[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	isabelle700 répond	Posté le 15-11-2021 à 11:44
J'ai 10 kg à perdre pour me plaire !

	Greenturtle (, 86) répond	Posté le 15-11-2021 à 09:46
Bonjour à tous et toutes! J'ai 20kg à perdre afin de retrouver mon poids de forme. Je suis plus motivée que jamais! Bonne semaine à tous!

	STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond	Posté le 15-11-2021 à 09:27
bonjour j'ai 6 kg a perdre pour être bien, dans mon corps et me remettre au sport; je bosse de nuit en usine, un rythme 20h30 5h30, mais j'ai un ado a gérer a 7h a déposer a son apprentissage patron, le temps que celui ci est le permis pour décembre j'espère; donc mes nuitées sont un peu écourtées, de temps en temps je trouve le temps daller au sport en salle 45 min de 6h a 7 h, quand il est en cours. le rythme de mes repas sont fractionnées, j'ai subi il y a quelques années un accident de la route et j'ai pris 35 kg en 3 ans, gros traumatismes physiques et moral. diabète 2 et grossesses se mêlèrent avec tous ca. en 2017 avec laide de diététiciens, psychologue, nutritionniste je subis une sleeve qui ma permis de perdre ces 30 kg (103 - 73) a ce jour 2021, je stagne a 74, j'ai déjà descendu a 69 kg, suite a body lift et cruroplastie, mais repris de puis a 74 kg avec sport, mais mon corps cet hiver fais un peu de gras et souhaite rééquilibrer même si ce que je fais actuellement, mais je fais quelques écarts, et donc souhaite renoter tous et écrire m'aide personnellement me fais du bien, et un peu d'aide serait volontiers pour se remotiver;

	estelle495 (, 12) répond	Posté le 15-11-2021 à 08:32
J'ai décidé de me prendre en mains pour perdre durablement 10 kilo pour me sentir plus légère, pour ma santé et pour le dos de mon cheval !

	NadStef (, 35) répond	Posté le 15-11-2021 à 08:19
Je veux perdre dans un premier temps 8 kilos pour me sentir mieux dans mon corps et retrouver une meilleure estime de ma silhouette. Je ne prends plus autant de plaisir à aller courir car je me sens lourde quand je cours. Je n'ai plus d'endurance. Je veux également plaire à mon partenaire, c'est important pour moi. J'ai pris énormément de kilos cette dernière année (COVID et manque d'activités sportives). Je veux me retrouver et être en pleine forme.

	Fliflu (66) répond	Posté le 15-11-2021 à 08:11
bonjour, je souhaite perdre entre 4et 5 kg. Je veux m'entretenir, prendre soin de mon corps, de ma santé. Cela me fera du bien physiquement et psychologiquement. Avec ce programme je veux aussi acquérir de bons comportements alimentaires;

	fany3009 (27) répond	Posté le 12-11-2021 à 09:13
Bonjour, j'ai 18 KG à perdre pour retrouver mon poids de forme! Pour ma santé et pour moi aussi!!!

	annie0610 (66) répond	Posté le 10-11-2021 à 09:36
Bonjour à tous ça y est je prends le taureau par les cornes je me suis inscrite et débute le programme faut dire que mon genou me demande de le soulager tout comme mon cœur ça aide à avoir le déclic prise en main raison classique mais bien réel 10 kilos à perdre (un pack d'eau à déplacer c est lourd) alors pour une meilleure santé ça vaut le coup que je me bouge la tête et le corps j espère avoir la même motivation tout au long du programme comment faites vous pour tenir le coup sur le long terme ? Belle journée à tous Annie du 66

	Helene2021 (Millau, 12) répond	Posté le 09-11-2021 à 22:46
Hélène,ceci est en grande partie pour ma santé qui a été impactée et pour à 63 ans pouvoir profiter de Petites filles Marie etde la vie , c'est un capital santé que je prépare.

	Helene2021 (Millau, 12) répond	Posté le 09-11-2021 à 22:43
Je m'appelle Hélène,je suis arrivée hier en première semaine de reapprentissage alimentaire,je suis à 98kgs,je désire perdre 28 kgs sur le long terme.Merci de votre entière écoute, échange et solidarité.

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