[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	SylvianeC (11) répond	Posté le 31-07-2023 à 09:26
Bonjour, J'ai 48 ans et mon objectif est de perdre 5 kg pour être en imc normal (à - 4 kg, je serai pile à 25 imc) Pour moi de savoir que je fais partie d'un imc en surpoids me fait me sentir mal dans ma tête. Il y a 10 ans, je pesais 54 kg donc mon objectif de pesée 63 kg me semble simple, mais lorsque je fais attention par moi-même, je tombe à 64 kg et ensuite, je monte à 68 voir 69 kg au bout de quelques jours.

	p25331360_Geraldine (Gagny , 93) répond	Posté le 28-07-2023 à 16:52
Bon courage Patricia on va y arriver !!!

	p25330436_Laetitia (, ) répond	Posté le 27-07-2023 à 22:28
Bonjour, si possible j'aimerai perdre entre 5 et 8 kg et surtout me maintenir en gardant une alimentation équilibrée sans excès de gras et de sucre.

	Lazaza2021 (La Roche sur Foron , 74) répond	Posté le 27-07-2023 à 17:09
Bonjour et bien moi j'aimerais perdre 20kg j'en fait 87 !! Pour 1,64m . J'ai commencé il y a 1 mois j'ai perdu 2,5kg il me reste 5 mois de coaching ça sera 15 si tout va bien mais c'est sûr que je continuerai pour ne pas perdre le fil et retomber dans la boulimie. J'aimerais perdre plus vite mais je commence à comprendre que je ne peux pas perdre en un clin d'œil ça serait trop facile ! Je dois réapprendre à manger , c'est ce que je fais et je suis vraiment contente mais par moment mes vieux démons reviennent et j'ai envie de manger n'importe quoi n'importe quand !! C'est dur ! J'aimerais avoir un ou une amie de voyage on pourrait s'entre aider mais il n'y a quelle forum , je vais aller voir sur Facebook. A bientôt,

	Chris-74 (, ) répond	Posté le 26-07-2023 à 12:46
Bonjour j'aimerais perdre 20 kg pour me sentir bien dans ma peau et mes vêtements. Après plusieurs régimes et un effet yo-yo dévastateur je me réjouis de l'accompagnement proposé par l'équipe de savoir maigrir. :)

	p25331360_Geraldine (Gagny , 93) répond	Posté le 24-07-2023 à 21:03
Salut tout le monde j’ai 10kg à perdre je viens de m’inscrire dans savoir maigrir et j’ai retrouvé le moral sans même avoir encore maigri je me sens soutenu conseiller et encadrer et plus du tout seule à me battre alors allons y !!!!!

	Didine85100 (85) répond	Posté le 24-07-2023 à 10:26
Bonjour, je souhaite perdre au moins 10 kilo plus si je ne me sens pas frustré par l'équilibrage. Pma fin septembre et je souhaite mettre toutes les bonnes conditions pour que ça fonctionne. Déjà 1kg en moins depuis jeudi :)

	chris1416 (25) répond	Posté le 24-07-2023 à 08:52
Bonjour à toutes et tous Je souhaite perdre au moins 8 kg Ce serait bien pour ma santé

	minigord (, 83) répond	Posté le 17-07-2023 à 17:43
entre 10 et 15 kilos à perdre afin de soulager l'arthrose des genoux :(

	Patricia333333 (, 91) répond	Posté le 17-07-2023 à 15:13
Bonjour, pourquoi perdre du poids ou plutôt devrait-on dire de la masse ? Simplement pour être mieux dans son corps, pouvoir reprendre une voire des activités sportives et arrêter de se lamenter sur son sort. Du coup objectif d'en perdre au moins 30 voire 35 (l'idéal). Je commence donc aujourd'hui...

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