En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
Retour au forum
 |
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 05-03-2022 à 10:05 | ||
Moins 500 g (pesée hier matin) Eau, thé breakfast, 59 g pain complet, 100g compote maison pomme/poire sans sucre ajouté 1 yaourt 0% |
||||
 | ||||
 |
floreline (, ) répond | Posté le 05-03-2022 à 08:42 | ||
|
Bonjour à toutes :)
Dis donc Colette on va être jalouses nous : c est juste pour Claire ces photos ? Nous aussi on aime ces belles photos de nature, : surtout moi qui ne vais jamais dans les bois ;) :D c est jolies comme tout ces fleurs partout ❤ dommage cette sortie qui se termine mal.. ca me rappelle mon fils qui lui aussi oubliait sa ventoline ! J en ai fait des kms !! Bon ça t as fait marcher davantage ;) je suis bien loin avec mes 2550 pas journaliers : hier j ai rencontré la dame ( la mère d une copine de Vero) elle est venue 2 fois mais n a pas dit trouver ma compagnie intéressante ; enfin, elle cherche une copine pour faire les magasins : elle est vraiment mal tombée avec moi 🤣 hier elle me relance mais mince je lui ai déjà dit ce que j avais comme handicap .. il n y a qu elle d handicapée ? Grr..les gens ne se voit qu eux et ne voient pas plus loin ! Elle a insisté en me regardant de haut en bas d un œil en me disant ' '" pourtant ça te ferait du bien " j ai compris son air dédaigneux - je suis trop grosse " X( Pff ça ne vaut pas le coup que je me contrarie pour ça :-S Oups je revois ton éléphant Colette il est joli comme tout ! Bizarre il me semblait l avoir déjà écris dans un autre post ? Claire non je n arrive pas à me poser " repas avalé en 10 mn et souvent l entrée debout pendant que mon plat finit de cuire..j allais dire ça fait 12 ans que c'est comme ça..mais même plus puisque la dernière année où j ai vécu avec mo mari ( et 3 mois) j ai mangé seule : il ne mangeait déjà plus avec moi : chacun sa pièce. Cela vient peut-être de là. J étais tellement mal que j avalais mes repas pour partir plus vite me réfugier dans ma chambre @-) Jr me suis pesée ce matin j ai bien reperdu : mais zut j ai un repas au resto ce midi mais repas imposé, impossible de choisir :-S invitée par le club de cartes..je ne sais pas si je met mon poids aujourd'hui ou lundi ? :D + de place bises |
||||
| ||||
|
|
floreline (, ) répond | Posté le 05-03-2022 à 08:42 | ||
|
Bonjour à toutes :)
Dis donc Colette on va être jalouses nous : c est juste pour Claire ces photos ? Nous aussi on aime ces belles photos de nature, : surtout moi qui ne vais jamais dans les bois ;) :D c est jolies comme tout ces fleurs partout ❤ dommage cette sortie qui se termine mal.. ca me rappelle mon fils qui lui aussi oubliait sa ventoline ! J en ai fait des kms !! Bon ça t as fait marcher davantage ;) je suis bien loin avec mes 2550 pas journaliers : hier j ai rencontré la dame ( la mère d une copine de Vero) elle est venue 2 fois mais n a pas dit trouver ma compagnie intéressante ; enfin, elle cherche une copine pour faire les magasins : elle est vraiment mal tombée avec moi 🤣 hier elle me relance mais mince je lui ai déjà dit ce que j avais comme handicap .. il n y a qu elle d handicapée ? Grr..les gens ne se voit qu eux et ne voient pas plus loin ! Elle a insisté en me regardant de haut en bas d un œil en me disant ' '" pourtant ça te ferait du bien " j ai compris son air dédaigneux - je suis trop grosse " X( Pff ça ne vaut pas le coup que je me contrarie pour ça :-S Oups je revois ton éléphant Colette il est joli comme tout ! Bizarre il me semblait l avoir déjà écris dans un autre post ? Claire non je n arrive pas à me poser " repas avalé en 10 mn et souvent l entrée debout pendant que mon plat finit de cuire..j allais dire ça fait 12 ans que c'est comme ça..mais même plus puisque la dernière année où j ai vécu avec mo mari ( et 3 mois) j ai mangé seule : il ne mangeait déjà plus avec moi : chacun sa pièce. Cela vient peut-être de là. J étais tellement mal que j avalais mes repas pour partir plus vite me réfugier dans ma chambre @-) Jr me suis pesée ce matin j ai bien reperdu : mais zut j ai un repas au resto ce midi mais repas imposé, impossible de choisir :-S invitée par le club de cartes..je ne sais pas si je met mon poids aujourd'hui ou lundi ? :D + de place bises |
||||
| ||||
 |
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 05-03-2022 à 07:07 | ||
|
Bonjour les Amies,
Colette encore une belle création. Très beau ton petit éléphant. Par contre vraiment pas de chance pour ta balade mais tu as quand même bien marché et profite de la beauté de la nature. Je vous souhaite une bonne matinée et vous dis à bientôt. Bisous Martine :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:28 | ||
|
Jacqueline, est ce que tu arrives à te mettre à table de temps en temps ou ça n'a pas changé ?
|
||||
| ||||
|
|
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:25 | ||
Colette tu auras compris que je parlais de l'éléphant... Moi aujourd'hui je m'approche des 8000 pas. Deux fois remonté les trois étages. Aquadynamique 45 mn et 30 mn de nage libre. Repas de ce soir Épinards Poisson vapeur Riz 100 g Yaourt 1/2 écrémé Salade fruits 100g Eau 20 g pain complet |
||||
| ||||
|
|
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:21 | ||
|
Merci. Il est tellement mignon...ma fille demande qu'est ce que tu mets à l'intérieur ?
|
||||
| ||||
 |
mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:16 | ||
pour Claire |
||||
| ||||
|
|
mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:12 | ||
Pour Claire |
||||
| ||||
|
|
mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 04-03-2022 à 21:12 | ||
pour Claire |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
