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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 18-05-2023 à 20:41 | ||
Pour vous toutes !!!! |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 18-05-2023 à 20:40 | ||
Bonsoir les Amies, Cet après-midi je suis allée faire une petite balade pas trop loin car j'ai vraiment pris mal à la joue. J'espère que je n'ai pas pris une cochonnerie quand même... Tu as raison Cathie vivement que la lune rousse change de couleur, j'ai remis un peu le chauffage à la maison car pas très chaud. J'ai fini enfin mon rangement et je suis bien contente. Je vous envoie mon rosier, il sent très bon. Demain nous allons chercher des fleurs et des plans de tomates cerise de plusieurs couleurs, et des fraises 4 saisons. Les saints de glace sont passés. Demain nous allons faire une petite visite à notre amie qui a perdu son mari. Il a laissé beaucoup de bons moments et demontré ce que voulait dire courage. Claudine comment vas tu ? Et ta Ciboulette. Courage.. Claire tu te prépare à ton prochain départ. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous dis à bientôt. Gros bisous Martine :x ❤️❤️ |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 18-05-2023 à 13:58 | ||
Jolie rose Clamara ! Miamiam les andouillettes quand elles sont bien faites ! Martine, très bien ton repas de ce midi. Pour le replay j'ai trouvé, je cherchais dans le journal de 20h, mais les vendredis samedis et dimanches ça s'appelle LE WE. Ce midi, 50g de quinoa avec une sauce tomate à l'arrowroot, une courgette avec wakamé et quelques graines de courge. Vivement que cette lune rousse se termine (demain) car j'ai 15° dans la maison et j'ai froid quand je ne me bouge pas. Dommage que je ne puisse plus rester longtemps debout. Bonne journée, Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 18-05-2023 à 13:36 | ||
J'ai oublié de vous envoyer mon repas.. |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 18-05-2023 à 13:35 | ||
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Bonjour les Amies,
Clamara très jolie ta rose et belle couleur.. Hier nous avons fait barbecue malgré le vent et le froid, mais nous étions un petit groupe et on a décidé de passer un moment ensemble. J'ai essayé de faire plus attention, et ce midi, j'ai mangé 150 g de pâtes cuites à la tomate et 100 g de viande de cuisse de dinde cuite au four sans MG, et des fraises. J'ai pris un aphte au fond de la bouche et c'est très gênant. J'essaie de continuer de prendre des fous rires mais très douloureux. Aujourd'hui il fait un peu beau aussi je vais aller faire un tour pour reprendre la marche :-q. Claire bien courageuse pour ton projet du chemin de compostelle. J'espère que tu vas mieux. Cathie sur ton ordinateur tu peux revoir le téléphérique ou si tu as une box en replay. Jacqueline même si tu ne marche que 700 m c'est très bien vue tes difficultés et ta souffrance. Bon courage à tous et à bientôt Bisous Martine |
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clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 18-05-2023 à 11:13 | ||
bonjour les filles je suppose qu'il n'y aura pas beaucoup de passage ce long wee kend , vous allez surement profiter du beau temps , içi les touristes sont arrivés , il y a du monde partout , ça me donne envie de rester chez moi , ils sont envahissants et se comportent comme si ils étaient seuls au monde , surtout les parisiens :-O :-O ce midi nous allons faire barbecue , brochette de poulet aux abricots pour moi et andouillette pour mon mari beurkk :-S :-S et du melon voilà pour aujourd'hui je vous souhaite une bonne journée et vous envoie une rose couleur abricot avec un parfum suave très doux Clamara |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 17-05-2023 à 12:23 | ||
Épeautre, wakamé et asperges. Le tout nature. Cathie :x |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-05-2023 à 09:32 | ||
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Bonjour à tous !
chaque semaine je viens pour vous répondre ici sur le forum ! RDV sur la discussion : les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute ! N'oubliez pas également de contacter directement votre diététicienne dédie via votre Messagerie diététique. Amanda, Nathalie, Adeline et moi-même nous tenons à votre disposition pour vous répondre et vous accompagner ! A très vite ! |
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floreline (, ) répond | Posté le 17-05-2023 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes 💐
Effectivement Claire chacun son rythme..j oublie que pour certains la marche peu être un plaisir..j avoue qu en ce moment j ai du mal à faire plus de 1000 pas par jour..ce qui représente à peine 600 ou 800 m 👎😔 avec mon genou et tendinite.. mais en temps normal ça ne dépasse que rarement les 3000 pas par jour 👎 avec mon handicap c'est un supplice de marcher . donc je finis par croire que c est pour tout le monde pareil 🤣 J essaie en temps normal de faire de la gym..hum.. pour le 3eme âge et un peu de marche avec la voisine.. mais là ? Plus rien..👎 c est super si vous retournez sur le chemin de Compostelle 👍 faire ensemble ce défi comme l année dernière 👍 Aline est venue 1h30 ça passe vite...( Mon aide a domicile) Véro est venue tondre mais a juste fait le plus gros : mon portable est en panne depuis une semaine. Je ne m en suis pas appercue tout de suite. Elle a essayé en vain de trouver le problème.. mon voisin est rentré du travail..a regardé de 16h30 à 18h .. pas trouvé non plus..je vais tél au crédit mutuel avant d y aller .d après eux ( Véro et voisin): ce serait la carte sim..je vais aussitôt après ce message téléphone je peux pas rester sans tel ☹️ Martine quelle dure journée pour toi : je comprends qu après on ait besoin de décompresser..ce ne sont pas des situations faciles..👎😔 Oups je vous quitte j appelle le crédit mutuel avec mon fixe.qui nd le sert jamais : juste à recevoir la pub.. personne ne le connaît .et ç est vrai que je ne répond jamais non plus..par hasard je passe, il clignote mais c est toujours de la pub 👎☹️ Cette après midi je vais aux cartes à la place de demain..ça va faire du bien au moral 👍 Bonne journée à vous toutes :-q |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 16-05-2023 à 23:16 | ||
Martine et Claudine, je vous présente à toutes les deux mes plus sincères condoléances. Claudine, ta Ciboulette n'est pas bien vieille, la vie errante ne l'a pas arrangée. Ma Nedjmet est bien vieille elle. 19 ans. Chaque semaine je constate quelque chose qu'elle ne fait plus. Elle dégringole sacrément depuis son avc, mais elle n'a pas l'air de souffrir. Elle ronronne beaucoup, a conservé le même appétit et dort toujours "les 4 papattes en rond". Pour le téléphérique, c'est bien dommage, mais TF1 ne met le replay que du lundi au jeudi. Impossible donc de voir celui de dimanche. Ce midi, je me suis fait des lentilles avec une poêlée de champignons. Pour le filet mignon, je prends le sel gros par poignée et je frotte la viande pour la "griffer" ça permet de rompre la membrane qui entoure le muscle, et de cette façon la viande dégorge mieux . Ensuite je le pose sur un lit de sel gros et le recouvre totalement avec du sel gros. Je le place dans une boite en plastique transparente ce qui me permets de vérifier que la viande ne touche les parois à aucun endroit. C'est important pour que le séchage soit uniforme. Cela donne une charcuterie maigre (5% de MG) avec une belle couleur rouge sombre. Voir photo à côté de mon repas de ce midi. Bonne nuit, Cathie :x |
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