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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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brifil ( ligugé, 86) répond | Posté le 18-11-2021 à 10:03 | ||
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bonjour à vous,écrit en main gauche ,je sait pas comment faire ,monmari sait pas cuisiner,à part la soupe,et les pâtes ,l'aide sera lundi normalement ,sinon pl^àt tout prêt ,je vais aller faire des courses c'est tout un programme de se laver s'habiller enfin maintenant adieu au bien manger ,entre pâtes et conserves difficile ,,je vous envoie à toutes du courage pour la suite :-S :x briigitte
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 18-11-2021 à 09:21 | ||
Bol de café, 100g compote pomme poire maison sans sucre ajouté 60 g pain complet 5 g beurre +1 cc miel 1 yaourt maison sans sucre lait 1/2 écrémé Eau Les filles je suis super contente : pesée ce matin en vue d'échanger avec ma diététicienne....perte de 900 g depuis dimanche. |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-11-2021 à 21:18 | ||
Dessert : une banane francinette |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 17-11-2021 à 21:11 | ||
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Bonsoir , oui Cathie mon chien va déjà bien mieux c'est vraiment super il avait beaucoup de mal pour sortir de sa corbeille mais maintenant il bouge bien , heureusement car ça coûte tout de même , Brigitte c'est vraiment pas de chance , j'espère que tu ne souffre pas trop tu as droit à une aide ménagère car c'est un accident , oui Claire nous passons du temps en cuisine mais ça fait beaucoup de vaisselle et une fois le repas pris il n'y a plus rien , mais c'est tellement meilleur , moi je suis allée chez l'ostéo et après je suis allée faire des courses , je n'avais plus de laine pour faire du crochet , Jacqueline j'espère que ta gorge va mieux et que tu as vu ton médecin , courage ça va passer , repose toi bien , Martine oui je connais un peu Poncin j'y suis déjà passée , chez nous le temps est toujours gris et il ne fait pas très chaud , mon cour de sophrogym c'est super bien passé hier au soir , ça me fait beaucoup de bien , allez bonne soirée tout le monde à plus . Colette
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-11-2021 à 20:55 | ||
Carottes râpées+ betterave rouge+ huile de courge 1 cc 1 tranche de jambon Haricots verts courgette topinambour 1 yaourt nature 30 g pain complet Eau |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-11-2021 à 14:22 | ||
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Aujourd'hui deux heures en cuisine...et c'est déjà mangé. Mais c'était délicieux
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-11-2021 à 14:21 | ||
Pâtes 50 g crues avec 80 g steak au curcuma, gingembre, oignon émincé, thym 2 cc huile olive Pour 2 Légumes vapeurs : butternet courgette champignon carotte et topinambours Carottes râpées 5 g de parmesan Coulis de tomates aux fleurs de basilic (loupé pour la photo il est en dessous, je vais m'améliorer) 15 g Tome de chèvre Eau Café 1 clémentine |
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brifil ( ligugé, 86) répond | Posté le 17-11-2021 à 13:14 | ||
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salut les filles,je vous écrit main gauche ,je peux rien faire mari m aide,fait cuisine des pâtes ,pour moi faire a manger dur dur , tant pis ,nous allons avoir une aide pour ménage
d'ici le 20/11,, bises à toutes :x :x brigitte |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 17-11-2021 à 12:59 | ||
Bonjour à toutes, Une crève, ça crève. C'est con hein de dire ça ! 10j avant de voir un médecin, tu as largement le temps de guérir si c'est un simple virus, mais largement le temps d'avoir des complications s'il est trop virulent :( bon courage Jacqueline. Bon courage aussi à Brigitte, c'est la loi des séries, tu es fatiguée, affaiblie, alors tu as un accident. Prends vraiment le temps de te reposer, de manger équilibré, sans chercher à maigrir, juste en cherchant à couvrir tous tes besoins pour reprendre des forces :x :x Martine, tu peux être fière si tu commences à t'assouplir ! Je suis moi aussi intéressée par ton application de randonnées. Est-ce que les effets sont rapides sur ton chien Colette? Tu as bien raison, ces petites bêtes nous le rendent tant qu'elles méritent bien qu'on s'occupe d'elles. Claire, tu nous as donné envie de mettre nos photos de repas, ça signifie bien que ça ne nous dérange pas ;) Et donc pour moi ce midi, c'était tomate farcie avec riz cuit dans l'évidage de tomate. Bonne journée ! Cathie. |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 17-11-2021 à 12:56 | ||
Mon repas de midi Salade verte Sauce vinaigrette balsamique et huile de colza 10g 140 g de haricot coco blancs Sauce tomate fraîche 100 g de ribbs de porc 28 g de fromage frais 1 kiwi + 45 g de raisins blancs Bon appétit tout le monde Bisous 😚 😚 😚 😚 |
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