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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Holimione (, 43) répond | Posté le 29-01-2022 à 09:29 | ||
Utilisons ce précieux temps et cet amour pour nous occuper de nous... Un peu de sport ( là je suis en train de pédaler sur mon vélo 😉) un peu de la cuisine pour bien équilibrer nos menus en nous faisons des choses qui nous font plaisir, dormons, prenons un peu de temps pour nous 💛.. Domi, tant mieux si tu es soulagé que ce soit une tendinite et non pas "la loda" (dont je n'ai jamais entendu parler je ne sais absolument pas ce dont il s'agit mais a priori c'était pas chouette 😉) et que tu aies de bonnes nouvelles de ton pneumologue décidément toi aussi ces derniers mois n'ont pas été simple Courage pour toi Mylivier, j'espère que ce ne sera pas trop grave pour ta fille... Bienvenue Dodo.. Effectivement ici est un excellent endroit pour se motiver et retrouver confiance pour réussir son programme 👍🏼 Bonne journée à toutes ..😘 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 29-01-2022 à 09:26 | ||
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Bonjour a toutes, oups, Dodo tu as du te faire un peu mal, car tu es tombée 5 fois sur notre post, bon courage pour ton combat et peut être a bientôt sur le post.
Je ne connais pas l'étendue du 27 Myliver, n'y ayant pas mis les pieds, j'ai du mal a visualiser, je sais qu'il n'est pas loin de Gisors, et pas trop loin de Vernon qui est le lieu de naissance de mon compagnon, il est d'ailleurs né dans un château des environs, ce qui explique son côté prout prout, bon je rigole on le charrie beaucoup la dessus, (il n'est pas fils de chatelain mais son père était régisseur du château et sa mère a accouché sur les lieux, après ils sont repartis dans leur bretagne natale, les bretons sont des grands voyageurs, lui est atterri dans les Hauts de France, bon il n'aime pas du tout le secteur,) mis a part tout cela, est ce que cela te parle ? j'espère que ta fille ne s'est pas cassé le bras. Je reviens plus tard, je dois déposer mon véhicule au garage |
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mylivier (27) répond | Posté le 29-01-2022 à 09:15 | ||
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Bonjour a tout le monde
Schtroumpfette merci pour l'accueil, la présentation et bon courage pour ton programme, ça devrait le faire. Bouvry, j'espère que te tendinite va vite se soigner. Dodo, bienvenue. Beamoni, le 27 est un département avec quelques magnifiques endroit mais je suis dans la partie proche 78/28, nous sommes un peu une extension de la région parisienne. Dans quel coin est ton fils? Locadance, on s'est réveillé un peu en même temps... Mais bon moi j'ai été aidé par les animaux 🤣 La stabilisation...ça me paraît tellement loin... Sinon le rdv avec Mme B ce matin ....roulement de tambour 🤣 1kg parti depuis la semaine dernière. C'est bon pour le moral. Hier j'ai fait journée récupération et j'en ai profité pour prendre des nouvelles de la famille. Et là je suis chez le médecin car ma fille a fait une mauvaise chute et à très mal au bras....affaire à suivre Je l'entends qui termine je vous laisse |
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mylivier (27) répond | Posté le 29-01-2022 à 09:15 | ||
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Bonjour a tout le monde
Schtroumpfette merci pour l'accueil, la présentation et bon courage pour ton programme, ça devrait le faire. Bouvry, j'espère que te tendinite va vite se soigner. Dodo, bienvenue. Beamoni, le 27 est un département avec quelques magnifiques endroit mais je suis dans la partie proche 78/28, nous sommes un peu une extension de la région parisienne. Dans quel coin est ton fils? Locadance, on s'est réveillé un peu en même temps... Mais bon moi j'ai été aidé par les animaux 🤣 La stabilisation...ça me paraît tellement loin... Sinon le rdv avec Mme B ce matin ....roulement de tambour 🤣 1kg parti depuis la semaine dernière. C'est bon pour le moral. Hier j'ai fait journée récupération et j'en ai profité pour prendre des nouvelles de la famille. Et là je suis chez le médecin car ma fille a fait une mauvaise chute et à très mal au bras....affaire à suivre Je l'entends qui termine je vous laisse |
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mylivier (27) répond | Posté le 29-01-2022 à 09:15 | ||
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Bonjour a tout le monde
Schtroumpfette merci pour l'accueil, la présentation et bon courage pour ton programme, ça devrait le faire. Bouvry, j'espère que te tendinite va vite se soigner. Dodo, bienvenue. Beamoni, le 27 est un département avec quelques magnifiques endroit mais je suis dans la partie proche 78/28, nous sommes un peu une extension de la région parisienne. Dans quel coin est ton fils? Locadance, on s'est réveillé un peu en même temps... Mais bon moi j'ai été aidé par les animaux 🤣 La stabilisation...ça me paraît tellement loin... Sinon le rdv avec Mme B ce matin ....roulement de tambour 🤣 1kg parti depuis la semaine dernière. C'est bon pour le moral. Hier j'ai fait journée récupération et j'en ai profité pour prendre des nouvelles de la famille. Et là je suis chez le médecin car ma fille a fait une mauvaise chute et à très mal au bras....affaire à suivre Je l'entends qui termine je vous laisse |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 29-01-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis tombée par hasard et j'aime bcp vos échanges et les images pour se motiver. 53 ans 79 kg j'aimerais en perdre 10. Pour l'instant la balance a du mal à pencher du bon côté. Sport, courses, ménage le week-end devrait être un peu tonique !😉 Trop sédentaire en semaine. Je dois revoir mes menus avec ma diététicienne pour voir ce que je dois revoir et bien repartir pour février |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 29-01-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis tombée par hasard et j'aime bcp vos échanges et les images pour se motiver. 53 ans 79 kg j'aimerais en perdre 10. Pour l'instant la balance a du mal à pencher du bon côté. Sport, courses, ménage le week-end devrait être un peu tonique !😉 Trop sédentaire en semaine. Je dois revoir mes menus avec ma diététicienne pour voir ce que je dois revoir et bien repartir pour février |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 29-01-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis tombée par hasard et j'aime bcp vos échanges et les images pour se motiver. 53 ans 79 kg j'aimerais en perdre 10. Pour l'instant la balance a du mal à pencher du bon côté. Sport, courses, ménage le week-end devrait être un peu tonique !😉 Trop sédentaire en semaine. Je dois revoir mes menus avec ma diététicienne pour voir ce que je dois revoir et bien repartir pour février |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 29-01-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis tombée par hasard et j'aime bcp vos échanges et les images pour se motiver. 53 ans 79 kg j'aimerais en perdre 10. Pour l'instant la balance a du mal à pencher du bon côté. Sport, courses, ménage le week-end devrait être un peu tonique !😉 Trop sédentaire en semaine. Je dois revoir mes menus avec ma diététicienne pour voir ce que je dois revoir et bien repartir pour février |
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Dodo-2808 (56) répond | Posté le 29-01-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis tombée par hasard et j'aime bcp vos échanges et les images pour se motiver. 53 ans 79 kg j'aimerais en perdre 10. Pour l'instant la balance a du mal à pencher du bon côté. Sport, courses, ménage le week-end devrait être un peu tonique !😉 Trop sédentaire en semaine. Je dois revoir mes menus avec ma diététicienne pour voir ce que je dois revoir et bien repartir pour février |
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