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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 23-11-2022 à 11:25
Oui Domi et là c'est reparti à priori pour la journée, tombe des cordes chez moi...
Décidément la famille est décimée par le virus c'est fou ça ! Restez bien à l'abri... ;)

colombie répond Posté le 23-11-2022 à 11:24
Bonjour,
Bravo Domi pour les résultats. La covid est toujours là.
Sur Lille temps gris et pluie annoncée à partir de 11h30.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 23-11-2022 à 11:04

Coucou les amies.

Très contente…….moins 900gr ce matin et - 2cm YES !!!!!!!

Raz le bol de la pluie, on revient du centre d’ Aquakinesante on est trempé.

Mon gendre le mari de Marion à la Covid, moi je pense que c’est dans l’avion de retour du Costa Rica qu’il l’a chopé, comme ma sœur et mon beau frère de retour de Chypre et ma Céline en juillet quand ils sont repartis en Malaisie. Pourvu qu’il ne contamine pas les loupiots et Marion.

Bonne journée amitiés Domi.


locadance (, 77) répond Posté le 22-11-2022 à 21:16
Oui je me suis mal exprimée, les Bergers Cathares c'est un eleveur/vendeur de l'Ariege qui fait partie d'un regroupement d'éleveurs de chèvres qui s'appelait Les mohairs de France je crois et qui s'appelle maintenant les Mohairs de nos chèvres...
Très grande qualité, ça a un coût c'est sûr...

beamoni (, 59) répond Posté le 22-11-2022 à 19:31
Hello du soir, Non Mimi pas chez les bergers cathares que je connais de nom mais chez une dame qui a un élevage de chèvres a une demi-heure de chez moi .De mémoire je pense qu'elle envoie aussi toutes ses laines, dans le centre de la France, mais je ne sais ou, pour les teindre, elle nous l'a dit mais je n'ai pas fait attention ou elle le faisait. Par contre j'étais à Périgueux la semaine dernière et bien que j'ai noté qu'il y avait beaucoup de magasins dans cette ville (bien sur je compare à ma ville, où il y a peu ou prou de commerces), je n'ai vu aucun commerce de laines, mais peut-être n'ai-je pas tout vu les magasins.
Par contre j'ai noté que les prix étaient identiques quelles que soient les chèvreries.. c'est vrai que c'est cher mais apparemment ce sont des laines inusables et chaudes.
Nous avons eu une journée bien tristounette aujourd'hui et pas très chaude, j'ai embarqué ma mère dans une visite de magasins ou elle n'avait jamais mis les pieds, mais on ne peut faire beaucoup de magasins car elle souffre beaucoup, son squelette est en train de partir en ruines, alors on fait petit a petit, ca lui change quand meme les idées.
Bon Aquagym Colombie, ca doit faire du bien de se bouger dans l'eau, cest un sport que je n'ai jamais fait. Demain pour moi ce sera Qi Quong et jeudi yoga, ce matin je me suis remise au vélo.
Bonne soirée a toutes.

colombie répond Posté le 22-11-2022 à 17:58
Bonjour.
Du soleil ce matin mais la pluie est revenue vers 15H
Gym senior cet après-midi.
J'ai téléphoné à la piscine pour l'aquagym senior: 2 créneaux de 45mn mais une seule séance par semaine, à choisir à l'inscription pour un trimestre. la semaine du 5 u 11 décembre.


locadance (, 77) répond Posté le 21-11-2022 à 17:42
C'est chez les Bergers Cathares que tu es allée non, pour ta laine?
C'est une chaîne d'éleveurs de chèvres alpaga et autres, ils envoient tous leur laine à Périgueux (de mémoire) pour qu'elle y soit teinte selon le cahier des charges, mêmes références, mêmes coloris dans toute la France... Je leur ai laissé des fortunes, leur laine est exceptionnelle de douceur... J'ai aussi acheté un grand châle multicolore très cher mais tellement doux et chaud, une merveille :)

J'en connais 3 que j'ai visités, chèvres comprises, un à Sarzeau en Bretagne et un autre en Provence à Viens, le 3e c'était sur un salon tricot broderie...

beamoni (, 59) répond Posté le 21-11-2022 à 13:02
Hello Everybody, how are you, i come back from my english lesson.... et j'ai passé un bon moment, avec mes copines nous devions échanger en anglais bien sur et nous n'avons cessé de parler nourriture... a la fin ma copine salivait et la prof avait faim.
Alors l'arabe, j'ai quelques mots utiles, effectivement ce serait utile, mais dans mon secteur pas de cours d'arabe, et puis j'ai pas mal d'occupations je pense que mon conjoint râlerait si je me rajoutais une autre occupation, en plus ce n'est pas une langue facile à apprendre...
Il faisait a peine 8 degrés ce matin, ce n'est pas le froid qui gêne mais l'humidité,
C'est ma hanche qui me gênait Mimi, on dirait que ça va mieux, je ne ressens plus de gêne , du coup demain je me remets au vélo, il faut car mon séjour périgourdin a laissé des traces, notamment au niveau bedaine, je prends toujours du poids au-dessus de la cicatrice de césarienne... c'est pour cela que je dis toujours que je ressemble à un culbuto.
J'ai pensé à vous samedi , en tant que tricoteuses, car avec une amie nous sommes allées visiter une chèvrerie, mais là , les biquettes sont élevées pour leur poil exclusivement. Elles étaient très mignonnes et câlines. Je me suis laissée tenter mais j'y allais pour cela aussi, j'ai acheté 4 pelotes de mohair et soie, 10 euros la pelote, la mohair toute seule, était à 11 ou 12 euros, je vais me faire un petit chale ou scarf... la couleur je ne saurais vous dire, entre cannelle et caramel, bref c'est pour aller avec un manteau orange rouille. Ma copine a acheté également, puis s'est laissée tenter par un poncho déjà tricoté mais a la machine, il valait mieux l'acheter tricoté, car ça revenait quasi aussi cher d'acheter la laine et de le faire, mais 160 euros, un peu cher pour ma bourse. mais il parait que c'est inusable, et très chaud.A votre avis, si le midi, je prends mon féculent habituel, est ce que je pourrais prendre le soir une prot végétale a base de 100 grs de riz et 50 grs d'haricots rouges par ex ?

locadance (, 77) répond Posté le 21-11-2022 à 09:08
bonne semaine tout le monde!!!

locadance (, 77) répond Posté le 20-11-2022 à 19:09
:D :D


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