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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 29-10-2021 à 08:46 | ||
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation !
Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté |
Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 28-09-2023 à 03:18 | |||
Bonjour Athena730,
C'est formidable de voir votre détermination à améliorer votre forme physique à 72 ans ! Perdre 7 kg pour être moins essoufflée et plus dynamique est un objectif louable. S'occuper de quatre petits-enfants est une tâche exigeante, et être en meilleure forme vous aidera certainement à profiter pleinement de ces précieux moments. N'hésitez pas à partager vos progrès, vos questions ou vos préoccupations avec la communauté. Nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours vers une meilleure santé et vitalité. Bonne chance et continuez à rester active et positive ! |
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Athena730 (92370, 99) répond | Posté le 27-09-2023 à 18:53 | |||
Bonjour, j'ai 72 ans et 7kg à perdre pour être moins essouflée et pour être plus dynamique. J'ai 4 petits enfants cela occupe à temps plein!
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Jocelyne_p25346714 (, ) répond | Posté le 25-09-2023 à 15:19 | |||
Bonjour ,je m'appele Jocelyne ,j'ai 58 ans et 36 voir 41 kg à perdre .Pour ma santé ,bouger plus pour profiter de mes petites filles (jumelle) de 3 ans ,il faut de l'énergie 🤣🤣🤣
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Pascale_p25344617 (, ) répond | Posté le 22-09-2023 à 18:22 | |||
j'ai 49 ans et 16 kg à perdre pour retrouver ma vitalité et conserver une bonne santé
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maurdan (, 69) répond | Posté le 21-09-2023 à 15:30 | |||
Bonjour ,
j'ai 73 ans et j'ai environ 6kg à perdre . soulager mes genoux. je suis motivée . je prépare un concert avec ma chorale et je veux être au top ! |
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sylvie090964 (18) répond | Posté le 21-09-2023 à 07:11 | |||
Bonjour
J’ai commencé le programme le 14 aout j’ai 44 kilos à perdre. J’en ai perdue 5 depuis le début j’espère que je vais arriver à tenir jusqu’au bout du parcours pour ma santé |
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Isabelle_p25344636 (, ) répond | Posté le 18-09-2023 à 20:35 | |||
Bonjour
J’ai 30kgs à perdre pour améliorer ma santé |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-09-2023 à 02:52 | |||
Bonjour Nathalie2106 !
Ton engagement envers ta santé est admirable. L'alimentation joue un rôle clé dans le bien-être. Nous sommes là pour te soutenir dans ce parcours vers une meilleure santé. Tu peux y arriver ! 💪🥗😊 |
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Nathalie2106 (Paris, 75) répond | Posté le 14-09-2023 à 19:36 | |||
Bonjour,
Mon objectif minceur, j'en ai pas. Je veux juste retrouver la santé pour l'instant. Essayer de guérir du RGO et du diabète de type 2 par l'alimentation. |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 12-09-2023 à 07:05 | |||
onjour Rougegorge61,
Félicitations, pour ta perte de poids impressionnante de 18 kg depuis le 17 avril ! Atteindre ton premier objectif de 80 kg est une étape majeure, et tu es maintenant tout près de ton deuxième objectif de 75 kg à 77,6 kg. C'est incroyable de voir ta détermination à ne rien lâcher. Continue sur cette voie, tu progresses remarquablement bien. Nous sommes là pour te soutenir tout au long de ton parcours vers une meilleure santé. Bonne soirée et continue à persévérer vers tes objectifs ! Avec tout mon soutien, |
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