recherche ami(e) de régime

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		par Aurorea1979 (, )	Posté le 21-05-2019 à 09:23
Bonjour . Je suis Aurore, 39 ans du Nord. J'ai une quinzaine de kilos à perdre. J'en suis à ma deuxième semaine du programme. Je recherche des personnes qui, comme moi, ont besoin de discuter de leurs victoires et leurs difficultés rencontrées lors du régime. De la région ou pas... Peu m'importe. Ensemble on est plus forts 💪

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	KIMONA (MONTBELIARD, 25) répond	Posté le 09-09-2020 à 20:07
:) Bonsoir Fafa,,, bonsoir Kanelya, bonsoir Rafin, bonsoir Azenso,

	KIMONA (MONTBELIARD, 25) répond	Posté le 09-09-2020 à 20:01
:^> :-O Bonsoir les amies de régime ! Kimona 63 ans le 19 09, en surpoids, 63 kgs de départ, objectif 55 kgs, 1m49, début de programme 20 juin (je crois) 2,5 kgs de perdu ... J'ai du mal de suivre avec régularité mon programme à 1400 cal végétarien , j'ai pris 8 kgs en 4 ans,,,, j'ai pris plein de mauvaises habitudes, notamment celle de manger le soir ou la nuit des pâtes (une énorme assiette)..... Je voudrais mincir car mon surpoids se situe autour de la taille principalement, et ça me comprime le muscle du diaphragme, je suis comme engoncée. J'ai donc des habitudes difficiles à changer....... Merci de vos témoignages que j'ai lu avec grand plaisir, je me sens moins seule..... A bientôt..... Au fait je suis de l'Est,,,, 25 Montbéliard la Franche-Comté

	Fafa06300 (Tamarindo, 65) répond	Posté le 09-09-2020 à 19:43
Super ta photo Kaneyla! C’est bien de se voir mon prénom est Françoise mais parfois difficile pour les enfants au boulot du coup c’est Fafa

	Fafa06300 (Tamarindo, 65) répond	Posté le 09-09-2020 à 19:40
Au fait j’ai donc une fille de 43 and un petit fils de 7 ans et un fils de 32 ans. Moi aussi j’adore voyager et j’avais prévu de rentrer en avril mais les frontières ont fermées je pense rentrer et revoir mon fils à l’été 2021. À vous!

	Fafa06300 (Tamarindo, 65) répond	Posté le 09-09-2020 à 19:06
Ce matin... re motivée pour marcher. J’avais arrêté Lhermitte pendant plusieurs semaines suite aux prises de bec avec ma fille! J’ai 67 ans Des régimes toute ma vie Soit je mange à ma faim et je grossis soit régime Je suis fatiguée de tout ça J’ai essayé tous les régimes et toutes les pilules. Bloquée à 82,900 depuis des semaines Pourtant je ne demande pas la lune juste faire 75 ou 76kg! Mon pb c que je ne mange ni viande ni charcuterie ni volaille et on le sait les protéines calent mieux et font maigrir j’ai testé Dukan spectaculaire mais dur dur avec mon régime alimentaire J’ai décidé d’essayer le régime œufs mais je ne m’y suis pas encore mise je finis mes fruits autrement je serai tentée! Ça me fait du bien de me confier à vous toutes car à part ma fille et mon petit fils je suis seule ici où il faut parler espagnol ou Anglais. Anglais encore ça va un peu mieux si c’est lentement je devais me mettre à l’espagnol mais les cours n’ont pas repris. Voilà à vous ! Bisous à toutes Fafa

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 09-09-2020 à 10:50
Alors je commence, Prénom: Brigitte Âge: 60 ans Ville: Paris Origine: Antilles (Guadeloupe) mais née à Paris Situation: divorcée depuis 12 ans Enfants: 2, garçon 36 ans et ma fille 26 ans. 2 petits-enfants de 10 et 9 ans Profession: adjoint administratif au CASVP (Centre d'action sociale de la Ville de Paris) dernière ligne droite en attendant ma retraite, j'ai fait toute ma carrière professionnelle à la ville. Je voyage bcp mais Covid oblige c'est en stand bye pour le moment. Voilà vous connaissez tout de moi, à vous!

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 09-09-2020 à 10:42
Bonjour les copines, Trop contente de voir lire aussi rapidement, il est vrai que noirs avons toutes des vies différentes mais juste le temps de prendre quelques minutes pour échanger ça fait du bien. Comme elle dit Fafa, cela serait bien de faire un peu mieux connaissance si cela vous, votre vrai prénom, une photo, ce que vous faites dans la vie, votre âge (pas obligatoire), etc... Je ferai un 2 ème poste pour me présenter Fafa, tu as cette chance d'être au soleil qui lois est dans un beau pays quand même, cela fait plaisir de te voir. Azenso, récupère un peu de force et tu repartiras de plus belle, j'espère que ce n'était pas trop méchant. Essaie déjà 3000 pas ou 30 mn de marche, ne vas pas trop vite. Rafin, si tu souffre de tes jambes, fait des petits exercices chez toi par exemple sur ton canapé, tu te lève, tu t'assois au moins 10 fois, assise tu compte jusqu'à 10 et tu recommencés. Nous avons le même problème, je suis ronde depuis petite et j'ai commencé les régimes vers l'adolescence, yoyo bien sûr car j'aime trop les bonnes choses. 😂😂 Bonne journée à vous les filles. On se lancera des petits défis chaque semaine si cela vous dit

	RAFIN (Gradignan , 33) répond	Posté le 09-09-2020 à 08:44
Bonjour les filles mais trois amies Je suis contente de ta motivation Kamelya pour l objectif de ta marche. Moi aussi marche beaucoup dans le bois à côtés de chez moi mais pour le moment douleurs de dos et de mes jambes. Mais je vais faire mon objectif sur mon tapis de marche.. Pour FaFa très jolie chez toi et très belle photo j ai connu Aix en Provence vécu 49 ans et maintenant je suis dans l arrondissement de BORDEAUX a Gradignan je ne peux plus travailler. Je suis en invalidité et j ♥ adore échanger avec vous tous. J espère que ça va beaucoup mieux AZENZO. j espère rien de grave pour la santé cela est plus important. Mon poids depuis ma naissance à toujours était en surpoids. Donc depuis mon adolescence je fait très attention à ceux que je mange donc j ai essayé beaucoup de régime bien sûr yoyo la mon objectif si j arrive et d arriver à 60kg. Bon je vais vous laisser toute bonne journée à vous lire bientôt

	azenso (, ) répond	Posté le 09-09-2020 à 07:49
Coucou Mesdames, Dur dur j'ai été malade pendant quelques jours et pas facile de suivre le programme... Ca va aller et je m'y remettrai ensuite... Beaucoup de mal à me bouger ... grosse flemme en perspective ! Ca arrive ! J'avais prévu de faire 5000 pas par jour et j'en suis trés trés loin... Depuis que je fais du travail à distance c vraiment pas respecté ... Il faut que je me remotive sur çà ... Vendredi cela fera 1 semaine que je n'ai pas mis le pied à la salle de sport. Je vais essayer de me brancher sur la séance gym de Léa. Kanyela, j'ai enregistré sur mon ordinateur le lien et sur mon portable je me connecte comme tu l'as dit grâce aux alertes...ainsi je pourrai vous lire plus facilement ... Très belle photo :) Fafa06300 avec pleins d'❤ Bonne journée à toutes et au plaisir de vous lire :-q

	Fafa06300 (Tamarindo, 65) répond	Posté le 09-09-2020 à 00:01
Asenzo coche la case recevoir une alerte c’est ce que je fais pour vous retrouver.

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