pas mais ça va rentrer dans l'ordre :-q
Bon dimanche tout le monde

locadance (, 77) répond Posté le 06-05-2023 à 14:19
Zut Colombie c'est la poisse ça... :( sois bien sage, soignes toi bien pour vite guérir...

Très beau temps ce matin mais ça tourne orageux, un peu poisseux, malgré tout on est en pantacourt et t-shirt... Bonne balade ce matin pour aller en ville à pied, Chéri marche de mieux en mieux, plus vite :-q

Les enfants sont partis ce matin à 6h pour Marseille et là ils viennent d'embarquer sur leur paquebot ;)
L'un des garçons est parti en Espagne avec des amis, l'autre travaille et reste ce soir chez sa copine, nous sommes seuls et libres comme l'air 😅



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