[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond	Posté le 29-08-2023 à 20:59
Zouzou je suis partie de 95,7 kgs alors courage et patience Et puis ce n'est pas une course chacun à son rythme

	Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond	Posté le 29-08-2023 à 20:57
Bonjour à tous Sylvie 63 ans j'ai perdu 18 kgs depuis le 17 avril Mon premier objectif était 80 grs je l'ai atteint 2 ème objectif 75 kgs je suis à 77,6 kgs Je ne lâche rien Ciurace on va y arriver Bonne soirée

	zouzou47200 (47) répond	Posté le 27-08-2023 à 18:03
Bonjour J'ai 68 ans et 19kgs à perdre..je suis à 94.8 J'aimerais qu'on puisse s'aider je me suis inscrite aujourd'hui..

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-08-2023 à 09:30
Bonjour Karine97215 (97), C'est fantastique d'avoir un objectif clair en tête ! Perdre 32 kg est un engagement ambitieux envers ta santé et ton bien-être, et je t'admire pour ta détermination à y parvenir. Je comprends à quel point ces kilos peuvent avoir un impact sur ta vie, et ta décision de ne plus jamais les reprendre est un pas important vers un mode de vie plus sain et épanouissant. Rappelle-toi que chaque petit pas que tu fais te rapproche de ton objectif. Fixer un but aussi significatif demande du courage et de la persévérance, mais chaque jour que tu passes à faire des choix positifs te rapproche de ton succès. Tu as déjà prouvé ta capacité à perdre du poids par le passé, et cette fois-ci, avec le soutien de la communauté et de ta coach, tu as toutes les chances de réussir à maintenir tes progrès.

	Karine97215 (97) répond	Posté le 17-08-2023 à 12:42
Bonjour à tous. Mon objectif est de perdre 32 kg et ne plus JAMAIS reprendre ces kilos qui me pourrissent la vie

	nypsie (olivet, 45) répond	Posté le 16-08-2023 à 15:16
Lazaza, j'ai 61 ans et aussi 20kg à perdre. Jai lu votre message et suis perdre à prendre le chemin à vos cotes, ce sera plus motivant. Merci pour cette idée géniale. Cordialement

	Lazaza2021 (La Roche sur Foron , 74) répond	Posté le 15-08-2023 à 13:13
:-q Mon objectif, c'est - 20 kg, je suis actuellement en vacances au bord de la mer et mon mari m'as prise en photo je veux que l'année prochaine il me reprenne au même endroit avec mes 20 kg en moins, c'est trop cool comme objectif non ?? Si vous voulez m'accompagner, envoyez moi un petit message. J'ai 53 ans et je pèse 86 kg.

	p25335366_Maryline (Auxi-Le-Château, 62) répond	Posté le 13-08-2023 à 16:09
Bonjour, je démarre le programme le 14 août. J'ai 26 kg à perdre. j'espère compter sur l'aide de l'équipe et personnes motivées pour tenir le cap.

	michele0509 (58) répond	Posté le 12-08-2023 à 15:11
Bonjour J ai 50kg à perdre j aimerais trouver des personnes pour s entraider

	phnor (, 12) répond	Posté le 10-08-2023 à 13:00
Bonjour, j'ai commencé mon programme lundi 07 août. Pour le moment, je n'ai pas suivi les recettes, ou en partie seulement, j'avais de la mangeaille à finir au frigo, que je termine aujourd'hui. Le but est de perdre 30 kilos sur 2 ans (j'ai pris pratiquement 30 kilos depuis la covid dont 10 uniquement pour l'année dernière). Cependant, le plus rapide sera le mieux. En réalité, si ça me prend moins de temps, ça m'ira aussi. Toutefois, il faut que ça dure dans le temps, donc pas trop rapidement non plus, histoire d'habituer mon corps et mon esprit à une nouvelle alimentation plus variée. Je fais du sport, et cette année, j'ai quelques échéances plutôt importantes (compétition et passage de grade), moins de poids = plus rapide et moins de contraintes sur les articulations, surtout les genoux. Voilà pour les objectifs à moyen terme.

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