À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

Retour au forum

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 20:01
Et voici mes boutons de chocolat qui vont le faire un moment 😀

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 19:59
Bonsoir j’ai fait la recette chocolat /œufs mais c’est pas terrible alors je crois que je vais me forcer pour pas jeter voilà ma gourmandise punie petite marche de pratiquement 5500 pas c’ Pas grand chose mais ça devient régulier je pourrais tenter 6000 lundi prochain voici ma fin de promenade

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 19:56
Bonsoir j’ai fait la recette chocolat /œufs mais c’est pas terrible alors je crois que je vais me forcer pour pas jeter voilà ma gourmandise punie petite marche de pratiquement 5500 pas c’ Pas grand chose mais ça devient régulier je pourrais tenter 6000 lundi prochain voici ma fin de promenade

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 30-05-2019 à 09:25
coucou les filles , pas de lève tôt ? pt'it café , çà vous dit ? bienvenue Anna :-q , plus on est de fofolles mieux c' est !! ici beau temps sur Lyon ! toujours chez mes p filles , je joue les prolongations ! ;) Pacha et Maya commencent à jouer : trop chou , ce petit bout de chat et Maya ,chihuhaha pas très gros chien qui se poursuivent :x programme : clafoutis . Chez mon fils , il a un cerisier qui donne bien = j' adore !! même s'il ne faut pas en manger de trop ! mais 10 cerises AVEC LES NOYAUX :-O çà fait vraiment peu :(( puis les filles iront acheter des chaussures et moi retour au camping :-q , mon homme au jeu de boules ! je vous souhaite une bonne journée , profitez l' été arrive B-)

	Anna_44 (, 44) répond	Posté le 29-05-2019 à 19:16
Je me permets de me joindre à vous. J ai 66 ans. J'habite Saint Nazaire Loire Atlantique. Je suis dans le programme depuis le 20 Mai. J ai 13 à 15 kgs à perdre. J en ai perdu 12 depuis Janvier toute seule au prix de nombreuses restrictions. Je raccroche ce wagon pour essayer d aller plus loin et surtout apprendre à équilibrer mon alimentation. J ai déjà fais de nombreux régimes et ai toujours repris plus ensuite. J'espère que cette fois sera la bonne mais je sais qu'il suffit de peu de chose pour recommencer à manger n'importe quoi négatives comme positives d 'ailleurs. Cet hiver j ai accumulé 8/9 kgs en 3 mois. J' ai pris plaisir à lire vos messages. Surtout interpellée par Floreline qui parle de sa maladie de Charcot Marie Toots. Il se trouve que je me suis occupée d ' une dame qui était atteinte de cette maladie. Je trouve que vous avez beaucoup de courage de vous astreindre à ce régime. Cette dame avait tellement de plaisir à manger...Je pense que vous ne devez pas culpabiliser de ne pas suivre à la lettre toutes les consignes. Je ne connais pas votre poids mais gérer tout ça en même temps doit etre compliqué et je vous souhaite beaucoup de courage. Prenez soin de vous et de votre santé. A toutes et tous bon courage...Je reviendrais vous lire régulièrement et vous donner des nouvelles. A bientôt et bon W end prolongé cette semaine.

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 29-05-2019 à 17:17
Je me suis trompée de photos =(( =(( =(( Et je n'arrive plus à enlever ... Bonne appétit :-O :-O :P :P

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 29-05-2019 à 17:09
B-) B-) Bonjour à tous toutes Vous allez bien Je fais juste un essai pour voir Si je peux partager une photo 🤔 Bonne fin de journée

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 29-05-2019 à 09:19
Tartouille ===== tentatrice !!! ;) :D :-q >:) O:-)

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 29-05-2019 à 08:39
Je voulais dire pour accompagner un thé ou 1 café vers 16h :)

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 29-05-2019 à 08:39
Je voulais dire pour accompagner un thé ou 1 café vers 16h :)

721 - 730 de 1224

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 123
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen