À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

Retour au forum

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 29-08-2019 à 19:15
bonsoir tout le monde, bonsoir Pakilou avec l'injonction de bouger et les videos de JMC je reprends mes habitudes de jeunesse : celles du temps de mes vingt ans. Je pesais 48kg, j'en pèse 20 de plus. Je me remets à danser quand j'écoute de la musique. En buvant mon café du matin, 5 ou 10 minutes à me trémousser au rythme des musiques de toutes les époques, celles qui passent sur FIP, ça fait un bien fou .. et Lucy Vincent , neurologue, qui à écrit un livre sur l'action de la danse sur le cerveau n'y trouvera rien à redire ...

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 29-08-2019 à 12:12
MERCI ADRIEN de venir nous remonter le moral Bienvenue à TARRAT...oui perdre du poids c’est une bonne idée pour garder sa santé.... Et les résultats sont là pour prouver que le rééquilibrage alimentaire JMC est agréable à gérer CLAIRE ZOÉ... tout à fait d’accord...primordial de tenir son cerveau à l’ecoute du monde .... Je « baragouine » l’anglais ... et une langue morte de mon enfance... Je suis une élève assidue à mon cours de dessin peinture... c’ est mon oxygène.... J’ ai mis six mois pour perdre 8 kilos et il me reste 2 kgs pour atteindre mon poids de forme... Je suis mon rythme....d’escargot !!! Bon courage pour continuer

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 29-08-2019 à 11:20
In the mood for walking Quand je vois comment John 88 ans continue de se déplacer avec sa cane , et dont la conversation atour du morning tea Prend toujours un tour intéressant et surprenant , mes jambes ont envie de bouger. D’arpenter la longue plage de Lagos

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 29-08-2019 à 11:20
In the mood for walking Quand je vois comment John 88 ans continue de se déplacer avec sa cane , et dont la conversation atour du morning tea Prend toujours un tour intéressant et surprenant , mes jambes ont envie de bouger. D’arpenter la longue plage de Lagos

	tarrat (, 19) répond	Posté le 29-08-2019 à 09:07
Bonjour, J' ai démarré régime en mai et j' ai perdu 11 kg. Pas facile car sur ce laps de temps j' ai été 2mois et demi en voyage. Obèse depuis mon enfance, les effets yoyo je connais. Le régime Jean Michel Cohen est avant tout une hygiène de vie et malgré quelques écarts ( je suis accro au chocolat) je peux me débarrasser gentiment de mon poids excédent et être mieux dans mon corps et ma tête. . À nous tous bon courage et belle vie😘 Tarrat

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 28-08-2019 à 23:07
Bonsoir Pakilou , merci de me conforter , j’ai parfois des doutes quant à mes choix de vie. Ici avec une langue à apprendre , des conversations en anglais en portugais ,en allemand , mon cerveau reste vivant, j’ besoin de lire le journal chaque jour Pour conserver de la curiosité et de l’enthousiasme ... aller chaud jour à la Marina bavarder , pour la cohésion sociale !!

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 28-08-2019 à 11:22
Bonjour tout le monde, J'espère que mes amis de plus de 65 ans (mais bien plus jeune dans leur tête) se portent bien ! Je vous souhaite une formidable journée

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 28-08-2019 à 10:18
:-S coucou les filles , hier gris , lourd tonnerre mais pas de pluie :-q ce matin beau temps , soleil ! les p enfants de " mon " homme pour 2 jours ! j' espère qu' il fera beau parce que la météo annonce des orages . A 9 et 7 ans dur à occuper : les dessins sont banis bonne journée à toutes

	Agnes2407 (, ) répond	Posté le 28-08-2019 à 08:55
Merci Mimi je vais essayer de tenir bon sur la durée... Mais dans qq semaines demenagement dans le sud à Carry le rouet pour me rapprocher de ma fille et ma petite fille.....Alors bcp de chamboulements 😉 Bon on se motive quand mme c'est pour la bonne cause 👍👍 Bonne journée à tous et toutes et bonne fin de semaine

	Agnes2407 (, ) répond	Posté le 28-08-2019 à 08:55
Merci Mimi je vais essayer de tenir bon sur la durée... Mais dans qq semaines demenagement dans le sud à Carry le rouet pour me rapprocher de ma fille et ma petite fille.....Alors bcp de chamboulements 😉 Bon on se motive quand mme c'est pour la bonne cause 👍👍 Bonne journée à tous et toutes et bonne fin de semaine

371 - 380 de 1224

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 123
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen