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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 17-10-2022 à 19:55 | ||
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Bonsoir les Miss du post.
Bien contente de lire que tu te sens nettement mieux Colombie, encore un peu de patience pour reprendre le cours normal de tes activités sans autre souci apporté par le Covid. Journée plus que pluvieuse pour nous aujourd'hui, ce matin pluie très fine et temps doux, cet après-midi, quelques courses en prévision de l'anniversaire de mon conjoint en fin de mois, mais à peine rentré, la pluie s'est invitée avec plus de virulence que ce matin, et la comme on dit ici, il drache à gogo. Hier étant une journée faste en matière d'alimentation, une raclette pour ne rien vous cacher, je me suis mis en mode récup, mais sans souci majeur car la raclette cale plutôt bien. Ce mdi filet de julienne et légumes, le tout à la vapeur et ce soir potage aux poireaux et fromage blanc. En parlant de poireaux, je me suis souvenue que Mimi faisait des cures de poireaux, pour éliminer, je pense que je vais réitérer l'opération pour drainer notamment les intestins, hé oui, ceux-ci font toujours des leurs notamment quand je change ou de maison ou d'alimentation.. Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-10-2022 à 13:58 | ||
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Ah ce sont des bonnes nouvelles, enfin des meilleures, accroche toi 😉
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colombie répond | Posté le 17-10-2022 à 11:03 | ||
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Bonjour.
Merci de votre soutien. Temps gris et pluie au Lille. J'ai passé une meilleure nuit et la saturation a remonté sans être encore au top. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-10-2022 à 23:17 | ||
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J'espère que ta sat va aller en s'améliorant et que tu vas pouvoir passer une meilleure nuit, je t'envoie tout ce que j'ai en stock de bonnes ondes :x
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colombie répond | Posté le 16-10-2022 à 21:49 | ||
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Bonsoir
Je suis restée chez moi mis plus de 3200 pas au compteur:essentiellement pour le linge; rangement, petite lessive pour éventuelle hospi et lessive normale. les pas entre cuisine, salle de bain et séchoir finissent par faire nombre. près cet épisode covid, je pense retrouver motivation pour continuer à perdre du poids qui est aussi une cause de forme grave et augmente le risque pour tout chirurgie et maladies plus courantes à partir d'un certain âge. Bonne nuit à toutes. |
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colombie répond | Posté le 16-10-2022 à 14:33 | ||
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Coucou.
Mon taux d'oxygène baisse. j'ai été voir sur les sites officiels (HAS et autres) les eeuils acceptables et quoi faire. si cela baisse encore, appel au médecin ou au 15 demain. Je prépare un petit paquet pour éventuelle hospi. |
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colombie répond | Posté le 16-10-2022 à 12:22 | ||
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Bonjour à toutes.
Pas dormi avant 9h du mt. lever vers 6 et PDJ vers 7h. J'ai dormi un peu devant la télé, juste réveil technique vers 11h ce qui m'a permis de suivre la messe.pour la messe. Je me sens bien malgré le manque de sommeil (effet cortisone?) et je suis ma saturation en oxygène ce n'est pas une demande du médecin mais j'ai un oxymètre chez moi.Autant s'en servir. Bon dimanche |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-10-2022 à 10:12 | ||
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tu te sens mieux?
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colombie répond | Posté le 15-10-2022 à 19:59 | ||
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Bonsoir.
J'ai pu faire une bonne sieste malgré l cortisone du matin et midi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-10-2022 à 09:25 | ||
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ma pauvre Colombie, tu accumules les ennuis on dirait, c'est sans doute que tu es bien fatiguée par le virus, repose toi un maximum
Ici le temps est gris foncé, il a plu non stop doucement et il fait anormalement doux, toujours ça de gagné sur le chauffage une de mes branches de lunettes a cassé au niveau de la petite vis près du verre, du coup le verre se dissociait de la monture; pour une fois coup de bol la garantie n'était pas expirée à 15 jours près, mais pas de bol, le fournisseur n'a plus cette monture , à quoi bon les garantir alors??? je me retrouve avec une autre monture qui me plait moyen-moyen, plus lourde, moins discrète quelle barbe!! Journée calme, remaniement des placards de monsieur avec transhumance des vêtements d'été au profit de ceux d'hiver, et on va commencer à préparer nos valises pour la cure d'une semaine |
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