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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rafaelle_2011 (41) répond | Posté le 29-08-2023 à 09:00 | ||
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Bonjour à toutes , nouvelle sur le groupe, besoin de votre soutien et vos idées de recettes pour perdre « beaucoup de poids » :-q Merci à toutes!
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floreline (, ) répond | Posté le 28-08-2023 à 20:22 | ||
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Fausse alerte... En fait il s agit de jean pierre lamarant un membre actif sur savoir maigrir... Certaines ont l art de tourner leur phrase de façon à semer la pagaille 😒😒à demain
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 28-08-2023 à 20:07 | ||
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Jacqueline, en tout cas, ce midi il était là, j'ai participé au live.
Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-08-2023 à 19:53 | ||
Bonsoir les Amies, Cathy, mou aussi c'est un vieil ordinateur mais il est toujours en marche. Je l'ai fait mettre en Windows 10 en début d'année. Là je t'écris de mon téléphone mais demain je ferai sur l'ordinateur. J'essaie quand même de vous envoyer des photos. Ce soir je me suis préparée 1 soupe froide de concombre et petits pois cuits vapeur. J'ai préparé aussi un mélange œuf dur et thon et mayonnaise allégée, et j'ai pris 1 c à c du dessert fromage blanc et copeaux de chocolat. Bref bien contente car tout est bien bon. Jacqueline quelle mauvaise nouvelle, je n'ai rien vu ni entendu. On se tient au courant... Gros bisous et bonne soirée à toutes. Martine |
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floreline (, ) répond | Posté le 28-08-2023 à 18:08 | ||
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Coucou les filles : vite fait... J ai vu a l instant sur le site de savoir maigrir de Facebook que Jean Michel Cohen serai décédé : info ou intox? 🤔
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 28-08-2023 à 17:09 | ||
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Martine, tu as quoi comme ordi? J'ai un vieux Windows avec XP (qui n'existe plus depuis 10 ans), je sais faire plein de choses avec alors je le garde, mais il n'est plus connecté à Internet ce serait trop dangereux. Je traite mes photos sur Word, ensuite je les transfère sur un ordi récent, sous Linux, connecté à Internet. Si tu as Word, je veux bien essayer de t'aider, mais je travaille sur la version de 2007 et je ne suis pas du tout sûre de savoir me servir d'une plus récente.
Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-08-2023 à 16:34 | ||
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Bonjour les Amies,
Me revoilà... non Cathy je ne suis pas partie en vacances... je vois que tu as la forme et tant mieux. Tu t'es remise sur les rails. Moi aussi, je recommence. Samedi nous avons fait la soirée des campeurs, bien agréable moment. Hier, beaucoup de voisins sont répartis chez eux, ils ne viennent maintenant que les week-ends, jusqu'au 1 er novembre. Ensuite ils restent dans leurs appartements sur Lyon et autour. Moi je reprends la salle de sport la semaine prochaine et laquagym en octobre. Même si je n'ai pas vraiment fait très attention cet été, je n'ai grossi que 1 kg 2. >:) Claudine tu te remets du festival... Ce matin j'ai fait un bon moment de ménage et cet après-midi je suis allée faire une petite balade de 7 km. Donc c'est vraiment reparti pour moi. Youpi :-q Cathy peux-tu me redire comment tu fais pour mettre plusieurs photos, je n'y arrive toujours pas. J'espère que vous allez toutes très bien. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à très bientôt. Bisous à tous :x :x :x Martine |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 28-08-2023 à 15:13 | ||
Ce matin pain et fromage de chèvre. À 10h, mûres du jardin et yaourt au lait de chèvre. Ce midi, melon et pata negra, épinards et noix de Saint-Jacques. J'avais prévu un accompagnement de pâtes, j'ai oublié de les cuire. Je pense que je vais avoir faim dans l'après-midi, je me les ferai cuire à ce moment-là. La chaleur est bien partie, on respire :) Vous êtes reparties en vacances ? ;) Cathie :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 27-08-2023 à 13:31 | ||
Ce matin, 80g de pain blanc, 25g de fromage de brebis avec mon café/chicorée; à 10h 150g de figues avec un bifidus. À midi, quand j'ai compris qu'on mangerait tard et que j'avais bien faim, j'ai croqué une carotte nouvelle. Ce midi, une tomate à la fleur de sel, des haricots cocos frais 150g poids cuits, champignons revenus dans 10g de beurre, 100g de chipolatas au bbk, un verre de vin blanc. Jacqueline, je comprends tout à fait ta situation, je suis pareille. Dès que je passe plusieurs jours à me traîner de fatigue ou à souffrir fort, je me retrouve incapable de me maîtriser sur le plan alimentaire. Ton problème, ce n'est pas ton alimentation, c'est ta souffrance. Bonne journée à toutes, Cathie :x |
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floreline (, ) répond | Posté le 27-08-2023 à 09:30 | ||
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Bonjour à toutes
Depuis ces histoires de tendinites je n arrive pas à reguler mon alimentation.. Je mange je mange.. Ce n est pas toute la journée mais je me prend de trop grosses portions au repas.. Je le sais mais mon cerveau ne veut rien entendre !!! Je me dis que peut être le fait de reprendre la gym va m aider car j ai de plus en plus de mal à marcher.. Mon poids n est pas fait pour mes pieds opérés et fragiles.. On. Reprend le 11 sept.. Et ces 10 kgs de trop vont vraiment me gêner.. Je suis à un point de me dire que vos assiettes sont vides... Alors qu il y a quelques mois elles me paraissaient normal w... Il va y avoir du boulot !!! Claudine tu veux surpasser Martine avec le rosé... ;) ah on finit par connaître les petits défauts de chacunes :P oh je ne me laissais bien tenté aussi avant mais maintenant avec tous les médicaments que je prends je l arrête à 2 verres.. Et ça se boit bien plus facilement que du vin rouge...- lorsque je vais chez les enfants) magalie)) on prend toujours l apéro.. C est où une ou 2 bières ou 2 verres de rosé... J essaie toujours de finir mon 2eme verre avec le repas... Cathie effectivement c'est bien pratique les mamans lorsqu on en a besoin.. Et on les oublie vite quand on a plus besoin.. Vero est. Venue me demander pour octobre pour 4 jours de m occuper d Elina.. Aller la retrouver après le collège, passer 3 jours comme ça.. Rentrer chez moi le lendemain matin et le samedi l emmener après le repas du midi aux pompiers qui se trouve à 5kms de chez elle mais au retour 15 jms pour moi.. Elle m a bien proposé de rester chez elle mais qu est ce que je ferais Toute la journée ?? Ils vont s éclater à Ibiza.. Et dans ce cas on répond toujours oui même si on sait qu ils abusent parce que on les aime parce que on' ne veux pas d ambrouille.... Bon dimanche à vous :x |
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