reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 27-01-2021 à 05:53
Bonjour les filles Vous êtes des exemples de forces et de détermination. On a toutes notre passé et nos craintes. Je suis très touchée de toutes vos histoires à vous.courage a toutes. Je me suis reprise en main .ca va mieux du coup . Apres si les résultats sont la ,on verra ça lundi . Moi aussi ,j ai retrouvé un homme en or.Mon ex mari me frappait et passer son temps a me rabaisser, critiquer,et j en passe.Je passais mon temps a faire la maison,le jardin,les courses,repas,m occupée des enfants,mon travail.Mais c etait jamais bien.Et recevoir tout les week-end aussi .Me remettre la perte a ma fille aussi toute seule sent aucune aide..Honnêtement je me lèvais à 2h30 du matin pour arrêter a 22h passe.Il a été bien étonné quand je lui ai tenue tête et que j ai demandé le divorce et logement. Dans la foulée, j ai arrêté de fumé. A cause de lui,je fumai 2 paquet par jour. J ai un homme qui m a aidé à me reconstruire psychologiquement et qui m aide.J ai eu du mal a m y faire. Il ne comprend pas ma famille qui me laisse de côté et mon ex qui été comme ça. Je sais maintenant que c etait une relation toxique. Chacune nous avons eu nos part de malheur.Alors c est pour ça,qu on est des battantes maintenant. On va se battre pour perdre doucement et aller mieux. Pleins de bisous à toutes

	floreline (, ) répond	Posté le 26-01-2021 à 15:07
bonjour les filles ! Martine je pense que mamounette t'as bien répondu ! attend lundi sinon rappelles les ! mamounette, comment as tu fait pour retrouver un homme alors que tu étais en surpoids et marchais avec une canne ? tous ces critères je les comptes pour justement ne plus retrouver d'hommes car je me dis qu'on ne peux pas m'aimer comme je suis ! il est execptionnnel celui là ! tu me le prète ? ;) n'empèche que tu as eu de la chance ( méritée ) de tomber sur une perle comme lui ! que ça a du te redonner des forces pour te battre ! le mien m'a carrément sorti après 40 ans de mairage - alors qu'il connaisait ma maladie lorsqu'il m'a épousé - je lui avais bien dis de réfléchir - qu'il en avait marre de vivre avec une handicapée ! et toute ma vie avec lui ça a été ça : comme je portais des chaussures orthopédiques il me disait qu"'il rèvait de femmes avec des hauts talons, etc... ma vie a été un vrai calvaire avant que je me décide à prendre la porte ! mais trop tard, au bout de 40 ans alors que si je l'avais quitté bien avant j'aurais pu avoir une chance de retrouver quelqu'un de bon ! passons !je repense à tes cauchemars qui n'en étaient pas! quellle souffrance tu as eu mon Dieu !! non j'ai " la chance d'être en bonne santé " malgrè ma maladie de Charcot de Marie de Toot et un souffle au coeru : pas de diabete ou autre ! mon kiné m'a rassuré aussi ce matin , je ne marche plus du tout depuis un mois que j'ai mon déchirement musculaire il m'a rassuré, mais m'a dit qu'il fallait que je reprnenne la marche une fois celà terminé , que même 2000 pas par jour c'était bien pour moi - en ce moment j'en fais à peine 500 :-S bon je vous laisse déconcentrée par mon aide à domicile : elle voit que j'écris masi n'arrète pas de parler grrr sissi, Mamounette, Martine je vous embrasse les filles ! :-q :x :x :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 25-01-2021 à 21:13
(suite) Et puis le temps a passé, les angoisses se sont éloignées. 8 ans plus tard, j'ai fait une mauvaise chute. Depuis, je ne peux plus marcher une heure par jour. Alors la peur est revenue, j'ai pensé que mon état allait se dégrader très vite. Mais je reste stationnaire. Je m'en suis étonnée auprès de mon angiologue, elle m'a répondu que j'avais tellement bien marché pendant 8 ans que je m'étais créée de nouvelles ramifications qui sont donc toutes neuves et qui prennent le relai de mes artères bouchées même si bien sûr, elles sont loin d’avoir la performance de jambes de 20 ans :^> J’espère que ce témoignage t’aidera à trouver la force de te surpasser. Pas au point quand même de te faire une fracture de fatigue, fais attention. Floreline, je suis désolée si je t’ai fait peur. Mais ce n’est pas parce que tu ne marches pas qu’il va t’arriver la même chose ;) Regarde autour de toi, toutes les personnes en fauteuil, certaines qui n’ont même jamais marché de leur vie. Ce n’est pas parce qu’on ne marche pas qu’on finit amputé ! Si tu as un doute, va faire un bilan d’angiologie. Rien ne dit que les affections dont tu souffres t’exposent à ce risque. Sinon, histoire de revenir à nos moutons : Martine, tu as vraiment perdu 7 kg en 5 semaines d’hôpital ? :-O Bravo !!!!!!! Ça en plus, ça ne peut que t’aider. Plus que un pack de lait en moins à porter à chacun de tes pas. Tu dois te sentir légère ! :-q :-q :-q

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 25-01-2021 à 21:10
Bonsoir à toutes :) Martine, c'est normal quand tu dis que tu as vraiment la frousse. Je l'ai eu aussi, tu sais. Ça a duré un bout de temps, peut-être plus d'un an. Régulièrement j'étais saisie par une bouffée d'angoisse, j'avais envie de donner des coups de poings dans les murs en hurlant. Souvent je me réveillais la nuit en sursaut avec une sueur glacée qui me coulait le long du dos. Je me retrouvais assise dans mon lit, les yeux grands ouverts et terrifiée, en me disant que j'avais fait un horrible cauchemar... avant de réaliser avec horreur que ce n'était pas un rêve. Le chirurgien avait été tellement catégorique, en me donnant un maximum de 2 ans dans le meilleur des cas. Je n'imaginais pas à ce moment qu'il y avait quelque chose à faire. Alors j'ai commencé à ranger mes affaires, je me préparais à mourir. Je me serais laissée partir sans l'intervention de celui qui est devenu mon mari. Il a été fantastique. Il m'a dit que je devais tenir ces deux années, que la médecine faisait des progrès immense, et que si on ne savait pas me soigner aujourd'hui, on le saurait peut-être dans deux ans. Il m'a emmenée marcher. Je m'accrochais à son bras d'un côté, j'avais la canne de l'autre. Parallèlement, il a fait des recherches sur les prothèses et il m'en parlait régulièrement comme d'une merveille de technologie (ce qui est vrai). Petit à petit il faisait en sorte que je puisse envisager cette possibilité. Surtout, il m'a convaincue qu'il ne cesserait pas de m'aimer pour cette raison. (à suivre)

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 25-01-2021 à 11:38
Martine, peut-être qu'ils ne savent pas intégrer quelqu'un en semaine. C'est pour ça qu'on commence toutes un lundi, et si on s'est inscrite en fin de semaine, c'est pour le lundi en 8. Je m'étais inscrite le 30 avril et ai commencé le 11 mai. Appelle le service commercial pour savoir où tu en es. J'écris pendant ma pause au boulot, donc c'est bref. Martine et Jackie je vous répondrai plus amplement dès que j'aurai le temps. Bises

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 25-01-2021 à 11:19
Bonjour tout le monde, Je me suis réinscrite mais je ne comprends rien de ce que l'équipe me dit. En fait, je suis aux archives, je n'ai plus de menus si de conseils, je suis juste en contact avec vous...... Qu'est ce que vous en pensez ???? Bisous Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 25-01-2021 à 09:37
bonjour les filles ! alors bilan de ma 4ème semaine de régime : - 4kgs 400 je suis fière de moi : je n'ai pas une seule fois fais une crise de boulimie, comme ça m'arrivait avant, pas d'entorse au régime , juste 2 carrés de chocolat le midi avec mon café pour ne pas me priver de tout ! je suis consciente aussi que ces 1ers kgs sont vite perdu et que passer la barre des 100 va falloir s'acrocher !! mais ça fait du bien au moral ! grosses bises à toutes : prenez soin de vous , avec une pensé particulière pour Martine ! bisous les filles !! :-q :-q :x :x

	floreline (, ) répond	Posté le 24-01-2021 à 10:34
suite déjà que je crains beaucoup parce que ma maladie est évolutive, ça me fait doublement peur cette histoire de coeur ...j'ai le sentiment d'être un peu livrée à moi mème avec cette neurologue qui ne fait rien , c'est moi qui lui ai demandé des séances spéciales de kiné pour ma maladie si elle m'en avait prescrite bien avant je ne serais pas dans cet état là .... elle pouvait être ralentie par de séances de kiné : je ne savais pas : c'est une dame de la mairie qui tél aux personnes fragiles pendant le confinemetntqui me l'a apprise : elle a la sclérose en plaques et ma maladie y reseemble beaucuop pourquoi cette neurologue lui prescit des séances depuis des années et moi rien du tout ? il y aurai une médecine à 2 viteses ? ça oui j'en suis persuadée !!lun dimanche dernièrement je suis allée chez ma fille Véro, c'est tellement rare que je sois invitée !on a joué avec sa fille ( 10 ans) une de mes amours, à des jeux de cartes et je me suis appercue que je ne pouvais plus attraper les cartes ( comme au Uno par ex) et un autre jeu : il fallait faire tourner une roulette, avec mes doigts je n'arrivais pas à la faire tourner :ça m'a fichue un coup : les cartes j'avais de l'entrainement avant car on y jouait tous les jeudis au club masi depuis mars et bien ça a joué sur ma maladie .... si je n'ai plus mes mains !! bref : désolée Martine vient parler de ce qui lvient de lui arriver et moi je parle de moi : pardon c'est l'enchainemetn de ce dont tu as parlé Mamounette qui me fiat réfléchir !! allons passons : on est là aussi pour parler certe mais pour le régime : je crois que Marine tient le pompon avec ses 7 kgs de perdu ( peut être accidentellement mais le résultat est là ) moi la pesé est demain matin on verra ! bon dimanche les filles ! je penses bien à vous toutes !!! bisous :x :x :x :x

	floreline (, ) répond	Posté le 24-01-2021 à 10:17
bonjour les filles, je pensais que j'étais revenue rohhh! alors pour répondre dans l'ordre :sissi en ce moment on ne se fait pas beaucoup plaisir , alors ne regrette pas ces invitations : bientot on va être reconfiné alors profites en !! merci pour le titre du livre j'adore Gilbert Bordes, c'est bon de se conseuiler des lectures continue à le faire moi en ce moment plongée dans les romans noirs, tres noirs alors je ne sais pas si c'est votre type de lecture ? à toi Martine, sissi est venue hier soir me parler ( sur messenger) de ton retour je voulais te lire: wouha : déjà on ne t'as pas vu depuis mi déc je ne me souvenais plus que c'était si loin, mais comme on parlait de toi tous les jours !! dis donc tu es passée pas loin de la catastrophe ! heureusement que tu es passée par de bons chirugiens et médecins !on ne les remrcie jamais assez pour tout ce qu'ils réusssisent à faire auprès de nous ! ce sont des as et ne sont pas payés au mérite de ce qu'ils réusssisent à faire chaque jour : je les bénis !dis donc tu as beaucoup perdu ! bravo oui continue à mettre en pratique ce que t'as dit le nutritioniste ! je ne pensais pas te souhaiter une bonne année si tard : mais elle est sincère ! surtout une bonne santé !! bon je contiue en remontant :oui on est un groupe de battante, comme tu dis et on ne se laissera pas tomber : la preuve on est là autour de toi et des autres : on se soutient , l'amitié virtuele n'est pas un vain mot !! si tu fais tout comme il le faut tu n'as pas de raison d'avoir peur ! Mamounette, jene savais pas pour cette pompe artérielle tu m'en apprend : ben alor sc'est fichu pour moi qui ne peux marcher que 10 à 20 mn par jour ! wouha ! tu n'es pas passée loin non plus : mais coment fait on pour marcher lorsque on ne peut pas ? j'ai essayé de rappeler le centre de kinés spécialisé dans les maladies telle que la mienne, toujours en attente : celà dure depuis nov : du coup tout ce vous dîtes me fait peur pour l'avenir :

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 23-01-2021 à 18:06
Bonsoir et merci Mamounette, J'ai déjà failli perdre 1 jambe il y a 4 ans suite à un accident..... Et le soir de noël les 2 pieds, j'ai parfois un peu de mal à retenir ma peine.....J'essaie de me tenir à ce protocole et je verrai, mais je dois t'avouer que j'ai vraiment la frousse...... Mais bon, ça va bien passer.... On est un groupe de battante et on va arriver à améliorer nos vies et nos habitudes..... Bonne soirée à toi et à bientôt Martine :x :x :x :x :x

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