[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	Kotik57 (Walscheid, 57) répond	Posté le 25-04-2024 à 18:17
Bonjour à tous, je suis Pascale, Kotik sur le site, je commence lundi, je me suis inscrite car je sonne la sonnette avant que ce soit plus dramatique, je sais que le Docteur dit que la ménopause n'est pas la raison pour la prise de poids, mais j'avoue, que depuis quelques années, les kgs, se cumulent et je sais souvent quand il faut que je réagis, ..... J'ai eu dans ma vie, des moments ou j'ai du agir sur ce poids, j'ai après la naissance de ma fille en 89 j'avais fait a l'époque de la mésothérapie, ce fut tres efficace, mais j'ai voyagé, et perdu les contacts, et après, je me suis blessée au talon d'Achille, obligée d'arrêter de courir, et la tres difficile pour moi pendant quelques années, j'ai fait régulièrement des régimes, le dernier avait ete efficace, le regime Keto, mais j'ai pris ma retraite et je me suis refermée sur moi même, et inactive..... Depuis quelques semaines, je vois la balance monter et pourtant, j'ai les bases de belles assiettes mais pas suffisant.... Le sport, mais a chaque fois au bout de trois semaines, je m'épuise, mais je suis assez musclée, malgré mes 63 ans ... J'ai adopté un beau chien, a la spa, et je marche avec elle tous les jours, et j'espere trouver les réponses a cette prise de poids... J'ai de la tension et des problèmes, de thyroïde depuis tres longtemps, j'ai réglé mon problème de sommeil, car je dors tres peu avec un sommeil profond inexistant, du coup j'ai trouvé un produit naturel, qui est assez efficace, depuis quelques, jours..... BON j'attaque lundi, je croise les doigts afin de retrouver non pas mes vingt ans, mais une qualité de vie pour cette deuxième partie de ma vie... Merci a tous.... <3

	vioxx14 (59) répond	Posté le 25-04-2024 à 10:18
bonjour Nadine84120 je suis exactement dans le même profil que toi si tu veux on peut communiquer nos résultats et se motiver mutuellement bonne journée

	Lou_6445 (, 31) répond	Posté le 25-04-2024 à 10:00
Bonjour, J'ai 34 ans dans deux mois et 5 kilos à perdre (je crois, peut être plus ?) et beaucoup de muscle à gagner ! 😅 58,3 kg à ce jour, j'aimerai vraiment passer sous la barre des 55 kg. Bon courage à tous et à bientôt !

	Romlabricole (, 72) répond	Posté le 24-04-2024 à 22:31
Bonjour, depuis 2016 j'enchaîne les problèmes de santé, j'ai pris énormément de poids je suis motiver plus que jamaidpour atteindre mes 20 kg de moins et retrouver mon meilleur sommeil 😁😁

	Laetitia_p25407331 (CHAMALIERES, 63) répond	Posté le 10-04-2024 à 20:10
Bonjour tout le monde 10 kg à perdre pour ma part. 1er « régime » pour améliorer ma silhouette qui s’est bien laissée aller depuis qq année. J’ai recommencé le sport en septembre et sans faire d’effort j’ai perdu 6 kg. J’espère que ça va aller Bonne journée

	Nadine84120 (Pertuis , 84) répond	Posté le 27-03-2024 à 10:46
Bonjour, j'ai 63 ans et j'ai 10 kilos à perdre. J'ai toujours été au régime depuis 40 ans...je perds et je reprends dans l'année ce que j'ai perdu... :-S

	MissP73 (, 70) répond	Posté le 25-03-2024 à 09:53
Bonjour à toutes et à tous ! Début de programme aujourd'hui : 50 ans, 20 kg à perdre pour appréhender la ménopause et l'été en toute légèreté ! Le soleil du jour donne la motivation, il faut penser aux petites tenues légères ... dans lesquelles je ne rentre plus :-S ! Belle journée !

	zaz1310 (69) répond	Posté le 22-03-2024 à 17:35
Coucou j ai 58 ans, et 9 kilos a me délester 😁mon point faible,le grignotage quand je m ennuie ☹️☹️ A bientôt

	archi64 (Narbonne, 11) répond	Posté le 21-03-2024 à 09:40
Bonjour.j ai 20kg à perdre.j ai 68ans .la nourriture a toujous ete probleme....j ai ete mince ..il y a longtemps et ma silhouette me dérange beaucoup!!!!!!et mon manque d energie!!!!!!je prends du cbd pour m aider qu en pensez vous Adien?le soutien journalier. M aide beaucoup même si je suis indisciplinée..merci

	Aurore77 (, 77) répond	Posté le 16-03-2024 à 10:42
Bonjour tout le monde, Je viens de m’inscrire et j’ai au moins 12kg à perdre! J’espère y arriver

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