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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 27-05-2023 à 20:25 | ||
Ce midi, courgette farcie avec 80g de thon à la tomate et 10g d’emmental , une banane verte cuite à l'eau. Cathie :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 27-05-2023 à 19:53 | ||
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Au fait Clamara, 120g de cerises correspondent à une portion de fruits. Et ce n'est pas une équivalence plaisir, c'est une vraie portion de fruits.
Ce serait dommage de s'en priver ! Cathie :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 27-05-2023 à 19:30 | ||
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Bravo Clamara ! ! ! Le résultat est bien là !
Je ne sais pas c'est quoi que tu appelles "des chaussons verts" donc je ne peux pas te dire ce que c'est. Cathie :x |
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clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 27-05-2023 à 18:12 | ||
voiçi celle de janvier |
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clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 27-05-2023 à 18:11 | ||
bonsoir comme promis voiçi la photo ( avant , après ) je n'ai pas remis les mêmes vetements car trop chaud , nous avons 27° dans la maison :^> :^> :^> nous attendons un peu avant de mettre la clim :P nous avons commencé à manger des fraises du jardin c'est bien agréable et je pense que les petits pois ne vont pas tarder ;) Cathie c'est quoi ( les chaussons verts ??) les cerises sont arrivées sur les étals quel délice mais c'est très sucré :-O bonne soirée à toutes |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-05-2023 à 14:33 | ||
Déjeuner :Filet mignon de porc Epinards Pommes de terre Tomate Oignon Moutarde Yaourt , 30 g de pain complet ( pas de photo) Mangue 1/2 + 2 fraises Eau café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-05-2023 à 11:54 | ||
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Cathie prends soin de toi. Dur d'avoir un RV médical rapide par chez-moi. J'espère que tu auras une consultation très vite. Tes photos du marché sont toujours très bien
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-05-2023 à 11:51 | ||
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Claudine sincèrement je suis désolée pour toi. 19 ans c'est déjà beaucoup. Et beaucoup d'amour semble t il... courage
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-05-2023 à 11:49 | ||
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Mes repas je les compose en suivant les conseils du site. Le seul problème en ce moment c'est le repas du soir où je fais un peu n'importe quoi. Du coup c'est du 50/50
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 27-05-2023 à 09:31 | ||
Mon panier du marché. Je suis à nouveau très fatiguée depuis 3 jours. Hier à la gym, après un petit effort de rien du tout j'ai été prise de tremblements. Ce matin au marché j'ai eu des vertiges à trois reprises, les commerçants sont venus poser mes courses dans le panier de mon tricycle. Et j'ai repris 1 kilo en plus des 600g repris la semaine dernière. C'est toujours comme ça, quand je suis fatiguée je grossis. Je vais essayer d'avoir un rdv avec mon médecin la semaine qui vient. Bravo Clamara pour ta persévérance. Bonne journée à toutes, Cathie :x |
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