À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 22:30
Beauté de l’Algarve. J’en profite . Belles falaises , plage de 5 où 6 km , petits restaurants , et depuis : quelques bons et bonnes amis. Mes enfants viennent me voir.

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 22:30
Beauté de l’Algarve. J’en profite . Belles falaises , plage de 5 où 6 km , petits restaurants , et depuis : quelques bons et bonnes amis. Mes enfants viennent me voir.

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 22:20
Bonsoir Pakilou C’ Était pou apprendre une langue étrangère pas trop difficile, puis je suis venue faire de la thalassocraties Carvoeiro , puis j’a pris un hôtel à Lagos et j’a renvontré un e nouvelle copine avec une chienne super intelligente avec qui je me suis bien entendu. Elle connaissait une voisine qui m’a loué son appartement pendant 6 mois etc...ça fait deux ans que je suis la

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 12:27
Bonjour 👋 CLAIRE ZOÉ... .tu es donc une Parisienne émigrée ??? Sans indiscrétion c’est pour un séjour de vacances ou pour la beauté de l’environnemént ?? Belles contrée au Portugal....j’aime beaucoup 😎 Pour moi ce week-end BBQ et anniversaire à rallonges... impossible d’y échapper...... Donc on tient bon .... vais faire taire mes envies et cacher ( pas très loin 🤗) les petites terrines du Sud-ouest offertes ....Grrr... Patience ténacité et motivation.... Cette semaine sera....flexible !!!! Bonne semaine à toutes

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 12:27
Bonjour 👋 CLAIRE ZOÉ... .tu es donc une Parisienne émigrée ??? Sans indiscrétion c’est pour un séjour de vacances ou pour la beauté de l’environnemént ?? Belles contrée au Portugal....j’aime beaucoup 😎 Pour moi ce week-end BBQ et anniversaire à rallonges... impossible d’y échapper...... Donc on tient bon .... vais faire taire mes envies et cacher ( pas très loin 🤗) les petites terrines du Sud-ouest offertes ....Grrr... Patience ténacité et motivation.... Cette semaine sera....flexible !!!! Bonne semaine à toutes

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 11:42
Article du jour Scientifique : le rôle du bavardage dans la société .! En gros ça aide à la cohésion sociale ! On est en plein dedans !!! Ne nous en’privons Pas 🤪

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 11:14
Que de tentations délicieuses ! A fuire absolument ! Ici à Lagos je suis loin de ces tentations mais j’en ai d’a 🤣

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 26-08-2019 à 11:11
Au revoir et bonne journée, un article à traduire.. j’adore cet écrivain Miguel esteves Cardoso :!ecrivain - gastronomie !!!

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 26-08-2019 à 10:48
:D bienvenue Agnès , on a toutes essayé un jour où l' autre un " régime " et c' est vrai : pas facile ! mais faut y croire et surtout s' accrocher ! petit à petit ! pas pour notre silhouette mais pour notre santé :-q bonne journée à toutes

	Agnes2407 (, ) répond	Posté le 25-08-2019 à 19:29
Eh oui c'est mon cas 😉 Je m'appelle Agnès j'ai 66 ans et tjrs fait des régimes. ....Depuis qq années bcp de difficulté à maigrir et encore plus depuis ma retraite d'il y a presque 4 ans.....Alors pour la énième tentatives j'ai opté pour JMC et commencé lundi dernier....Je vais m'accrocher pour tenir puisque je voudrais perdre 20kgs.... J'ai donc besoin de votre aide et votre solidarité mais aussi votre ressenti.... Bonsoir à tous et toutes

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